导致男性胃疼的原因都有哪些

胃疼是很多人都有的常见疾病，通常是由于受炎症或胃酸刺激，病患部位神经受到刺激，引发疼痛感造成的。那导致男人胃疼的原因是什么呢?

数据显示男性胃病一直居高不下，尤其现代社会男性压力大，吸烟喝酒，各种应酬，导致男性身体健康急剧下滑。胃病的治疗成为了重中之重，那么男性胃病诱因有哪些?男性该如何护胃呢?

1、睡前进食

睡前吃任何东西都会对胃有伤害，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，这种情况下，胃黏膜必定会受到腐蚀。

2、吃饭太快

很多男性朋友吃饭时喜欢狼吞虎咽，殊不知这样对胃伤害是很严重的。吃饭太快会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲惫，胃动力下降，甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。

3、进食时间不规律

男人一旦工作忙碌了，更轻易“废寝忘食”，饥一顿、饱一顿的饮食习惯会对有规律的消化系统产生相当不利的影响。我们的胃每到一定时间就会分泌胃酸，假如这时没有食物供给胃消化，那么消化液只好开始消化胃黏膜本身。

4、吸烟过多

香烟除了对肺部有伤害之外，对胃的损伤也不小。尼古丁从多个方向伤害胃黏膜：收缩血管，使胃黏膜的血液供给减少，其完整性受到破坏。在尼古丁的攻势下胃的 进口变得松弛，有腐蚀性的胆汁反流到胃里。抑制合成对胃黏膜有修复作用的前列腺素;促进胃酸分泌，在胃黏膜屏障被破坏的基础上，直接腐蚀胃黏膜。

5、滥用止痛药

男人一般对小病小痛不会太在意，就算有点什么问题也更倾向于吃药而不是去医院。大多数止痛药的作用机制是通过抑制合成前列腺素来止痛，而前列腺素会使“痛感”信号放大，让我们感到疼痛异常，抑制了它，就算是减弱或消除了痛感。但同时也放弃了前列腺素另一种作用――保护胃黏膜，当止痛药减少前列腺素时，胃中的酸性消化液可能正在破坏胃壁，造成溃疡、穿孔。

冬天胃疼吃什么食物好

1、胃疼患者需要注意饮食合理搭配，营养要均衡，摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主，如鸡蛋、面条、馒头、粥等等。

2、饮食要注意清淡，以温、软、淡、素、鲜的食物为主，避免摄入过甜、冷、热、硬、辣等刺激性食物，以免加重病情。

3、少吃富含粗纤维的食物，烹饪应以蒸、煮、熬、烩为主，少吃油炸、烟熏、腌制、烧烤的食物。

4、三餐要做到定时定量，切忌暴饮暴食，饥饱失时。要戒除烟酒，尼古丁和酒精会引起胃液酸碱度变化，容易加重病情。

胃疼是什么原因？

老是胃疼由以下原因导致的：
第一，生活压力过大。压力过大胃疼的一大原因，当人们感到生活压力过大时引起胃痛，学习一些松弛身心的方法可使体内失去平衡的化学反应得到修复，再度恢复平衡，胃疼也可以缓解。
第二，喜好烟酒等刺激性食物。烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜的损伤也会导致胃疼。
第三，暴饮暴食。胃内容物过多时胃酸会被迫进入食道，胃内食物越多被挤入食道的胃酸越多，胃疼的原因有很多，但对引起胃疼的人建议要细嚼慢咽，饮食规律，不要暴饮暴食。
第四，饮食无规律。饮食不能定时定量，常暴饮暴食会加重胃的负担造成胃疼。
第五，不注意卫生。不做好家庭卫生，个人卫生以及不注意饮食卫生，都可使患者受到细菌的感染而引发胃疼。

胃疼是什么引起的？

胃痛可能是由于胃酸分泌过多，刺激胃黏膜出现胃部的疼痛，也可能是一过性的胃痉挛引起。如果是有慢性胃炎或消化性溃疡等疾病引起的胃痛，需要做胃镜检查。如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染，。如果是由一过性的胃痉挛引起的胃痛，可以热敷腹部，喝点温开水，都可以缓解胃痉挛引起的疼痛。

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