健康的精液是男人孕育下一代的基础。除了通过外,日常生活中的一些迹象,也能看出这个男人精液的健康程度。
不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌,但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现,腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低,正常运动的精子计数较少。研究者认为,腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。
西班牙和芬兰的研究者则发现,与俊朗的男性相比,相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因,即男性投入到生殖资源的能量是固定的,如果一个男性把更多的资源用于精液生成,那么他用于外貌特征的资源就会减少。
爱吃鱼的男人精子质量好,这是哈佛大学研究者发现的。研究指出,鱼肉对精子具有保护作用,经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。
英国学者发现,穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要,游动速度缓慢的精子很难达到卵子,也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度,改善精液质量。
哈佛大学的研究者还发现,坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现,与不看电视的男性相比,每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。
尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力,但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为,睾酮含量高会让声音低沉,但睾酮含量过多会抑制精子生成。
日常生活中,较少使用塑料容器的人精子好。丹麦学者认为,双酚a会影响附睾中雄激素和雌激素的活性,从而阻碍了精子的正常发育。
现实生活中,人们会攀比财富,攀比名利,但没有人会攀比精子的质量。所以,说到精子的数量和质量,恐怕没有多少人“如数家珍”。然而,正是这些看不见的小精灵,他们在一定意义上,决定着一个人或者一个家庭,甚至一个家族是否和谐快乐。如果你想了解并保护自己的精子,那么,究竟怎样认识“它们”呢?
王琦教授:
精子是男人的种子,我们想想新生的小婴儿,嫩滴滴的,磕了碰了可不得了。长成小婴儿之前的精子和卵子其实更是娇贵。
质量优秀,强壮而富有魅力的精子体现在几个方面:第一个就是它的数量、密度;第二,体现在精子的活力上,它要有发达的“运动神经”,它要拥有敏捷而持久的运动力。
精液,在离开人体之前是以液态储存着的,但它一经射出,立即就会变粘稠,像乳白色的胶冻,精子被”凝“结在胶冻上,动弹不得,过了5-45分钟,精液开始自动液化,凝胶重新变得稀薄,流动起来。这是什么道理呢?为了保护精子,让它们在精浆里养精蓄锐,只有在接近宫颈的时候,凝胶才开始液化,精子得到释放,开始奋力向输卵管的方向游去。
精子像小蝌蚪一样,它有天生的方向感。当它们被“发射”出去,就会直奔卵子而去,速度是惊人的。精子追求卵子的过程,是一场生命苦旅,首先,要派出“清道夫”,就是前列腺液,它首先进入女性体内,一方面清理男性和女性的内部环境,消灭一些有害的细菌;另一方面,铺开“河道”,开创条件,让精液要挟着精子一路畅通无阻地向子宫前进。
而在女性的宫颈中也有一些稀薄的黏液,就是专门用来筛选精子的,所以,不是身材好、活力充足、战斗力强的精子,它没有能力到达子宫。当然,这还只是相对而言。 像有些男人,因为有数量足够多的畸形精子,也很容易混进去。
在这个前进的过程当中,很多“体质差”、不合格的精子,在到达宫颈之前这段道路里,会被淘汰下来。这是一种自然而然的优生手段,在我们不知不觉中身体就完成了初选过程。
在医学上,依活力强弱,我们把精子分为a、 b、c、d四个等级:
a级,表示精子活动极好,呈快速直线向前运动,正常情况下,这种质量的精子要超过25%。
b级,表示精子活动很好,直线向前运动,但它没a级精子跑得快,它的数量也要超过25%。
后面的c级,表示精子活动力一般,做着曲线运动,有点儿像喝高了,也许会被淘汰下来。
d呢,就相当于一个人完全喝醉了,活动能力差,甚至没有活动能力,精子只在原地蛹动,跑都跑不动。
在医学上,男性a级精子加b级精子所占的比例>=50%,整体来说才算是有活力的精子,这是一个基本标准。
那么,这样就很清晰了,你要检查自己精子的质量,就可以参照这些指标了。
你好
问题分析:精液指雄性动物或人类男性在射精时(通常处于性高潮状态),从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物,由精子和精浆组成。
指导建议:可以从下面几点判断出精液的质量:1、精液量:正常为2~6ml。2、颜色:正常是灰白色或略带黄色。3、酸碱度:精液正常的pH值为7.2~7.8。4、液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。5、黏稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2cm。6、精子计数:正常计数≥2000万/ml。
祝你健康!
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