孕妇，产妇，婴儿能不能吃花豆

孕妇能吃花豆吗

能吃

产妇能吃花豆吗

能吃

婴儿能吃花豆吗

不能吃

有可能会导致消化道症状如可能会出现过敏呕吐或腹泻等。

花豆的功效与作用

花豆的功效和作用

花豆富含膳食纤维，可以预防和改善便秘，减少大肠癌的发病几率，降低血胆固醇，有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙，对孕妇而言，可改善腿部痉挛的状况。

食用花豆要注意什么？

一般人都可以食用花豆，并没什么例外的禁忌。如果患有严重的疾病，医生有特别嘱咐的话，就最好少吃。

如何挑选花豆?

新鲜的花豆颜色较浅。放得愈久颜色就愈深，所以买的时候要选颜色较浅的。另外，表皮较皱的花豆表示品质较差，要选外皮光滑，看起来很饱满的比较好。

花豆如何保存?

瓶装密闭。

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