鸡脆骨的功效与作用
食材简介
鸡脆骨，是指鸡关节处一块鸡脆骨，其色泽浅黄、略带一点肉，如同指甲大小，口感爽脆。
营养价值
鸡脆骨还含有一种叫做胶原蛋白的物质，这种物质的营养价值在于它可以增进骨骼的密度。鸡脆骨的营养价值比较高，而且脂肪含量很低。
适用人群一般人群均可食用。
禁忌人群
无不适宜人群。
选购技巧
建议到正规超市购买新鲜的鸡脆骨。
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