孕妇能吃西番莲吗
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产妇能吃西番莲吗
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婴儿能吃西番莲吗
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西番莲的功效与作用
1、生津止渴西番莲含有丰富的汁液,能生津液,帮助人们止渴。
2、助消化西番莲含有丰富的维生素和氨基酸,可以帮助人体对营养的吸收,促进消化。
3、美容养颜西番莲富含VC、SOD酶和胡萝卜素等,能帮助改善皮肤,具有抗衰老、养颜的功效。
1、西番莲内服煎汤5-15克即可。
2、成熟的西番莲逐渐出现红色,如果香味越浓表示成熟度越好。
先选择西番莲时要选择果形比较端正的,而且要选择靠近圆形的为好,没有明显伤痕或者变异的,在挑选时还可以闻一闻,一般没有腐臭味而是一股浓浓的果香味的为宜。
西番莲保存的时候一定不可碰撞,要检查是否有坏的,直接放置在干燥通风处保存起来即可。
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