男性也有更年期吗,男性更年期有哪些表现

谈起更年期，许多人的第一反应是女性。实际上男性也存在更年期，只是发生的时间段存在差异，一般发生在50至60岁。那么男性处于更年期，会有哪些特别的表现呢?

1、精神状态变化

随着年龄的逐渐增长，许多男性的雄性激素分泌降低。最直接的影响就是精神状态。不但会出现激烈的情绪波动，还会伴随严重的神经焦虑和紧张。有一部分的男性甚至会无法集中注意力，导致工作效率急剧下降。还有一部分男性会出现记忆力衰退、反应迟钝。因此，比较好的做法是尽可能的去户外参加运动。不但可以宣泄不良的忧郁情绪，还可以排解自身的压力。

2、心血管系统紊乱

男性到了中老年。一旦进入更年期，身体的一些器官也会逐渐衰老。同时，血管的弹性也相对较差，严重的还会出现动脉硬化的症状。一些体质比较虚弱的男性，还会出现头晕、心悸等不适症状。如果日常饮食偏油腻，并且缺乏运动量。还会加速心血管系统的紊乱，以至于失眠、脾气暴躁。

3、消化器官衰老

无论是男性还是女性，进入更年期都会出现消化器官的衰老。相对而言，男性衰老的程度稍微明显一点。不但会多次出现消化不良、腹胀，还会出现消化肌肉组织与腺体的萎缩。如果不对饮食加以控制，还会造成消化器官的退化速度加快。

4、性功能障碍

男性更年期比较显著的特征就是性功能障碍。不但表现为具体的性欲冷淡，还体现在生理出现功能性的失调。

5、骨骼变形

男性生长至55至65周岁，身体内部的骨骼组织也会逐渐流失，并且骨骼组织内部的海绵状小孔急剧增多，不但会导致骨骼出现不同程度的软化，严重的话还会导致肌肉萎缩，比较显著的外在表现就是驼背。

6、严重失眠

对于一些生活压力比较紧张的男性，步入更年期之后，更会出现严重的失眠。经常会出现半夜惊醒或者睡眠障碍。不但会感觉到身体疲惫无力，还会面临体质下降的危险。

综上所述，男性进入更年期之后，更加应该注意生活的方方面面。不但要养成科学健康的生活习惯，还需要保持积极乐观向上的心态。只有从多方面的进行调整，才能缓轻更年期的症状。

男人也有更年期？更年期都有哪些症状？

有句话这么说，更年期的女人不能惹。好像更年期是女性专属似的，谁说只有女人才有更年期，男人当然也有更年期。以下是我收集整理的一些男性更年期的症状。

一、精神易敏感。

和女性一样，男性的更年期脾气也不太好，精神特别敏感，遇到不顺心的事情也容易发火。更年期的男人，虽然发起火来脸上看起来皮惊肉跳，但其实内心世界是很需要安慰的，更年期的男人很脆弱，也需要倾诉各种苦闷。

二、身体机能下降。

更年期的男性，会明显感觉到身体素质和以前不一样了。年轻时候能够轻松应付的事情，现在总觉得有点力不从心，体力也大不如以前，稍微活动几下就累得喘粗气，满头大汗，这都是由于更年期机能下降导致的。

三、泌尿功能下降。

更年期的男人可能会发现，自己起夜的次数增多了，可能还会有尿频尿急的症状出现，另外，性能力也大不如以往。这是由于更年期泌尿系统功能下降导致的，更年期的男人，更要保护好自己，要预防前列腺疾病

四、衰老。

男人到了更年期，照照镜子，会明显感觉到额头上的皱纹增加了许多，皮肤也变得松弛了许多。这是由于更年期新陈代谢失衡，加上不良的生活习惯造成的。但没办法，衰老是一个人终究要面对的。

更年期是每个人必会面对的，更年期不可怕，可怕的是自己的心态发生了变化。但愿每个更年期的大叔，都能好好对待自己。

男性也有“更年期综合症”，男性更年期的表现是怎样的？

男性也有?更年期综合症?，男性更年期的表现是怎样的？

在我们的日常生活中你知道男性也有?更年期综合症?，男性更年期的表现是怎样的吗我们一起来聊聊看吧。

一般情况下，男性到了一定年纪之后，身体出现衰老的速度会加快，此时就会有多种不良症状出现。因此，男性在察觉到身体衰老后，需要及时通过合理的方式进行身体的保养。值得注意的是，部分男性到了50岁之后还进入了更年期，部分男性在40-45岁就出现了更年期症状，也有些男性60-65岁才有更年期症状，但基本每个男性都会经历更年期，只是症状会不同。男性出现更年期综合征，多因为雄性激素缺乏，当然，疾病、心理、环境等也有可能导致更年期综合征.

神经过敏、疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、潮热、心悸、感觉异常、记忆力下降、思想不集中等，也会出现性欲下降、内分泌紊乱：更年期男性激素会随着时间逐渐减少，内分泌也会出现失调的情况，主要表现为记忆力的减退以及四肢乏力等，这个时候就最好多多休息，不要让自己过于疲惫。一般情况下，平时经常熬夜的男性出现更年期综合征的概率比较高。因为长时间熬夜对机体健康不利，容易导致内分泌平衡被打破。如果内分泌功能紊乱，此时体内睾酮分泌量减少，男性就可能会出现更年期综合症，

一般会对怀疑患有更年期综合征的男性，进行体格检查和抽血化验。如果抽血检查显示男性的血清雄激素水平偏低，且已经排除了糖尿病、高血压等全身性疾病，以及前列腺疾病后，可以判定其患上了男性更年期综合征目前研究结果表明认为是男性睾丸功能下降、雄激素水平减低所致。故称为男性迟发性雄激素减退综合征，又称为男性更年期综合征。男性更年期综合征既然与睾丸功能减退有关，说明体内雄激素的水平或其活性都有所下降，可能雄激素的水平和活性不低，而是雄激素的受体功能下降。因此会直接影响到男性生殖系统的主要器官。

建议进入更年期的男性朋友要保持乐观开朗的心态，不要为繁琐的事情苦恼，多听听柔和的音乐，在三餐中摄入多一些富含维生素的食物。男性到了一定年纪之后，身体会出现明显的衰老迹象，甚至进入男性更年期，部分男性在更年期会有明显的综合征出现。这类人一般年轻时有缺乏运动的表现，如果总是缺乏运动，身体基本上没有任何运动量，往往会导致体内垃圾，毒素，废物等堆积，甚至出现脂肪过多等情况，此时男性就会有明显的肥胖表现。也会出现精神和机体其他异常现象。和女性更年期所不同的是，男性更年期综合征出现比较平缓、最明显的阶段大致1-2年，过了这段时间，也许是身体内环境得到平衡。

通过以上大概的了解你明白了吗。

男性更年期的症状

说到更年期很多这都是女性的疾病，其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是男性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，那么男性更年期有什么症状呢，一起来看看吧

男性更年期的症状 皮肤松弛、瘙痒

更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

泌尿系统症状

不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生，并注意饮食清淡，戒烟限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状，需请医生鉴别。

性生活质量差

雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜过度，以不感觉疲惫为准。

内分泌紊乱

男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的`可能。

男性更年期年龄

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。

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