孕妇能吃燕窝吗
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产妇能吃燕窝吗
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婴儿能吃燕窝吗
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燕窝的功效与作用
1、调理身体燕窝对改善病后虚弱等症状有良好的效果。
2、减少皱纹燕窝含有多种营养物质,长期服用可以使人的皮肤光滑,富有弹性和光泽,从而减少皱纹。
3、防癌抗癌燕窝中含有多种氨基酸,对多种癌症都有抑制和预防的作用。
1、成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,一般一周吃两次为宜。
2、干燕窝应该在阴凉干燥处保存,注意通风、防潮、防霉、冷藏更佳。
在挑选燕窝时一定要选择比较干爽的燕窝,还有看看两端的头角是越细才越红啊,“发头”要挑选细毛越少的越好。还有一般湿润的燕窝容易发霉不宜购买。
打湿后的燕窝一般保存起来比较麻烦,要将燕窝挑毛洗净后,在撕成一丝一丝的,然后再把水沥干,最好找来袋装的小袋,将燕窝分别装入小袋包好,然后放置冰箱内储存。
而干燕窝保存起来则十分的方便,只要是密封的环境内保存即可,注意一定要搁置在防潮防虫的地方。
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