孕妇，产妇，婴儿能不能吃心里美萝卜

孕妇能吃心里美萝卜吗

能吃

产妇能吃心里美萝卜吗

能吃

婴儿能吃心里美萝卜吗

能吃

心里美萝卜的功效与作用

心里美萝卜的功效与作用

1、减肥萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

2、防癌抗癌萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。

3、软化血管萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

食用心里美萝卜要注意什么

1、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿患者忌食。

2、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食。

3、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者慎食。

如何挑选心里美萝卜？

心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁为佳。

心里美萝卜如何保存？

可以用保鲜膜包好后放入冰箱存放。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nengbunengchi/28110.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕妇，产妇，婴儿能不能吃猪油

下一篇: 孕妇，产妇，婴儿能不能吃花生油