登录
首页 >> 药食同源 >> 能不能吃

孕妇,产妇,婴儿能不能吃干贝

吃出健康 2023-05-12 15:28:17

孕妇能吃干贝吗

能吃

产妇能吃干贝吗

能吃

婴儿能吃干贝吗

能吃

干贝的功效与作用

干贝的功效和作用

1、降胆固醇干贝具有滋阴补肾的功能,常食有助有降血压,降胆固醇,补益健身。

2、软化血管干贝具有抗癌,软化血血管,预防动脉硬化等功效。

3、增强免疫力干贝富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素,有增强免疫力、强身健体的功效。

食用干贝要注意什么?

1、干贝烹调前应用温水浸泡涨发,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,然后烹制入肴。

2、过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。

如何选择干贝?

好的干贝表面呈金黄色,掰开后里面呈现出黄金色,或是略带有一点棕色的比较新鲜,一般干贝表面有一层白色粉末装的物体更好,如果出现发黄的干贝不宜购买,放置时间过长。

干贝如何保存?

可以将干贝放置在密封的罐子或者瓶子内,也可以放在保鲜袋中密封好后放置冰箱内保存即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nengbunengchi/27664.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章