阴茎不能勃起怎么办,四个方法教你如何应对！

如果男性朋友在性生活中出现了阴茎不能勃起的情况，就会使男性朋友的自尊心和自信心受到严重的打击。不仅如此，阴茎不能勃起还会影响夫妻之间的感情和性生活，因此希望各位男士能引起重视。那么阴茎不能勃起应该怎么办呢?下面小编来为各位男士支支招。

1、虽然补充性激素

如果男性朋友在性交时出现了阴茎不能勃起的情况，可及时到医院接受检查，并在医生的指导下适量补充性激素，以有效改善阴茎不能勃起的症状。

2、调节心理

当男性朋友出现了阴茎不能勃起的情况之后应积极调节心理，通过向心理医生咨询的方式来建立性的科学和开放的认识，从而培养健康向上的生活态度，并辅以药物治疗，以改善阴茎不能勃起的症状。

3、适量补充维生素

如果男性朋友在性交时出现了阴茎不能勃起的情况，在日常生活中可适量补充维生素来进行调理。

4、饮食调养

阴茎不能勃起的男性朋友在日常饮食中可以多吃一些狗肉、羊肉以及牛鞭等具有壮阳补肾功效的食物。这是因为这些食物中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，对增强精子的活力和提高男性朋友的性欲具有很大的帮助。

综上所述，相信各位男士都知道阴茎不能勃起应该怎么办了吧?上述文章为各位男士介绍了四种有效的应对方法，希望能帮助大家改善阴茎不能勃起的症状。除此之外，各位男士在生活中应积极锻炼身体，这样才能有效增强体质，以有效改善阴茎不能勃起的症状。不仅如此，各位男士在生活中应合理安排房事，避免长期房事过度或沉浸于色情之中，以免导致阴茎勃起无力或难以勃起。

硬不起来怎么办？

阴茎硬不起来怎么办？阴茎硬不起来就是阳痿，西医也叫勃起功能障碍，当发现阴茎硬不起来要分析病因。如果是突然用不起来，就要分析是不是近期过于劳累、心情不愉快、夫妻吵架或者近期吃特殊药物，都可以引发阴茎突然硬不起来。如果是缓慢发生的阴茎硬不起来，就要检查排除相应的基础病，比如高血压、糖尿病、甲状腺疾病、高泌乳素血症，都可以引发阴茎勃起不硬。所以要做相应的检查来针对病因进行治疗，比如因为过度的劳累造成，就要让患者适当休息不要熬夜，夫妻吵架造成，要进行自我调节解决夫妻感情问题，基础病造成，要到专科进行治疗基础病，到男科进行中西医结合的治疗，一般都能达到很好的治疗效果。

阴茎勃起不坚该怎么办？

如果是频繁出现勃起不坚的情况，还需要注意勃起功能障碍的可能，影响因素有很多，主要分为精神心理因素以及器质性疾病类因素，详细有很多，所以您最好不要大意，应针对做一下勃起功能检测（比如CDDU、性神经敏感度检测等等）等性功能的检查，明确诊断自身病情后再积极遵医嘱治疗，在生活上注意做好调理，比如多和爱人沟通，适当身体锻炼，戒烟酒，避免房事过频等等，祝您身体健康！

勃起硬度不够怎么改进？

最近不知道是太累了还是怎么回事，回家之后老婆已经洗白白等着我了，当时明明很兴奋，很想要同房的，可是关键时刻，感觉自己的丁丁硬不起来，虽然勃起了，但是就是硬不了，达不到插入的硬度，这是怎么回事？如何改进和调理呢？下面我们一起来看看。
1、勃起硬度不够怎么调理
1.日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥;
2.自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
3.化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
4.化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，巩固家庭的牢固性，对于男人来说可谓一举多得。
2、勃起硬度不够主要原因
一、酗酒
因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病。另外，如果没有医生指导而滥用男性激素，致使体内男性激素水平过高，同样也可损伤男性的勃起功能。显然，长期忧郁、心理应激以及焦虑等不良心理状态，也可削弱勃起能力。
二、年龄和时间段的影响
对年轻男子来说，尽管勃起在过去是极其司空见惯的事，但是当他们第一次房事时却可因为过度兴奋而经常使勃起发生困难。一些年轻人越是心急如焚，就越会在性亲昵中遇到麻烦。而在这种情况下，女方的言语行动将起着举足轻重的作用。须知，这时如果她们一不小心就会伤害男人的自尊心，进而影响到他们的勃起功能。但是，如果在多次性亲昵中男人“屡试不爽”，这时就要想到他是否真的患上勃起功能障碍了。对于40岁以上的中老年男子，在性亲昵中爱侣的言语行为对其勃起功能有着越来越为重要的影响。
三、夫妻生活的频率对男人勃起能力有影响
任何偏离正常状态的房事，即无论是夫妻生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的“禁欲”夫妻生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。在古代，许多商人、海员外出多日而无夫妻生活，出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中房事七八次以上，同样也会使勃起减弱。
四、体力的负荷对勃起有影响
应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nanxingys/67245.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 睾丸扭转症状有什么呢

下一篇: 男士乳房肥大什么原因,与雄性激素水平···