青春期遗精多久一次,青春期遗精该怎么办

一、青春期遗精多久一次是正常的

专家指出，健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。

据调查显示，大部分的未婚青年都存在遗精的现象，但是并没有影响到他们对于后代的生育问题，一般影响生育问题的都是其他方面所导致的生理疾病。

真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。遗精只要不是频繁发生， 对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量 下降或性功能障碍而造成不育。

遗精不是病，但频繁的遗精就要引起大家的注意，严重的情况下，会严重的导致男性患上不育，这样的情况下，会影响到婚姻关系，所以，我们在发现自己有遗精的症状的时候，要马上到医院进行治疗!

二、青春期遗精该怎么办

一般来说，少年男子在进入青春期以后，会有80%的人出现遗精现象，这是男子性成熟的一种标志。一些青少年及其家人由于对遗精没有正确的认识而担惊受怕，从而盲目服用补药。其实这种做法是错误的。

在男性精液中，精囊液约占60%，前列腺液约占30%，精子则不到5%。精液中除精子外，主要成分是水，约占90%以上，其余是少量的果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等。如此少量的营养素，对人体来说是微不足道的。而精子和水的流失，人体有强大的后备力量源源不断地加以补充，可见，精液并不是什么珍贵之物，也不是所谓的“人体精气”。

当然，假如男性遗精现象过于频繁，一两天一次或几次，这就不正常了，应该去医院看医生。中医认为，少年遗精大多是由于心火过盛或湿热下注而引起的，至于脾肾虚损引起的极少，因此不可片面理解而盲目进服补品，以免产生不良后果。

三、男性经常遗精的危害

遗精，相信是每位男性朋友都有过的经历，这是身体机能的一种生理现象，那么经常遗精有哪些危害呢？

一、造成性功能障碍，对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰到正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能的障碍等男子性功能的异常。

二、出现临床症状，如果遗精次数明显的增多，而且连续的几个月都如此。临床上，必然会导致出现许多不适的症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必会影响到整体健康的状况。

三、影响精神状态，容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

四、五种运动让男人摆脱遗精

静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

多长时间遗精一次才正常？频繁遗精的危害有哪些？

男性在成年之后就会有遗精的现象。遗精也分病理性和生理性的，如果身体状况没有问题的话遗精也是一种正常的生理现象，男性遗精的原因就是长期没有性生活也不手淫精液就会自己流出来。多长时间遗精一次才正常？频繁遗精的危害有哪些？
1、遗精液正常吗
生理性遗精属于正常的我们把生理性遗精看做是男性一种正常的生理行为,它一般发生在青少年发育时期。这个时期生殖系统逐渐发育成熟,睾丸、精索、精囊、前列腺等附属器官,每时每刻都在产生精液,当精液贮存在附睾中达到一定的量时,在适当的性刺激下即可将无意识地排出体外。
病理性遗精不属于正常病理性遗精是指在非同房状态下,发生精液外泄的一种病症。病理性遗精往往是由于男性体内的生殖器系统受到损害后,使性神经中枢异常刺激而产生的精液自溢的一种病症。这种身体器官的器质性病变需要经医院检查确诊后才能采取进一步的治疗措施,切不可自行盲目使用一些壮阳补肾的药物来达到所谓治疗的目的。
2、多久遗精一次才正常
每个人的情况都各不相同,一个月或一周内可能有1-2次遗精,或是连续几晚遗精,这都是正常现象。如果持续一至两周以上的频繁遗精,或一有性冲动精液就自动流出,这就是频繁遗精。
3、频繁遗精有什么危害
导致身体虚弱。频繁遗精会让男性觉得精神状态不佳,容易出现嗜睡易乏,头昏眼花,腰酸腿软,记忆力衰退等情况。
影响发育。青春期男生频繁遗精会造成体内微量元素流失,包括锌、硒、铜、钙和镁等。微量元素的流失会影响青春期男性生殖器官和第二特征的发育,还会削弱机体的免疫功能,使男性容易患感染性的男性疾病。
影响生育。频繁地遗精会对精子的质量产生不良影响,而精子的质量是男性生育能力的重要影响因素,长时间频繁遗精会对男性生育能力产生影响,甚至可能造成男性不育。
4、男人频繁遗精的原因
1、纵欲自慰:
房事纵欲,自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
2、性刺激环境影响:
黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精。
3、过度疲劳:
过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
4、炎症刺激:
外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
5、心理因素:
由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。
5、遗精后怎么处理
1、清洗衣物
男生遗精了怎么办,首先,我们要擦干净残留液体,及时清洗换下来的衣物,保持良好的卫生习惯。
2、更换床单
其次,我们需要及时更换被污染的床单,然后洗涤晾晒,杀菌消毒。
如果睡觉时没有穿内裤,遗精后会弄到床单上,所以床单的清洁和消毒是很有必要的,高温杀菌。
3、注意个人卫生
注意个人卫生的清洁,勤洗澡洗头,多喝水,多运动,有好的身体才会有好的心态来面对紧张的学习。
4、养成良好作息
要拥有良好的睡眠,养成好的作息习惯,不要熬夜,不要吃过于油腻的食品,烧烤等。
事实上,男生进入青春期后,会偶尔发生遗精的情况,遗精是青年男性的性生理成熟的标志,只要不要次数过于频繁都是正常的。男生已经后不用惊慌,调整好心理最重要。青春期的孩子,每月遗是很正常的事情,只要次数不多,就属于正常范围,所以要调整好心态。
6、未成年的遗精次数
遗精的间隔时间，每人长短不一，多数是每月1-2次或2-3次属正常。倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，属于性功能障碍疾病的表现之一。导致男性频繁遗精的原因：长期手淫、包皮炎、尿道炎、前列腺炎、缺乏正确的性知识、体质过于虚弱，劳累过度等造成的。
遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。
遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。
由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
也有些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为精液还可以少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男性科医师诊治。
意见建议：及时检查清楚，明确诊断病因，做针对性治疗,不可盲目采用药物治疗，以免加重病情。平时少吃辛辣刺激物、忌烟酒、注意生殖器卫生等。

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