男性朋友怎么很好的预防脚气

男性朋友怎么很好的预防脚气

现在正值夏季，我们身体的湿气重，脚也是非常容易出汗，这也是使得很多人患上一些脚气的几率增加，尤其是一些男性朋友。在我们的生活中是有很多的方法是可以治疗脚气，但是我们最重要的是做好预防的工作。

从日常生活开始预防脚气

1、足部卫生

男性朋友保持良好足部卫生是可以减低细菌滋生： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。我们是要保持身体凉快，尤其是在天气比较炎热的状况下，因为身体温度高是会使得我们全身流汗更多，而且是要确保我们的鞋子大小适中，在平时多让我们的双脚是可以得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

2、舒适的鞋子

男性朋友在选择鞋子上也是要很好的进行注意，穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。所以， 足部臭汗也不那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下，予以药物预防或饮食调理，是可以做到有效预防的。我们最好是不要连续两天或者是穿同一双鞋子，是要让鞋子有时间干透，将鞋子是放置在通风的地方，这样是可以让它完全干透，我们是可以让鞋子放置在室外，在阳光下晒干。

我们在生活中是要很好的注意对脚部的卫生，脚气虽然不是什么严重的疾病，但是对于我们身体健康和形象的影响也是非常的大，希望上面的内容，对广大的男性朋友是可以有不错的帮助吧。

有啥方法可 以预防脚气

脚气可分为三型，当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。
除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。

脚气怎么预防

脚气是脚气是由一类称为“皮肤癣菌”的真菌引起的浅部真菌感染性皮肤病。脚气在人群中很常见，尤其是在南方，受环境影响50%~60%的人都患有脚气。真菌在温暖潮湿的环境中存活力很强，而且容易传染，夏天更是脚气的高发期，所以，患者在治疗脚气时，也要避免接触真菌环境，做到相应的预防保健工作，脚气才不会复发。同时，也能避免再次感染。健康人群也需做好预防，避免被传染而患上脚气。
脚气治疗期间需要注意：
按药物使用说明书足疗程使用；
换鞋、晒鞋向鞋子喷散剂；
每天换袜子、袜子洗后可用开水烫（注：高温可以杀死真菌）；
每次洗脚后，清洁洗脚用具（用开水烫足盆、拖鞋、毛巾等）。
脚气治愈后
勤换、勤晒鞋袜，保持双脚的干净、干燥；
热水洗脚，经常去除脚底角质层；
选择透气性好的鞋袜，推荐含棉成分高的的袜子（如含棉量至少高于60%）；
脚气高发季，忌辛辣食物；
不要和他人共用洗漱用品，避免真菌传染；
去浴池等公共场所，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染；
不要光脚在地毯、浴室地板上行走；
接触可能的真菌环境后（如游泳后，海边游玩后等），外用一次杀真菌药来防止真菌进入皮肤内部。预防保健：/treatment/
healthcare.aspx

生活中应该怎样来预防脚气？脚气是如何来的？

生活当中想要预防脚气的话，就应该注意日常对脚部进行清理，夜晚的时候一定要清洗干净脚，勤换袜子和鞋子，避免让脚部长期处于进水的状态当中，如果在公共场所的话，最好穿自己的拖鞋，不要和其他人共用拖鞋等日常生活用品。如果脚上容易出汗的话，对此情况也要及时的进行处理，不然很容易因为大量出汗而导致脚臭。脚气主要是因为病菌引发的足部皮肤病，尤其是脚部皮肤出汗很多，再加上经常穿鞋流通性比较差，就非常容易导致一些细菌生长，从而导致脚气，还有很多的人可能是因为感染上其他人脚气所导致。

很多人认为脚气只是一种普通的问题，并没有什么大不了，只是会出现一些错误而已，但其实真正的患上脚气的人会觉得非常痛苦，这是因为脚气不仅会有味道，而且还会让脚上出现脱皮瘙痒等情况，并且反反复复的是非常难以治愈，这也是因为脚气是由真菌感染所引发的，传染性也很强，一不小心就有可能会导致家里所有人都患上脚气。有些脚气比较重的人可能会出现渗液，细菌感染有脓包的症状，而且还可能会诱发一些脚部其他疾病，比如灰指甲，这对于治疗脚气上是非常困难的。

平时在生活当中也最好不要吃一些容易导致出汗的食物，比如辛辣刺激的食物，这些会让身体非常容易出汗，这个时候脚上环境潮湿就可能会为病菌的繁殖提供一定的生长空间。还有也要保持一个平和的情绪，过于激动的话也会让脚部出汗，从而加重脚气的症状，所以能够做的就是平时可以用一些消毒的东西来涂抹脚部。

最后脚气的问题一定要重视起来，提前做好预防，这样才不会给生活带来太大的问题。

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