现在社会竞争压力大，如果再男性肩负的生活压力也很大，加上长期不健康的饮食习惯，常常会引发心血管疾病，从而导致性功能障碍。我偶然在网上看到有文章写道：“有研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。”于是很好奇，仔细翻阅资料后发现，这个说法的确有道理。
地中海饮食主要是指地中海地区(如希腊、西班牙、法国、意大利、土耳其等国)膳食模式，其膳食特点是：橄榄油烹饪、高脂肪、高蛋白、喝红酒。其最大的亮点是选用橄榄油烹饪。
经过实验论证，地中海饮食有利于人体血管健康，而在很大程度上来说，利心即利性，心脑血管保护好了，保证了性功能的正常;减少了动脉粥样硬化，阴茎的微血管血液运行畅通，勃起功能自然就好。
以橄榄油为主。
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有利于降低人体“坏胆固醇”、升高“好胆固醇”，同时还具有增强心血管功能及抗氧化、抗组织衰老的作用。
养性妙招：选择橄榄油关键在于要选初榨橄榄油，橄榄调和油等健康意义就少很多。
但要完全使用橄榄油烹饪也不现实，对于中餐常用的热油猛火快炒、煎炸等烹饪方法，橄榄油是不适用的，高温会破坏其中的不饱和脂肪酸，增加致癌物质，所以，橄榄油适用于凉拌菜、蒸菜、炖菜中。
目前橄榄油价格较高，所以，与其他烹调用油相比，花生油的单不饱和脂肪酸的含量较高，也是不错的选择，可用于热油烹饪，但要清淡少油。
动物蛋白以鱼类为主。
深海鱼类蛋白质是高级蛋白，其次为牛肉、鸡肉。而鱼类富含欧米伽3脂肪酸如dha、epa，都有利于降低心脑血管疾病的风险。
养性妙招：每周吃1~2次鱼。鱼类具有高蛋白低脂肪、维生素、氨基酸、矿物质含量丰富，易于消化吸收，对提高男性精子质量有好处。
水果、薯类加上蔬菜摄取多。
淀粉类物质尤其是粗粮、薯类有助于调节胰岛素分泌，对胰腺有一定的保护作用，降低糖尿病的发生率，而糖尿病也是性功能障碍的诱因之一。
养性妙招：每天的主食换着花样吃，多选择粗粮、杂粮，不要太多吃过于精细的米面，精制糖如糕点、甜饮料更应该少吃为妙。
饮酒以红葡萄酒为主。
虽然饮酒量高于东西方，但红葡萄酒在酿制中将皮、籽一起酿造，有降脂、降血糖、保护心脏、抗衰老多种功效。
养性妙招：每天晚上喝上一小杯红酒，既能降脂、保护血管，又能催情，让性生活更加甜蜜，何乐而不为呢?
男人需要保养身体吗？怎么保养？
男人也是需要保养身体的，首先要戒烟戒酒，因为烟酒对人体的脏器伤害都是非常大的，烟伤肺酒伤肝，所以呢首先戒掉烟酒，然后养成一个规律的作息时间，早睡早起这样个对身体比较有益处，尺一些健康的绿色食品，少吃油炸的食物，然后呢每天定时定量的做做运动，我觉得坚持下去身体就会有个良好的状态的。
做男人，要懂得修身养性
人在世上，要想家庭和睦，与人为善，走向成功，那么就要懂得修身养性，控制好自已的心性。作为男人，尤应如此。
作为男人，修身养性就要有肚量。有了肚量，心就宽了，心宽天地阔，路就会越走越宽广。做男人，心眼若小，处处与别人计较，处处与别人较真，甚至钻牛角尖，那么路就会越走越窄，甚至没有出路。
在现实生活中，有些男人在家庭里耍大男人脾气，动不动就大发雷霆，由家庭到单位、到社会，也任性而为，也不能与别人好好说话，不能与别人好好相处。而有些男人，平时学会克制自已，注重修身养性，待人和善，彬彬礼让，由家庭及社会，都给人一副谦恭有礼的好印象。
以前，有一位老朋友，虽然他读书不多，但他从人生经验中，得来几句话，蛮有道理的，他说：“上等人，有本事没有脾气；中等人，有本事也有脾气；末等人，没有本事而脾气却大。”这也许是至理名言了。
做人，尤其做一个男人，做一个成熟和成功的男人，心宽一些，涵养大一些，得饶人处且饶人，注意修身养性控制好自已的脾气很重要。
修心必先修德，修身须先制怒。俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。一个男人，无论是在社会上，还是在家庭里，如果能够做到宽怀大度，忍让不争，自然就能远离是非，与人和谐，家庭和睦，自身也会快乐无忧，逍遥自在，安然自乐。
《论语·卫灵公》中云：“小不忍，则乱大谋”；司马迁在《史记》中说：“小不忍，害大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”，“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”的俗语，这些都是教人控制好自已的情绪，注意修身养性的至理名言。
唐代张公艺写的《百忍歌》中说：“仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。忍字可以走天下，忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病。”这忍之歌，道出了忍之道，忍之法，忍对人修身养性所能得到的益处。
晚清名臣，虎门销烟的林则徐，官至两广总督，他在自已大堂上高悬着“制怒"二字，用来警示自已不乱发脾气。有一次，他在大堂上处理公务时，一时无法控制住自已的情绪，在盛怒之下，他把一只茶杯狠狠地摔在了地上，摔得粉碎。摔掉茶杯后，当他抬起头，看到自己大堂上“制怒”二字时，意识到自己的老毛病又犯了，因此他立即不让仆从打扫，而由自己动手打扫起摔碎的茶杯，以示悔过。
一个男人，无论是在家庭，还是在社会，如果没有一定肚量，不注意修身养性控制好自已的性子和脾气，在与人相处时，如果不分是非曲直，在话不投机时，就动辄对人乱发脾气，大动干戈，那么这不仅是没有涵养的表现，更是不成熟的标志，对人对已都是有害而无益的。
如果一个男人火气总是太大，那么他就应该问林则徐学习，他就要有自知之明，自觉加强自身修养，注意“制怒”，要让自已心平气和，以理服人，不可总是放纵自已，不能总让自已心头的无名之火，既伤害了他人，也伤害了自个儿身体，损害了自己在别人眼中的形象。
人有时候，一时控制不了自已的脾气，也许是有原因的。然而人这一生中，谁做人做事都能够一帆风顺？谁能不遇到一些让自已感到不快和生气的事情呢？那么如果遇到这种情形，我们就要学会换一种这样的心态去看问题：伤害你的人，他磨练了你的心志；绊倒你的人，他强化了你的能力；欺骗你的人，他增长了你的智慧；斥责你的人，他让你学会了忍耐。
有了这样的好心态，换了一种思维方式，也许愁事苦闷的事，就烟消云散了。因此，遇事，受到挫折，作为男人，要能屈能伸，如能象韩信那样，受得了胯下之辱，学会忍耐，学会承受，在把自已所遭遇的耻辱都一一承受下来后，再用来作为强大自已的动力，那么就能让自已变地更加强大起来。到那时，回首自已当初的不堪，你也许会更感到欣慰，你也许会象韩信对待胯下之辱一般，而对当初侮辱自已之人，以德报怨了。
由此来看，一个成熟的男人，一个要想家庭和睦或要想走向成功的男人，无论在任何时候，无论遭遇了什么，心都要放宽些，都要学会控制好自已的情绪，养好自个儿性情，这样也许就可以帮助自己度过那些难关。
人这一生，关键的路往往只有几步，在你需要转弯或改道的时候，如果你心宽了，心情好了，与人相处融洽了，也许路就宽了，就可以走过千难万苦，走向成功，到达自已理想的幸福彼岸。
一个正常人的生活规律是什么
一个正常人的生活规律是什么
只要适合自己，不要管别人怎么看。
人生没有绝对只有相对。你先调整一下心态，然后反思一下整个人生，你会想通很多道理的，心态不失，万物生焉。我的观点是：调整好自己的心态，自然明理同性，有道是：想开了，天命自知；想开了，通解人生；想开了，疑惑自消。你可以这样思考一下，相信对你会有帮助的————
放下心态，无忧无虑；远离欲望，心外无物；内心安详，自得其乐。对于每一个人来说，自己的心态最重要。相信自己比什么都重要。调一下心态，悟一下人生——有道是，想开了，自在无忧；想不开，烦恼上身。金钱、权利、情感、物质皆为身外之物。你可以这样想一想：人生没有绝对，只有相对；要随其自然，不要刻意；一切随缘，水到渠成；参考星座，不可痴迷。有道是，“一命二运三风水，四积阴功五读书”，人生的变化发展很大程度上取决于自己的把握。记住，一命天生不可违，二三四五把命调；二运是指跟随人，遇到贵人不可失；三为风水最重要，阴宅阳宅需调顺；四为广积阴阳功，佛道圣仙自超度；五为读书是儒宗，书中自有转运经。你尝试着这样来考虑人生：记住人生只有“更”，没有“最”，反思一下人生，你会知道很多——人生是短暂的，人的一生有很多缘，亲情、同学、同事、恋人、情人、夫妻、战友、贵人、小人、敌人、恩人……先调整一下心态；人的一生有很多重要时刻，成长的烦恼、升学的迷惑、情感的迷离、求职的艰辛、成功的喜悦、失败的教训、初为人父（母）、孩子的成长、病床前的遗愿、世后的期望……所以人要调整心态。想一想人为什么而活？人活着不论为什么都有它自身的道理。各有利弊，各有所需。随着时间，需求自明。是对是错，没有绝对。此时彼时，对错自当。有些对错，后世评论。面对生活，当取现实。要顺其自然，顺势而为。比如说爱情——爱情的起因有三种，一是物质基础；二是精神基础；三是性关系。这三种具备其一，就可产生爱情。物质生活的作用使你有了保障；精神生活的作用使你有了依托；性生活的作用使你有了快乐。同样，当三种有一种严重缺失，那么爱情也将丧失。以上道理在婚姻家庭上也是如此。但是，婚姻与爱情毕竟不完全相同。当没有金钱为基础时，婚姻会很快出现危机乃至消亡，而爱情可能还会延续一段，但是将出现裂痕、出现不唯一，如果不能改观，终将消亡。这从哲学上、从现实基础上，均能找到它的客观依据。人无需自欺欺人，必须客观和面对现实。这是人生的无奈。人生走过多少路，就有多少选择；人生经历多少事，就有多少选择；这就是人生。顺势而为，去做自己；任凭风雨，不做别人。自己就是自己。人生只有“更”，没有“最”，努力去做自己认为的完美吧。人的一生要努力完成各种心愿，自己的、父母的、情人的、朋友的、上司的、同事的……完成他们的心愿与自己的心愿构成了人生的道路。保持心态，淡泊宁静。无欲无求，自得其乐。无欲无求，怎样理解？顺势而为，自然快乐。逆势而为，成少败多。若要聪明，克制欲望。适可而止，方为高人。若说丑事，人人都有。若说成功，凤毛麟角。世道竞争，适者生存。身外之物，茁实短暂。若要长久，修身养性。佛道至理，告诫众生：痛苦之源，欲望之始。无欲无求，的确很难，倘若容易，何来高人？人的一生，无奈很多。面对无奈，信与不信？信为示弱，不信自欺。久旱少甘露，他乡无故知，月夜守空房，金榜未题名。人生多无奈，总感愿未了，东奔西走来，不知何处去。人生还要走，怎能不忧郁？若能入空门，也许忧郁了。人的一生，变化莫测；喜忧悲欢，总无定数；少年遗弃，中年背叛，老年孤独，此为三悲；一生在世，患得患失；刚降人世，哭叫求索；童年喜悦，相比则忧；少年逞强，遇挫则折；青年困惑，情感迷茫；即便成家，柴米油盐；中年事业，劳累奔波；为顾老少，低三下四；中晚求财，镜中观花；末年天伦，子孙不孝；行将离世，愿望未了； 走过一生，无奈多多；若问何惧，处处有俱；若问何恐，时时遇恐；身在红尘，岂无惧怕；若欲脱尘，心中无物。保持心态，至关重要。想想别人，学会知足。顺其自然，一切随缘。人有忧欢，否极泰来。选定追求，更重过程。心境平和，静观其变。不求得到，只求心安。人不比人，关爱自我。 善待他人，佛报因果。面对无奈，打起精神。跳出圈外，审视自我。控制欲望，神仙无奈。做到如此，运气自来。若能如此，心情自好。始终如此，天命自知。人生的每一个关键点，也就是每个人的魅力点，构成了流年。每到了关键时刻一定要把握好自己的优势，把握好自己的魅力所在，这样你就是一个聪明的人。——降临世间父母喜、少儿初长快乐时、学业有成报喜时、踏入社会录用时、遇到情人痴情时、上风荣誉加身时、喜结良缘典礼时、初得贵子怀抱时、小儿成长无忧时、成家立业光宗时、荣归故里受迎时、病榻床前人排队、子孙不断报捷时、弥留之际有依托、手书遗嘱子孙孝、心无遗憾西归去、上得墙上儿孙拜、一代一代香火延，此为人生魅力时！努力去把握自我吧。其实，想开了，一切也就明白了。人若想知命，先调心态。首先调心，其次反思，接着慧通，然后无欲，最后知天意、明事理、通人性、懂命运。我的回答不知对你有帮助吗？
正确的生活规律是什么？
把握好一个度，这个度要衡量好平衡点。任何事情都是物极必反的。
人类的生活规律是什么
首先，要合理安排工作，不要使自己过度紧张。工作总是做不完的，今天做不完，明天再做，下级能做的，别总是揽著自己做。要学会消除紧张情绪，学会忙中偷闲，让自己放松。 第二，要有规律的生活。不要打破正常的生活规律，该工作时工作，该吃饭时吃饭，该休息时就要休息，每天应该安排好一定的娱乐时间。有张有弛有规律的生活，才能保证人体的健康。每天必须保证7小时的睡眠，不要长期“欠睡眠债”，否则人体是会“零存整取”的。 第三，加强体育锻炼。最好每天安排半小时的锻炼时间。如果工作太忙，每周至少也要有几次户外锻炼，可选择打拳、打球，也可以跑步。其实，最好的锻炼是步行，即不受场地、条件的限制，又安全，尤其适合中老年人。 第四，人体就像一台机器。定期要进行检查，保养。最好1-2年进行一次体检，以早期发现潜在的病变，早期治疗。 高知高薪不高寿，不但应引起全社会的重视，也为我们所有脑力劳动者敲响了警钟。我们要把健康掌握在自己的手里，因为健康就是效益，健康就是财富。良好的生活方式是健康长寿的基本保障。只有精神放松一点，生活规律一点，休息多一点，疲劳少一点，寿命才能长一点。
人一天的生活规律是什么
每个人的生活规律是不同的，要根据自己的工作，学习来适应自己的生活规律！
人科学的生活规律是什么？
健康十大法则？ 有人将健康比作“第一态”，将疾病比作“第二态”。近年来，人们发现介于两者之间的是一种“无疾病又无活力”的“第三态”———亚健康。亚健康离你有多远？对此，我们无从回答。这种似远又近、触而不及的“模糊”状态，可能本身就是“亚健康”的本性之一吧！然而，有一点可以肯定的是，“第三态”为人们带来健康隐患的同时，也为医学和营养学提出了新的课题———如何有效地从亚健康的阴影中从容走出？ 幸运的是，科学的生活方式和合理的饮食原则为我们提供有效的手段。虽然，真正做到“科学”和“合理”是一件极为困难的事，但我们别无选择。 1.戒菸 吸菸要绝对禁止。众多医学研究已证实，吸菸可导致肺癌、心脑血管疾病、肺气肿等多种疾病，是危害人类生命的第一杀手。 最无辜的还是吸菸者周围的亲人和朋友———被动吸菸的危害可能比吸菸本身还大。 2.节酒 有人说，喝酒可以少吃饭，有利减肥；还有人期望通过酒来舒筋活血，甚至治疗一些疾病。这些说法虽有一定道理，但都不全面。总的来看，酒精对人体的影响是弊多利少。饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以致发生各种营养素缺乏，严重时还会造成酒精性肝硬化。 如果一定要饮酒，建议你将杯中之物改成低度红葡萄酒。有研究表明，适度饮用低度红葡萄酒，对预防心血管疾病或许有益。 3.全面查体，并咨询一次营养门诊 一年一次的全面查体对每个人来说都很重要，它可以早期发现疾病，为治疗赢得宝贵的时间，还能发现引发疾病的危险因素，使我们防患于未然。可惜这种做法还未成为共识，或者，大家都知道但少有实施。 查体记录是每个人都要悉心储存的重要资料。如果你长期没有查体，或既往查体有异常，或查体记录没有好好储存，不妨抽个时间去正规医疗机构做一次较为全面的查体，记录以下的查体资料并妥善储存：血压、血脂、血糖、血液黏稠度、肝功能、肾功能。 在很多人心中，“去医院”就意味着找大夫看病，没有病的人是不愿意轻易沾医院的边儿的。但实际上，现在国内很多大医院都开设有营养咨询门诊，为人们提供营养查体和咨询服务。花点时间为自己开一剂“营养处方”吧！ 4．称称你有多重 体重是重要的生命指征，与呼吸、心跳、血压和脉搏一样重要；体重是历史上沿用已久并且目前仍是最主要的营养评定指标，可从总体上反映人体的营养和健康状况，是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。 标准体重=身高(厘米）-105 体重指数=体重(千克）÷身高2(m2） 记住每次称重时保持时间、衣着、姿势等方面的—致。体重计的最小单位不应大于0.5千克。 5.制定饮食计划 每个月月初应称称体重，回顾一下自己上月的饮食有无不妥之处，再根据季节的食物供应制订下月的食物种类、搭配的大体状况。写下和不写是不同的，即便你不去常翻你的记录，它仍会在你心里形成一种暗示，让你自觉不自觉地照单行事。 如果你体重指标异常，则建议你写下所喜爱食物的清单，放弃那些你喜欢但不适宜的，加进你或缺的。如果你又穿不下去年的裤子了，那就在食物日记里稍许减少你吃或喝的任何食物的量，坚持一星期。由此慢慢调整至你自己的目标体重。 贴心提示 一些基本的食物能量互换： 500克西瓜=25克主食 25克燕麦片=200克橘子 10克油=50克萑?20粒花生 25克瘦肉=50克鸡蛋 50克生米=130克米饭 50克生面=75克馒头 50克生肉=35克熟瘦肉 6．每天6-8杯水 水是生命之源，多数营养物质需要溶解在水中才能被吸收利用。多饮水有防治心脑血管疾病的发生、通利大便、美容的妙用。水喝少了可能造成血液浓缩，使含氮废物无法排出，长此以往对身体不利。 切记养成“定时喝水”的好习惯，平均分配你这6-8杯水(约1500-2000毫升)的喝水时间，不要等到渴了再喝。 7.每天1-2个水果 水果有“三宝”：维生素、无机盐和膳食纤维，对维持人体健康起著特殊的作用。每日进食1-2个水果是健康必需。 吃水果的时间：水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点或睡前一小时吃，这可避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。不提倡在餐前或餐后立即吃水果。 吃水果的种类：1种水果的碳水化合物含量约为6％-20％。可根据自身的实践经验作出选择；一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低；而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高。 8．每天1杯奶 营养学界一直在呼吁“为全民健康加杯奶”。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量及利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙普遍偏低，平均只达到推荐供给量(800毫克的一半左右(约380-400毫克)。我国患佝偻病的婴幼儿也较多，这和膳食中钙不足有一定联络。大量的研究表明，给儿童、青少年补钙可以提高骨质密度，从而延缓其发生骨质疏松的年龄；给老年人补钙也可以减缓其骨质丢失的速度；而成年人从30岁开始也应注意从饮食中补充钙质。 9．试试橄榄油 橄榄油中单不饱和脂肪酸的含量高达80％，还含有对心血管健康有益的角鲨烯、谷固醇、维生素A和维生素E等成分。这使得橄榄油有很强的抗氧化、预防心血管疾病的能力。在大量进食橄榄油的一些地中海国家，心血管疾病的发病率远远低于其他国家。此外，最新的研究表明，常食用橄榄油还可预防钙质流失，预防胆结石、高血压，减少癌症发病率以及降低胃酸、血糖等。 10．开始运动 早一日开始运动，早一日拥有健康。运动的时间并无固定———或清晨，或黄昏，只要你方便。运动的形式并无强求———或跑步，或打球，只要你喜欢。
每天的生活规律是什么？
人的一切生理活动有周期性的节律，我们称生物钟。生物钟需要稳定 称之为有规律。安排好自己的起居饮食合理的过好每天，充实且有意义。
1、首先把握规律的起床时间，生活有规律，拨准生物钟更加重要，起床、大便、吃饭、活动、午休、喝水、锻炼、睡眠要定时安排，形成条件反射，对取得健康长寿的好处不可估量。再比如我们的饮食，暴饮暴食也不规律，最规律的是荤素搭配，营养均衡。
2、另外一周要有适当的运动量，运动一定要达到有效的运动量方能有效果。现在推荐的“三、五、七”概念就十分明确。“三”就是每次运动坚持在30分钟以上，运动时间不足20分钟．则仅消耗少量血糖，不会消耗脂肪，达不到加强心肺功能效果。“五”是一周不少于5次运动。
3、生活规律一定要坚持，在现在这个浮躁的社会。坚持干一件事不容易，不要给我们的生活压力太大，适当的放松。娱乐都是可以的，但是规划是规划，打扰了我们生活规律的事情很多，大家合理把握自己的时间就好啦，还有这些都是因人而异，希望我们大家安排合理适合自己的生活规律。
小猫的生活规律是什么
我家的小猫45天大，每天要吃4餐，早、中、晚、夜宵(就是人临睡前)，虽然这四餐比较固定，但是它的食盆里一定要有少量的猫粮，小猫随时会垫吧两口。吃完饭后会和人玩一会，之后就睁不开眼了，很快就睡着了。这是我总结的一点规律，希望能帮到你，但是每只猫的性格、生活规律都不太一样，多观察就好了！
往常人们的生活规律是什么~!怎么分配时间段~!
楼主 这个是因为而异的嘛 人的工作不同，生活不同当然规律也不同，分配时间段也会有差异 建议楼主跟据自己工作和生活，分配自己的时间段。 那样才属于你自己！
藏獒的生活规律是什么谢谢
青年犬的饲料要求营养价值高，适口性好，易消化。饲料中除具有丰富的蛋白质、维生素 A 、 D 和脂肪等营养成分外，特别要注意促进骨骼生长的钙、磷等。 4 月龄时，每天以八分饱为宜，不让体重过大，引起肢体变形，影响骨骼生长。到 6 月龄时，犬牙已长齐，可给些清洁的牛骨啃咬。为加速其生长发育，饲料中蛋白质比例要加大，尤其动物性蛋白质要占到总蛋白质含量的三分之一以上，同时加大能量饲料的比例，如玉米等，适当减少蔬菜和糠麸类饲料，还可将饲料中脂肪比例提高 1% ，每天至少饲喂 3 次，做到定时、定量、定温、定质。保证清洁饮水。
（2）、管理方面：
分群管理，把年龄、性别、品种及个体相似的犬养到一起。对那些挑食、暴躁的犬挑出与能和群者放到一起。并做到细心观察、发现异常及时采取措施。
定期驱虫，一般每月一次，驱虫前做粪便检查，对症给药。驱虫后排出的粪便，定点堆放，发酵处理。搞好犬舍内外环境卫生、定期消毒，对食具、用具经常清洗。对犬被毛做到经常梳理，尤其春秋两季换毛季节。
动物的生活规律是什么？
什么动物啊...
男人修身养性的目的是什么
学会快乐才能懂得快乐！
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样，
虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，
只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，
如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，
然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，
只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。
其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的 心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说："你被录取了。"
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐
其实快乐很简单 （＊＾＿＾＊
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nanxingys/63009.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇:
男人身上最易生病的6个部位
下一篇:
男性健康误区,这些误区会危害男性健康
