一个月遗精三次是属于正常的。如果一个月在6~8次以上,那就属于遗精症,如果处于发育期的孩子,通常在睡梦中也会出现遗精的现象,这属于正常的生理现象,没必要过分的担心,可以调整好自己的心态,放松好心情。
平时要有规律的生活,不可以有手淫的坏习惯,遗精后如果身体没有什么不适感,对身体是没什么伤害的,如果遗精很频繁,也可以服用药物来调理,比如中药的六味地黄丸,和知柏地黄丸,都可以很好的调理身体,平时要多增加体育锻炼。
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