土豆宽粉的功效与作用
食材简介
土豆宽粉以优质土豆为原料,经先进的封闭式流水线生产工艺和严格的品质管理精制而成,无任何添加剂,条型均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽、营养丰富等特点,为绿色天然食品!
营养价值
土豆宽粉是粗粮淀粉制品,营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于身体健康。
食用功效
1、补充营养:土豆宽粉富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸和各种微量元素,能够补充人体所需营养。2、减肥:把宽粉当做正餐,可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时,降低热量,达到减肥的功效。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
营养不良的人不宜多吃。
选购技巧
1、观察产品包装袋是否有生产许可证编号,同时标签上的内容是否齐全,例如商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等。2、外观:优质土豆宽粉粗细均匀,无并条,无碎条,无杂质。3、颜色:优质土豆宽粉颜色呈白色,略微偏黄,接近淀粉的原色,色泽均匀,光泽度好。4、气味:优质土豆宽粉气味滋味均正常,无任何异味。5、看弹性、韧性:优质土豆宽粉用手指掐住卷两头,中间弯曲而不折,指压凹陷能迅速复原。6、口感:煮后品尝口感,优质土豆宽粉口感柔软,有韧性。
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