教你冬季提高性欲的几种方法

现如今，很多男性朋友都发现自己出现了性欲低的问题了，尤其是到了寒冷干燥的冬季，这样的问题就越发的严重了，这无疑对于夫妻的性生活造成了不小的影响，那么我们有哪些办法提高性欲呢，下面就让我们一起来看看吧。

1、每日刺激腹股沟管部强化睾丸功能：刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

2、体育锻炼是最好的壮阳药：运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

3、闭目冥想美女相伴提高性能力：工作之余或闲暇时刻闭目冥想，想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节，这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

4、阴茎指压法强化性能力：时常反复用手指抓捏按摩阴茎，可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩，如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

5、冷热水交替浴提高性能力：这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

这就是我们给大家推荐的几个提高性欲的方法了哦，对于男性朋友们来说是不能错过的了，如果性欲低，那么就可以通过这些方法来提高性欲了哦。

寒冷的冬季往往容易让我们的身体出现各种各样的问题了，上面给大家介绍的方法就可以帮助男性朋友们提高自己的性欲，解决冬季性欲低的问题哦，男性朋友们一定不要错过了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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