咖啡对精子有影响吗

喝咖啡对精子是没有直接的影响的，当然因为咖啡能够刺激神经，尤其是在晚上的时候，如果大量的喝咖啡很容易睡不着觉，从而会导致男性出现失眠的现象，长期的熬夜失眠对于精子的影响是很大的。

男性如果在备孕期间，要保证好精子的质量，不要抽烟喝酒，不要长期的熬夜。饮食上要吃一些绿色的蔬菜和水果，也不要长期的喝浓茶、喝咖啡的，要保持良好的生活习惯。精子的质量受很多因素影响，需要综合的调理，合理的饮食，不要长期的手淫。

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