男人私处也要保养,这些养男人私处

男人私处也要保养,这些养男人私处

对于男性朋友们来说，私处是需要非常注意的地方了，如果出现了问题，那么对于男人们的影响是非常大的了，那么我们应该怎么保养呢，下面就让我们给大家推荐几种水果，可以帮助男性朋友们保养私处哦，一起来看看吧。

1、荔枝

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

2、莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3、葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

4、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

5、芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

6、白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

7、木瓜

用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

8、红枣

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

这就是我们给大家介绍的一些食物了，都是可以帮助男性朋友们保养私处的了，男性朋友们一定不要错过这些食物哦，对于身体是非常有好处的了。

男性朋友们的私处是他们非常重视的了，如果出现了问题，那么对于男性朋友的伤害是非常大的了，影响也是很大的了，所以上面推荐的这些食物是一定不能错过的哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

私处保养真的有效吗

有些女性会对私处进行保养，那么私处保养真的有效吗？

私处保养真的有效。在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上；另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。

女性在分泌物很多时，可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部，如果可以，洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，在医学的角度来说，对阴部其实也是比较好的。

男女私密处的护理

男女私密处的护理

男女私密处的护理，人的私密处是很脆弱的，无论男女都要保养自己的私处，以免影响私处的健康，进而引发各种病症，影响我们的身体健康，下面来看看男女私密处的护理。

男女私密处的护理1男人：怕湿热。睾丸中精子的生成和成熟需要比较凉爽的温度，理想温度要保持在35.5℃~36℃。经常洗桑拿、长途驾驶、长期坐着、空调温度太高、裤子透气性差等，都容易使会阴部温度升高，从而影响精子发生和成熟。

会阴部长期处在潮湿闷热的环境下，还会给病菌提供温床，从而可能患上股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和性欲。

怕挤压。性爱中过度兴奋或采取不当的性姿势，很容易导致包皮撕裂、系带断裂和阴 茎海绵体断裂等，造成生殖器肿胀淤血、排尿困难，甚至阴 茎弯曲变形、出现勃起功能障碍等。穿紧身牛仔裤、久坐、运动不慎等都可能伤害睾丸，造成阴囊血肿或睾丸裂伤等，即使创伤愈合，睾丸也会长期供血不足，甚至发生萎缩。

怕烟酒。许多研究表明，吸烟对精子的生成、成熟有明显的不利影响，并可导致畸形精子的比例增高。酒精是一种性腺毒素，过量或长期大量饮酒可损害男性睾丸的间质细胞，使血液中睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形和阳痿。

怕寒冷。一般来说，环境太冷会导致性功能下降，男人的阴 茎、阴囊收缩，触觉不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射 精痛等不适。

女人：怕病菌。女性的生殖器官比男性更“隐蔽”，而且与尿道和肛门离得太近，各种病菌非常容易侵入，从而患上外阴炎和阴道炎等妇科炎症。由于女性的内生殖器与外界直接相通，因此病菌还能直接向上侵袭子宫输卵管，导致体内炎症。

怕紧身衣。女性注重身材，喜欢穿紧身衣或内衣。但紧身衣裤容易影响血液流通和空气通畅，不利于汗腺等分泌物流畅排出，从而诱发阴道炎。过紧的胸罩压迫胸部肌肉，可能会影响骨骼和乳房的发育。

怕洗液过度刺激。不少女性爱用妇科洗液清洁私处，但各种洗液都可能打破私处的自然防御机制，导致菌群失调，从而诱发阴部干涩、瘙痒，甚至真菌感染等妇科炎症。

男女私密处的护理2 一、私处日常如何清洗？

1、针对我们柔嫩的私处，每天1-2次流动的清水清洗就已经足够了。因为肛门处的病菌较多，为了避免把肛门处的病菌带到外阴引发感染，所以清洗的顺序应该是从前往后，包括大小便之后也要从前往后擦。

2、淋浴或者冲洗不方便的话，也可以准备一个专门的清洗盆，清洗的顺序也是从前往后。清洗完之后不要立刻穿内裤，用专用的毛巾擦干或者自行晾干，让私密处干燥后再穿内裤。

3、同时清洗的盆和擦拭的毛巾要跟家人的分开，使用之后要及时晾干收起来，在月经期的时候也可以进行清洗，清洗的方式和非月经期的时候一样。

二、过度清洗的'危害

洗洗更健康的广告词已经深入人心，所以有些妹纸总是觉得私处应该像面部一样，用点洗面奶才洗的干净。其实，大家要相信女性的生殖器有很好的保护机制：

1、大小阴 唇能够闭合，很好的保护阴道口和尿道口；

2、同时阴道里有30多种常驻的菌群，形成一个偏酸性的环境，在这么多菌群中，乳酸杆菌所占的比重最大，当外来病菌进入时，乳酸杆菌能够很好地抑制致病菌的生长和繁殖，维护阴道的健康；

3、除了外阴、阴道，我们的宫颈也会生成一种保护性的粘液也就是宫颈粘液，能够很好地密封宫颈管，有效的阻挡细菌。宫颈粘液不等同于白带，白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成的，而宫颈粘液只是白带的主要成分之一。

所以私处护理液非必要情况下，对于阴道来说，就像是一场洪水猛兽，会把所有好的和坏的菌群都冲洗没了。不仅会破坏阴道菌群的平衡，甚至还可能会带来新的问题。但是针对一些已经出现的外阴瘙痒、白带异常的情况，坚持每天清洗，换洗干净的内裤，适当选择一些合格且适合自己的洗液也是可以的。所以不是不能用，而是不要乱用和滥用哦！

三、内裤的清洗和存放

1、关于内裤的选择已经是老生常谈的话题了，重要的话说三遍：穿棉透气吸水性好的内裤才是最佳选择，化纤质地的内裤非常不建议哦！内裤每天换一次并及时清洗，同时一定要冲洗干净避免化学残留刺激皮肤和黏膜。

2、洗完的内裤最好是阳光下暴晒杀菌，如果没有暴晒条件的，可以用沸水烫一遍来杀菌，然后挂在通风处晾干，实在没有条件的，阴干后可以用吹风机吹干再穿着。

3、内裤的存放应该是一个独立的收纳箱，不要衣服裤子袜子乱堆一起。最后提醒一句，妹纸们，别懒了，手洗更健康哈！

男人的身体器官有4个部位是最脆弱的，哪四大部位最脆弱呢？怎样保养呵护呢？

男人总觉得自己应该给人的印象就是阳刚可靠，所以有了男人不能流泪，男人不怕流血，男就应该什么都拿得起放得下这样的观念，可这样也导致他们心理承受的压力越来越大，其实和女性相比，男人的寿命更短，因为男人的器官更加脆弱，其中心脏，肾脏，颈椎，外阴部这4个部位是最脆弱的，下文我们就来说一下他们应该怎么保养。

1、心脏

心脏是维持整个生命的重要器官之一，男人不像女人那样可以随意发泄，所有事自己扛着自己消化，这也给心脏添了很大的负担，所以男人想要心脏好，除了要戒烟戒酒，最好学会通过运动出汗来释放情绪，一举两得。

2、肾脏

我们经常调侃男人腰不好，肾不好，身体被掏空，其实这都是肾脏功能变差的表现，除了培养良好的生活习惯作，作息时间规律，还要注重健康的饮食文化，多吃蔬菜，最好戒烟戒酒，再配合适当的锻炼，坚持下去慢慢肾脏就好起来了。

3、颈椎

现代人有颈椎问题的不在少数，轻则脖子疼后背疼，重则还会影响整个身体的协调性，甚至半身不遂等。所以建议男人在工作之余，随意拍打按摩下，也仰望天空或闭目养神，用头部来写字，有时间打打羽毛球，是不错的保养方式。

4、外阴部

这也是男人非常敏感的部位，很多人都不会交流怎么保养外阴部，也有人认为这个地方不需要，其实外阴部是非常脆弱的，不能用力捏更不能使劲儿碰，所以除了避免有外力伤到，也要勤换洗内裤做好个人卫生，避免细菌侵入。

总之，粗糙的男人也要保有细心的一面，做好自己的保养工作，懂得呵护自己的身体。这样才可以有一个健康的身体做保障，做自己想做的事情。

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