鱼泡的功效与作用
食材简介
鱼泡又名鱼鳔,鳔就是俗称的鱼泡,内含空气,可以使鱼调节身体的密度,在水中上升或下沉。生活在海水上层和中层的硬骨鱼类,大多数都有鳔。鱼鳔的体积约占身体的5%左右。其形状有卵圆形、圆锥形、心脏形、马蹄形等等。鱼鳔里充填的气体主要是氧、氨和二氧化碳,氧气的含量最多。所以,在缺氧的环境中,鱼鳔可以作为辅助呼吸器官,为鱼提供氧气。新鲜优质的鱼鳔(俗称之为鱼泡)的干制品,是一种传统的海味食品,以富有粘性的物质而著称,所以,人们亦称之为鱼胶、花胶。
营养价值
新鲜优质的鱼鳔(俗称之为鱼泡)的干制品,是一种传统的海味食品,以富有粘性的物质而著称,所以,人们亦称之为鱼胶、花胶。由于鱼泡是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。
食用功效
1、鱼泡是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分。2、对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
胃呆痰多、舌苔厚腻者、食欲不振和痰湿盛者忌食。
选购技巧
新鲜鱼泡选择从新宰杀的鱼肚取中来的,没有任何臭味异味为佳。
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