上厕所别这样做,男性一定要重视

对于男性朋友们来说，在生活中对于很多细节都是没有太多重视的了吧，尤其是在上厕所的时候，都觉得没有什么需要自己去注意的了，但是大家知道吗，实际上很多人在上厕所的时候都存在不少的坏习惯了，下面就让我们看看吧。

如厕后起身太快

心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。此外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后排便的习惯，因此容易发生意外。可在厕所蹲位旁设置安全护栏，如厕后，起身需缓慢。

久憋尿后再排尿

憋尿太久后突然排尿易昏厥，容易造成迷走神经过度兴奋，膀胱中的尿液一下子排空，就容易导致血压降低、心率减慢，易发生排尿性晕厥，若不及时进行救治很有可能发生生命危险，这样的情况是现在很多人都存在的问题了，男性朋友们必须要重视这样的问题，否则就会导致身体受到伤害了。

地面湿滑

厕所是家里最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水让人一不留神就会摔跤。因此厕所要保持相对的干燥，可穿防滑底拖鞋，这样是可以帮助我们防止摔倒的了哦，如果男性朋友们在这时候不能重视起来，那么往往就容易导致自己出现问题了，这是我们都不希望看到的情况了吧，一定要提高警惕了哦。

男性朋友们在上厕所的时候往往都不会太重视了，因此就容易出现各种各样的问题了，上面就给大家介绍了上厕所的时候需要避免的坏习惯了，如果男性朋友们不能小心起来，那么只会让身体受到伤害了，希望可以帮助到大家哦。

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