前列腺增生是一种比较常见的男性疾病,会发病的几率也是比较高的,所以我们应该懂得一些预防和保健的方法,这样的话可以减少对身体的伤害哦,那么如果得了前列腺增生的话应该如何去调理的呢,下面的这些食疗的方法可以试试,效果还是很不错的呢。
栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
老人癃闭汤:党参24克,黄芪30克,茯苓、王不留行各12克,莲子20克,车前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吴茱萸5克。将以上各药洗净,水煎,去渣取汁。益气健脾,温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气,升清降浊,活血祛瘀,温肾利水之功效。这样的食疗方法可以有补气血的作用,对于补肾利尿有好处,而且还可以预防前列腺增生的发生,对于疾病的调理有好处。
葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。这款食谱可以有预防前列腺增生或者是炎症的发生,而且还可以起到利尿的效果。
胡枝草煎:将胡枝子(牡荆)鲜全草30~60克,车前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热,利水通淋。适用于前列腺炎,小便淋沥。
如何调理男性前列腺增生的问题呢,上面的这些食疗方法可以推荐给大家,大家不妨试试,效果还是不错的,对于预防和缓解前列腺增生的症状有一定的好处,可以有利尿消肿的作用,还可以有去湿气的作用,对于提高体质预防疾病有好处,赶紧试试吧。
慢性前列腺炎的食疗方法:
(1)主食及豆类的选择:可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
(2)蔬菜的选择:可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒,散血消肿。
(3)水果的选择:可供前列腺疾病患者选择的水果有:西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。
(4)肉蛋奶的选择:有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。
(5)其它:其它食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素,前列腺患者可适当多食。
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1.杏梨石苇饮:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。有泻肺火,利水道功效。
2.参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。
3.银蒲饮:蒲公英30克,忍冬藤60克。加水500毫升,煎煮取汁400毫升,代茶饮。本方适用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。
4.桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。有温阳利水之功效。
5.利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。
6.南瓜子:做零食,平时多食。
希望可以帮到您,祝您早日健康!
不少成年男性被前列腺炎所困扰,会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、尿血等症状。早期的前列腺炎会伴有少许白色液体滴出,腹部、会阴部或直肠内出现疼痛。中医认为,前列腺是肾虚、膀胱气化不利所致。在饮食上应该选择具有补气益肾功效,营养丰富、清补的食物。例如荸荠、甘蔗、葡萄、杨梅、猕猴桃、绿豆、猪瘦肉、乌鸡等。对于煎炒油炸、辛辣燥热之物,如咖啡、可可、烈酒等应该不食用或者少食用。
李时珍认为常吃荞麦对前列腺炎有好处。他在《本草纲目》中说:“荞麦,降气宽肠,磨积滞,消热肿风热痛,除白浊白带,脾积泄泻。”因此,现代人常用荞麦鸡蛋清来治疗前列腺炎。具体做法如下:
材料:荞麦、鸡蛋清各适量。
制法:将荞麦炒焦,研为未,与鸡蛋清和丸如梧桐子大。每服50丸,盐汤下,每日3次。
功效:荞麦开胃宽肠,下气消积,鸡蛋清可清热止泻,补阴润燥,对前列腺炎十分有效。
此外,还有以下几个方子对前列腺炎具有疗效:
1、车前绿豆高粱米粥
材料:车前子6O克,橘皮15克,通草10克,绿豆50克,高粱米100克。
制法:绿豆、高粱米用清水浸泡4一5小时,车前子、橘皮、通草洗净,用纱布袋装好,煎汁去渣,加入泡好的绿豆和高粱米,煮粥食用。空腹喝,连服数日。
功效:利尿通淋。
适应证:老年人前列腺炎,小便淋痛。
2、双根赤豆粥
材料:白茅根、芦根各50克,赤小豆30克,梗米100克。
制法:将白茅根、芦根加水煎取浓汁,兑入赤小豆、梗米粥内,再煮一二沸即成。每日1剂,2次分服。
功效:清热解毒,利尿消肿。
适应证:湿热型前列腺炎。
3、参芪枸杞粥
材料:党参、黄芪各30克,枸杞子10克,梗米:100克。
制法:将前3味加水煎取浓汁,兑入粳米粥内,再煮一二沸即成。每日1剂,2次分服。
功效:健脾补肾。
适应证:脾肾亏虚型前列腺炎,症见小便有余沥、量少而不畅,以及排尿乏力、神疲纳呆、腰膝酸凉等。
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