男人冬季性欲低的4大诱因

和谐的性生活是维系夫妻关系的重要条件之一，如果男人对床弟之事毫无兴趣，就很容易引发家庭矛盾。据数据显示，不少男性朋友在冬季都会出现性欲低下的情况，这主要与男性朋友在冬季很少吃素、肥胖以及运动量过少等因素密切相关，下面就由小编来给大家逐一进行介绍吧!

1、很少吃素

由于冬天天气比较寒冷，很多男人都会少素多肉，以补充热量，抵御寒冬。蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等，特别是绿色蔬菜，对人体健康大有裨益，如果平时不爱吃甚至不吃绿叶蔬菜的话，会因为缺乏微量元素感到困倦感，从而性欲降低。

2、腹部肉太多

肥胖是导致男性性欲低下的主要原因之一，这是因为肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响，也会促进雌性激素的分泌，从而抑制性欲。特别是腰腹部的肥胖，还可能导致高血压和心脏问题，让血流出现异常，也会同时让男性勃起遇到困难。

3、药物原因

男性朋友在冬季出现性欲低下，很有可能是白天你服用的感冒药，含有苯海拉明、伪麻黄碱等成分的，抗高血压药，会降低心率和血流，会影响性器官供血状况。这些药物可能会使你性趣大减，不过没关系，谁生病时还想着啪啪啪呢。

4、运动太多

适当的下肢体育运动会促进睾丸酮的分泌，让你性欲增强。但是过量的下肢运动不仅不会再促进睾酮分泌，还会使其被消耗掉，这样反而让你性激素含量减少，所以性欲也会随之减退。

综上所述，想必各位男士也都知道为什么自己在冬季的时候会出现性欲低下的情况了吧?除了以上4点之外，男性朋友在在晚餐时吃得太饱，也会引起性欲低下。这是因为夜间饱腹会使血液暂时集中在胃部的周围，进而使大脑血液供给不足，容易使人产生昏昏欲睡的感觉，而身体局部血液供给不足，也会影响男人的正常勃起，为了避免性欲低下，各位男士还是应注意避免晚餐餐进食过饱才是!

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