适合男性喝的养生茶的正确喝法

随着我们的生活水平的提高，我们也是越来越注意养生保健，我们都希望有个健康的身体，能够远离一些疾病的影响和伤害。我们现在很多人都是通过喝养生茶的方法来帮助自己调养身体的，下面我们就一起来看看男性朋友喝哪些养生茶，怎么喝更健康吧。

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。

人参茶，高血压少喝点

我们都知道人参是非常昂贵的，但是我们泡茶喝的人参还是相对便宜的，所以我们在生活中可以很好的尝试一些人参茶。人参茶能够很好的调理我们的身体机能，补充身体的气血，比较适合一些中老年人。但是我们要注意阴虚火旺、手脚发热者最好是不要服用的。有高血压或者是经常头痛的人也是不要喝。

最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

玫瑰花茶，气虚别多喝

玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

以上就是为大家介绍的关于我们男性朋友的养生茶的相关知识，我们要在平时的生活中很好的了解这些茶的饮用的方式和需要注意的地方，来帮助我们达到更有效果的对身体的滋补，我们经常喝些养生茶对预防一些疾病也是非常有好处的。希望对大家有帮助吧。

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