男士遗精的原因,男性遗精的危害

一、男性遗精的原因

疲劳过度

入股身体是处于一个极度疲劳也是很容易造成身体疲惫，大脑的皮质下的中枢神经就会变得加强，从而身体的就会出现遗精现象！

心理原因

很多人因为对性知识认识的不够全面，在接受性知识的时候身体因为容易受到刺激就造成我们的脑皮兴奋起来，以至之后的出现遗精的情况！

炎症出现

生殖器官出现了炎症也是很容易造成遗精的，当男性患有龟头炎、精囊炎、前列腺炎等症状都是很容易刺激到睾丸，遗精自然也会出现！

精子过多

精子过多的时候如果是没有及时排除体外也是很容易遗精的，人体不能够自我调控的话精子就很容易从尿道中排出来导致遗精。

错误的睡姿

很多人在睡觉的时候都会采用趴着睡的情况，而在趴着睡的时候就会导致阴囊的位置受到压迫，一旦阴囊受到外物的压迫，就会出现被动排精的情况，所以错误的睡姿是会导致频繁遗精的出现。

二、频繁遗精的调理方法

冷水浴

每天在晚上睡觉之前的话采用冷水的方式进行冲洗阴囊差不多2分钟左右，这样就可以缓解频繁遗精的出现。

按摩丹田

想要缓解频繁遗精的话也可以采用按摩的方式，而按摩的话只需要按摩丹田位置就可以了，每天在睡前之前就按摩丹田差不多10分钟左右即可。（丹田位于肚脐下方的5-6cm左右的位置）

按摩会阴处

会阴处的位置是位于阴囊跟肛门之间的位置，在按摩的时候可以先双手搓热，然后轻轻的按摩，在按摩的时候只需要按摩到会阴处有热感就可以了。

提肛

提肛运动也算是一个缓解频繁遗精的方式，而提肛运动的方法也是很简单的，就是假装在憋大便，但是在憋大便的时候可以在憋的时候先吸气，放松的时候则放气，这样反复来个20次也能起到作用。

三、遗精对男性健康造成哪些危害

1、频繁的遗精，就是因为青年人处于一种疑虑和紧张还有担忧以及羞涩的心理状态，有一些弱型气质的男青年，梦遗后由于不可以正确理解，还会更加的沉默寡言、郁闷不乐、注意力不集中，甚至还会出现失眠的症状，影响工作和学习还有健康。

2、病理性遗精，遗精次数十分的多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也会出现遗精。其原因一方面因为长期手淫或思想过分集中于性有关的问题，另一方面还有患有包茎和包皮过长还有尿道炎以及前列腺炎等疾病，这些都会造成局部刺激所引起。

3、有一些男性遗精的同时，还会伴有记忆力减退和情绪消沉，还有头晕、耳鸣以及腰酸膝软等症状。如果精液量减少或过多，质稀淡、不粘、无味、精子含量十分的正常减低。

患者千万不要把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精之后没有任何的不适，这是生理现象。就不要为此忧心忡忡，背上思想包袱、自寻烦恼。少进烟和酒还有茶以及咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品，被褥不可以过厚，内裤不可以过紧。

四、男士遗精的食疗偏方

1、胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒熟，加适量盐、姜、葱、味精等调好味，佐餐食。本方温肾固精，适用于因肾虚不藏之遗精。

2、生地20克，天冬、麦冬、山萸各10克，党参、茯神、远志各8克，夜交藤、牡蛎各30克，黄连、肉桂各3克，甘草6克。水煎服，1日1剂，晚上服。本方滋阴降火，交通心肾，适用于心肾不交所致遗精。

3、芡实、山药各30克，莲子15克，炒枣仁9克，党参3克。药用水适量，慢火煮，服汤，再用白糖15克拌人药渣中同服，每日如此。本方健脾、补肾、固精，适用于遗精。

4、栀子仁3—5克，莲子蕊10克，粳米50—100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米、莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。本方清热利湿止遗，适用于湿热内蕴所致遗精。

5、栀子、黄芩、龙胆草、木通各6克，白芍、生地、丹皮、山栀、五味子各10克，柴胡、川楝子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，分2次服。本方疏肝解郁，清泻相火，适用于相大元盛之遗精。

6、革薜在、茯苓、车前子、白术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克，莲子心3克。水煎服，1日1剂，晚上服。本方清热利湿，分清导浊，适用于湿热下注之遗精。

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