孕妇，产妇，婴儿能不能吃椰子粉

孕妇能吃椰子粉吗

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产妇能吃椰子粉吗

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婴儿能吃椰子粉吗

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椰子粉的功效与作用

椰子粉的功效与作用

1、生津止渴椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

2、美容护肤椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

食用椰子粉要注意什么

1、椰子粉会产生反式脂肪酸，它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白减少，诱发血管硬化，增加心脏病，脑血管意外的危险(血液8项指标都不正常)。因此不宜多吃。

2、椰子粉本身是好东西，但是现在很多添加剂会造成很大困扰。

如何挑选椰子粉？

正规的牌子。

椰子粉如何保存？

粉类用密封罐保存在干燥阴凉环境就好。

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