男人过“夫妻生活”时，时间太短很烦恼，可能是这些原因，要重视

男性保持身体健康具备正常的性能力，在性生活过程中一展雄风，坚持的时间也正常，但是，有部分男性夫妻生活时坚持时间太短，十分烦恼，

而这种情况原因是什么应该去了解清楚，如果是存在健康问题需要尽早解决，否则长时间性生活时间短，对夫妻感情促进不利，性功能出现异常，还会降低男性生育功能。

那么，男性在性生活过程中坚持时间短，原因是什么呢？

1、精神过度紧张焦虑

性生活过程中坚持时间太短，很可能是出现了早泄。早泄也就是常见的射精功能障碍，刚开始进行性生活或者性生活不足两分钟就射精，这种情况就是早泄，引发早泄的原因较多，例如情绪紧张，焦虑。

很多人缺乏性生活经验或者害怕性交失败，因此在性生活的过程中处于敏感，焦虑的状态中，会让交感神经变得兴奋，过度兴奋时性交时间就会缩短，出现快速射精这种情况，需要引起重视，通过调节个人情绪，保持良好的心态来改善。

2、长时间手淫

在性生活的时候坚持时间过短，还可能是存在不良习惯。很多人长时间手淫，通过这种方式来自慰，为了快速达到高潮会让射精过程变得快速，在以后性生活过程中也会有快速射精的表现。

如果是这种原因引起，可要纠正坏习惯，改掉过度手淫这种不良行为，否则还会增加阳痿的患病率。

3、夫妻感情不融洽

男性在性生活过程中坚持时间过短，还可能是夫妻感情不融洽。夫妻彼此感情深厚，在性生活过程中高度配合，女性也给予男性自信心，可以让性生活质量提高，坚持的时间长一些。

如果对配偶厌恶，没有默契去配合，加上感情越来越淡，通常也会有这方面的影响，更容易让男性出现射精功能障碍。需要及时解决，促进彼此的感情，在性生活过程中高度配合才能改善这种情况。

4、包皮过长或者包茎影响

男性在性生活过程中坚持时间短，还可能是阴茎本身健康问题。有部分男性有包茎或者包皮过长等现象，但是没有及时手术解决，通过包皮环切手术来改善，长时间阴茎头被过长的包皮包裹着，反复受到刺激，可能会让阴茎头变得敏感，在性生活过程中一受到刺激就会快速射精。

对这种情况带来的负面影响也要及时解决，通过手术来处理，只有解决包茎或者包皮包皮过长问题，坚持时间短的烦恼才会解决。

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