四种杀精食物,让你精尽人亡

很多的食物都不适合男性食用，男性虽然看起来比较坚强，但是如果一些不健康的食物经常吃的话也会导致身体不适的情况，比如说一些杀精的食物最好不要多吃，以免导致男性精子质量下降或减少的情况，来看看这些介绍吧。

1.豆腐

美国某大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。豆腐含有的蛋白质和钙质比较多，可以促进食欲，当然男性不能多吃的哦，以免导致精子质量下降的情况出现。

2.芹菜

国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。

3.奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。奶茶可以减少荷尔蒙的分泌，而且也会抑制精子质量的下降哦。平时吃的饼干、巧克力、炸薯条、奶油蛋糕中也多多少少隐藏着这些危险因素，所以备孕期的男性要减少这些食物的摄入。

4.炸鸡

烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

男性不适合吃的杀精的食物类型，你都知道了吧，这些食物对于男性有一定的抑制作用，会减少荷尔蒙的分泌，而且还会诱发生殖系统疾病的发生哦，所以大家要注意这些问题，男性禁忌多吃上面的这些食物。

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