阳痿吃什么食物好,八种食物宜食用

阳痿是可以分为先天性阳痿还有病理性阳痿两种的，先天性阳痿不多见，也不容易治愈，病理性阳痿多见，治愈率比较高，但不管哪一种阳痿都会让男性在有性欲要求的时候，阴茎不能勃起或者是勃起不坚，或者虽然有勃起也有硬度，但不能完成性交，那么阳痿吃哪八种食物好呢?

第一种阳痿吃了好的食物是荔枝，荔枝味甘，性温，有着补益气血、添精生髓、还有生津和胃、丰肌泽肤等功效，经常吃还能改善人的性功能，非常适合治疗阳痿，早泄。

第二种是麻雀，雀肉能补阴精，是壮阳益精非常好的食物，可以烧熟吃或者是用酒浸泡来饮用，有着温阳的作用。

第三种是羊肾，羊肾也可以叫做羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、还有维生素、钙、铁、磷等，其味甘，性温，有着生精益血、壮阳补肾的功效。

第四种是枸杞子，枸杞子味甘，性平，可以入肝，肾，能够滋补肝肾、益精明目、还有培元乌发等功效，可以提高男性功能。

第五种是韭菜，韭菜也叫做壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，不单单能增强精力，还能辅助的治疗男性勃起障碍、早泄等疾病，

第六种是洋葱，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂等作用，还含有的前列腺素能激起性欲，保护前列腺。

第七种是大葱，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管还有性欲方面都有一定的好处。

第八种是淡菜，淡菜含有丰富蛋白质、碘、维生素、还有锌、铁、钙等微量元素，能益气补虚，增强性功能。

阳痿吃这八种食物好，能够增强男性的性能力，患者也要吃一些别的蔬菜水果，满足营养所需，戒烟戒酒，保持良好的心态，不要给自己太大的心理压力，有什么异常出现要及时去医院就诊，以免出现严重的后果。

阳痿患者多吃什么好？

男性阳痿对性生活的影响是很大的，阳痿是男性的勃起功能障碍，男性性器官难以勃起，对男性的自信心也会造成一定的打击，阳痿患者需要积极治疗，一些饮食方法能够帮助治疗阳痿，那么阳痿患者多吃什么好？阳痿患者饮食要注意什么？
1、阳痿患者的饮食
1、大蒜：众所周知，大蒜作为一种常见的菜系，它具备强烈的杀菌力，所以能消灭侵入体内的病菌。此外，促进糖类的新陈代谢以产生能源，它能促进维生素B1的吸收，消除身体的疲劳。男性多服可改善体质并强身。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升男性疾病的免疫力。
2、海鲜：很多的人都知道，海鲜能够增强性能力。男士的精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会干扰精虫的数量与品质。一般海鲜类的蚝、蟹、虾中的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
3、芹菜：当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。芹菜含有大量营养，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。怎么享受这种欲望食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
4、男性阳痿患者在生活中的饮食上适宜进食壮阳食物，如海虾、海马、羊肾、麻雀肉、鹌鹑蛋、金樱子、韭菜、生姜、狗肉、鸡肉、泥鳅、河虾、乌龟、麻雀蛋、海参、蛇床子等。
5、男性阳痿患者在饮食上宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、鸡肝、蛋、牛肉、花生米等。
6、患者的日常饮食应以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、莲子、骨汤、核桃等。
2、维护性能力的食物
1、白瓜子油——前列腺疾病的克星
白瓜子油也叫南瓜子油。在欧洲、美洲等国家，男人们用白瓜子油来预防和治疗男性前列腺疾病。白瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外白瓜子油中还含有一种植物甾醇类物质，也是白瓜子油中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀，解决尿频、尿急、排尿不畅等问题，还有一定的助兴作用。
2、酸奶——肠道健康的守护神
不仅有牛奶的全部好处，还含有益的、能促进肠道健康的菌群，改善便秘等问题。研究发现，那些常喝酸奶的人比一般人更少患感冒。和牛奶一样，酸奶富含钙，不仅能促进脂肪燃烧，还会让你产生饱足感，有利于减轻体重。
3、黑豆——肾脏加油站
虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。黑色补肾，黑豆具有很好的填补肾精的作用。
4、牛肉
建议：每周进食3-4次牛肉，牛肉不仅富含能促进肌肉增长的蛋白质，还有很多的铁和锌，可以促进循环系统健康。
5、荸荠
荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次，可预防前列腺炎。
6、鲑鱼
我们把鲑鱼放在男性健康食物中有很多原因，但最重要的是其富含Omega-3多元不饱和脂肪酸。这一成分首先可以抑制因衰老造成的记忆力减退，其次可以通过调节脉搏和保持动静脉血管畅通来维持心脏健康。
7、紫苏籽油
紫苏籽油富含对人体有益的多不饱和脂肪酸欧米伽3，是α-亚麻酸含量最高的食物，亚麻酸含量高达65%。能调节血脂，预防前列腺癌症和前列腺炎，对保护肝脏尤其重要。紫苏籽油5-10毫升，加入100毫升酸奶里搅拌均匀后服用，能排出血液垃圾，预防便秘。
8、牡蛎
中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。
9、蒲公英茶
经常在外奔奋斗的男人经常喝酒应酬，免不了脂肪肝或者肝损伤。蒲公英是天然的消炎去火药，蒲公英根更是清火排毒的良药，对排出肝部毒素具有良好的效果，因此男人应该时常喝些蒲公英茶，一般一个月能喝十天就可以确保少上火，并维护肝脏健康，还能解决小便短赤的问题，预防尿路感染。

得了阳痿吃什么食物好？

同房过程中，男性如果不举也就是阳痿，那么性生活很难继续下去了，阳痿对男性的打击还是很大的，需要及时寻找方法治疗，在饮食方面，一些食物具有治疗阳痿的作用，那么得了阳痿吃什么食物好？治疗阳痿有哪些食疗方法？下面为大家介绍。
1、治疗阳痿食疗法
第1食谱方案、白胡椒煲猪肚：白胡椒15克打碎，放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线扎口，慢火烫熟。调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分3-5天食毕。连用3-5具。适用于脾胃虚弱的阳痿。
第2食谱方案、北芪杞子炖子鸽：北芪30克，柏子30克，子鸽1只。鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。适用于中气不足的阳痿。
第3食谱方案、虾米煨羊肉：白羊肉250克(去脂膜，切成小块)，虾仁25克，生姜5片，加水煮至肉熟，分3次服完。每周制作1次，连服4周，有温肾壮阳之功。适用于平素怕冷体质的阳痿。
第4食谱方案、附片炖狗肉：熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，葱蒜适量。先煎熬附片1小时，然后放入狗肉、生姜、葱蒜，一同下锅炖烂，可分多次服食。用于阳虚的阳痿。
第5食谱方案、炖冬虫鸡：冬虫夏草5枚，母鸡1只，将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1.5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。适用于阴虚精少的阳痿。
第6食谱方案、龙眼山药粥：龙眼肉5枚，淮山药50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天为一疗程，停5天后再食，一般用3个疗程。用于心脾两亏的阳痿。
第7食谱方案、冬虫夏草炖甲鱼：冬虫夏草10克，甲鱼1只(约500克重)，红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。冬虫夏草洗净。
第8食谱方案、红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤，上蒸笼蒸2小时后取出，拣去葱、姜即成。吃肉饮汤，日服1次，连续4-5天服完。用于气明两亏之阳痿。
2、阳痿的危害有哪些
(1)伴随其他慢性疾病
多数患有阳萎的男性会同时患有其他慢性疾病，导致阳萎的原因除了心理因素以外，也有可能是身体机能下降的结果，，糖尿病，高血压等器质性疾病都可能伴随阳痿，因此不及时找到根源治疗，只会引起更严重的危害，甚至发展成永久性的性功能障碍。
(2)影响男性生育
阳萎患者阴茎难以勃起，精子无法顺利到达女性宫颈口，给生育下一代带来了困难，病情较轻的男性，阴茎勃起不坚，虽然能够勉强完成性生活，但是患者生理机能处于非健康状态，精子质量较差，即便怀孕，孕育出的小生命健康也可能受影响。
(3)影响两性关系
阳萎的出现，导致性生活无法顺利完成，不但对男性本身造成困扰，影响男性的自信心，更严重的还影响到了两性关系的和谐和家庭幸福，甚至导致婚姻破裂。

阳痿早泄吃什么食物好

生活中有许多男性由于心理和身体等原因患上了阳痿早泄，而一旦发现患有这类性功能障碍疾病，就应该积极的治疗，那么在治疗的同时如何饮食保健呢?下面为大家介绍阳痿早泄吃什么食物比较好，供大家了解。

阳痿早泄吃什么食物好 淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，益气补虚功效。适用于男子障碍、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡气短乏力、久病体虚、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。常食虾能强身壮体效果。

大葱

医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。

牡蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种?助性?物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

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