男性四肢冰凉的调理方法

男性四肢冰凉的调理方法

一到冬季天气寒冷、干燥，大家都很怕冷，但大家发现一个现象没有，就是有的男性朋友似乎是比其他人都更能感到寒冷，而且他的四肢总是冰凉的，还经常会睡不好。这其实是身体某些器官发虚导致的。下面就给大家介绍一些改善四肢冰凉的调理方法。

在很多疾病的表现中都有四肢冰凉的现象，但是，四肢冰凉并非都是由肾阳虚引起的，有可能也是脾阳虚、心阳虚或者阳虚等造成的四肢冰凉，所以四肢冰凉的调理要分情况进行。

肾阳虚

表现为四肢冰凉，尤其以两足为甚，可以并见怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清长或夜尿频多、头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、性欲减退。

或尿少浮肿、舌淡而胖。骨质疏松症、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾炎、慢性肾衰等多出现此证。

方药：四逆汤合肾气丸加减，淡附片(先煎)、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山药、仙灵脾、补骨脂各10克，茯苓12克。

也可用中成药如金匮肾气丸或桂附地黄丸，每次8丸(浓缩丸)，每日3次。

脾阳虚

四肢发冷而兼有腹胀、食欲不振、大便稀烂且次数增多、口淡不渴、畏寒。或见肢体困重，甚则周身浮肿，或带下量多稀白。

糖尿病四肢血管神经病变、甲状腺功能减退等疾病多出现此证。

方药：理中丸加味，党参15克，干姜、炒白术、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。

也可用中成药附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。

心阳虚

四肢冰凉，怕冷、心慌气短，心胸憋闷作痛，面色晦暗、虚浮，或下肢水肿。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出现此证。

方药：回阳救急汤加减，党参15克，淡附片(先煎)、干姜、炒白术、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。

血虚感寒

四肢冰凉，怕冷，有明显的腰、腿、足疼痛。冻疮、雷诺氏病或雷诺氏现象、血栓闭塞性脉管炎等疾病等多出现此证。

方药：当归四逆汤加减，黄芪30克，当归、桂枝、芍药、大枣各10克，细辛、炙甘草、通草各3克。

通过上文对四肢冰凉的分析和调理方法及功效的介绍，相信大家对四肢冰凉这个问题有了一定的了解，男性朋友在今后的生活中要特别留心注意了，保持放松的心情，健康的生活方式，一定可以治愈四肢冰凉的。

男生手脚冰凉是什么原因？怎么治疗

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康

男人手脚冰凉怎么调理

您好，手脚冰凉的话，在中医里来说的话是肾阳不足，阳虚的表现。您就要注意腰部的保暖，冬天是补肾阳的最佳时间，建议您在三九天里面可以多做下中医外法调理，疏通一下腰骶部的经络，再做下艾灸，效果会更好。艾灸有活血化瘀，温通经络，补益阳气的作用。希望对您有帮助。

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