如果30岁还出现遗精的状态，偶尔出现这是属于正常的现象，如果是经常性的遗精就属于是病理的状态。建议最好及时的前往正规医院根据医生的指导，查明具体的病因然后对症治疗。
遗精主要是由于精液过多无法及时排出所以才会导致的，平时一定要保持局部的卫生勤清洗勤换洗衣物可以有效的减少细菌的滋生预防疾病的发生。需要规律性生活，规律排精，才能防治频繁遗精。
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