“恩爱”有规律的，带来的这几个好处，你可能并不了解

“恩爱”有规律的，带来的这几个好处，你可能并不了解

众所周知，夫妻保持规律良好的性生活带来的好处是比较明显的，如果长期没有规律的性生活，性生活太过频繁或者长期没有性生活，都容易带来负面影响。因此，平时应该掌握正确的方法来维持性生活的规律，这样才能够收获明显的好处。那么，有规律的进行性生活一般可以收获哪些好处呢？

1、促进彼此之间的感情

如果夫妻可以保持性生活的合理规律，往往可以收获好处，特别是促进彼此之间的感情十分重要，很多夫妻长期没有性生活，很容易导致彼此的感情变淡，这样不利于婚姻的和谐以及关系的维持。因此，应该保持恩爱有规律，只有性生活满足，可以在性生活过程中亲密接触，彼此之间的感情才会增进，让夫妻的感情更加融洽，这样家庭也会更加的稳定和幸福。

2、调节内分泌水平

夫妻保持合理规律性生活能够调节身体，保持内分泌水平稳定。因为男女性都是有生理需求的，而在生理需求得到满足的时候人的心情会保持良好，这样可以放松身体，促进内分泌水平稳定，而在内分泌水平稳定的时候没有体内激素水平明显波动的情况，才能防止身体受到影响。

男女性都有保持规律的性生活可以收获这一好处，保持内分泌水平稳定之后维持健康。如果长期没有规律的性生活，很容易导致体内激素水平波动，这样内分泌功能紊乱之后就会引发多种不良症状，甚至会经常出现负面情绪，而且性欲被抑制后还会影响生理功能。

3、维持性能力正常

如果夫妻可以保持恩爱有规律，往往可以收获好处，最直接的好处就是保持性能力正常。很多男性没有规律的性生活，长期下去容易导致性欲减退，甚至男女性都容易有性冷淡表现，而性冷淡带来的负面影响明显。

为了避免这种情况发生，应该保持规律性生活，这样既能够满足身体需求，也可以维持性能力正常，防止体内的荷尔蒙分泌过少导致性欲减退，这样对男女性健康都是不利的。

综上所述，夫妻保持规律的性生活可以收获明显的好处，而且对彼此之间的感情促进有帮助。如果想要让家庭更加稳定和谐，就应该保持规律的性生活，同时收获其带来的好处，维持身体健康。

当一个女生不喜欢你时，会有几种表现，如果你一发信息过去，她就在Q上隐身，这又是什么意思？《大神回答

当一个女生不喜欢你时，可能会有以下几种表现：
1. 冷淡：如果一个女生对你没有兴趣，她可能会表现出冷淡的态度。她可能不会主动联系你，也不会对你的信息及时回应。
2. 逃避：如果你约她出来，她可能会找各种借口或理由来逃避你的邀请。她可能不想和你单独相处，也不想给你机会来表现自己。
3. 拒绝：如果一个女生不喜欢你，她可能会直接拒绝你的邀请或表白。她会明确地告诉你，她对你没有感觉，不希望和你继续发展关系。
4. 无动于衷：如果一个女生没有特别喜欢你，但她也不讨厌你，她可能会保持中立态度。她会回应你的信息或约会邀请，但不会表现出特别的热情或积极性。
至于你提到的“如果你一发信息过去，她就在Q上隐身”，这可能有以下几种可能性：
1. 她不想和你聊天：如果一个女生对你没有兴趣，她可能会避免和你聊天。如果她在Q上隐身或者不回复你的信息，可能是因为她不想和你交流。
2. 她想保持距离：如果一个女生对你没有感觉，她可能会想要保持距离。如果她在Q上隐身或者不回复你的信息，可能是因为她想避免与你过多地接触，从而保持距离。
3. 她不想被打扰：如果一个女生正在忙于自己的事情，她可能会选择在Q上隐身或者不回复你的信息，因为她不想被打扰。这并不一定意味着她对你没有兴趣，但可能意味着她需要专注于自己的事情。
总之，以上情况可能并不是绝对的，不同女生的表现也会有所不同。如果你想更好地了解一个女生是否对你有好感，最好的方法是直接与她沟通，并注意她的言行举止，以便做出更准确的判断。

爱情的模式有哪几种

爱情的四种模式

许多人所理解的爱其实是被爱。我爱你，因为你给我带来快乐，和你在一起
很开心；我爱你，所以我需要你，你必须对我好，让我开心。

如果两个寻求被爱的人相遇，就会互相索取，互相控制。如果是寻求被爱的
人遇到了真正爱他的人，就会一拍即合，互相依赖。但是，只有爱和爱相遇，才
会和谐。

一、控制

她被他的某种特质所吸引，深深地爱上了他，和他在一起非常开心，如痴如
醉。为了独占他，她反对他和别人来往，对他进行实时监控，一旦发现他心不在
焉或移情别恋，
就会跟他大吵大闹。
他很烦她，
也很怕她，
但是，
又对付不了他，
内心充满矛盾。为了把他拴住，她也在不断地改变自己，迎合他，讨他欢心。她
很了解他的心思，能够把他哄得团团转。同时，她还发现，他并不完美，他的某
些特质并不是她所喜欢的，她责令他改变，想方设法改造他。他不愿意被改造，
于是两个人就发生冲突。

他对她的态度也是矛盾的，一方面，她的某种特质是他所喜欢的，所以他很
爱她。爱得深了，自然也就产生了独占欲。另一方面，她的某种特质是他所不喜
欢的，他要求她改变。如果她做到了，他会非常高兴；如果她做不到，他会很愤
怒。她知道，他这么嫉妒，这么霸道，都是因为爱她。但是，有时候，她会很受
不了。

他们爱得轰轰烈烈。他们是“欢喜怨家”，敌对共生，矛盾型依恋。

这两个人其实不懂爱，他们所追求的是被爱。从喜欢到依恋，到占有，偶尔
还有交易和报答，但是，没有关注、共情和支持，更没有奉献。他们根本没有意
识到对方是独立的个体，是活生生的人，有思想感情。他们把对方物化，当作物
体来看待，就象一件珍贵的物品，爱不释手，很想占为己有。他们非常自恋，完
全以自我为中心，
周围的一切都得围着他们转。
如果对方遂了他的愿，
他就会很
高兴，并且加倍爱对方；如果对方不遂他的愿，他就不高兴了，他会教训对方，
改造对方，甚至毁灭对方。这就是反映性移情。

除了反映性移情，他们还有理想化移情，就是把对方的优点放大，觉得对方
非常完美，
所以才会爱得那么深。
事实上，
对方并不完美，
于是，
他们感到失望，
千方百计改造对方。

由于两个人都很自恋，同病相怜，志同道合，因而也有另我移情。

这样的两个人聚在一起，人际界线就完全没有了。两个人混在一起，合为一
体，互相感染，纠缠不清。

这种模式的爱情通常不会持久，激情一过，就会分道扬镳。但是，如果结婚
了，情况就难说了，可能会一辈子“敌对”下去，或者渐渐疏离，形同陌路。也
有可能，一方成长了，获得了爱的能力，能够包容和接纳对方。不过，这种可能
性是很小的，除非有意外或奇迹发生。

二、依赖

她是一个寻求被爱的人，而他已经具备爱的能力。她依恋他，独占他，控制
他，改造他，跟他无理取闹，他就关注她，理解她，支持她，包容她，接纳她，
为她而改变。他这样做不是为了迎合她，讨好她，取悦于她，而是因为尊重她，
信任她，
把她当作独立的个体来看待，
这就是爱一个人和爱一件物品的区别。
即
使有一天，
她想离开他，
他也不会强迫她留下，
这是因为他把她的意愿放在第一
位。爱你就要让你开心，如果你要自由，我就把你放飞。这样做的时候，他可能
会很痛苦。但是，再痛苦，他也不愿意让她受苦。用我的痛苦换来你的快乐，是
很值得的。

她有反映性移情，而他对她百般呵护，认可她，赞许她，使她越来越自信，
一个夸大的自体渐渐产生了。
她有理想化移情，
而他的表现那么出色，
的确完美
无缺，她可以把自己完全托付给他。她有另我移情，而他事事为她着想，设身处
地地理解她，支持她，她不再觉得孤单，她得到了力量，变得越来越强大。终于
有一天，她获得了爱的能力，能够象他那么爱别人。不过，即使没有获得爱的能
力，那也没关系，他会继续爱她、宠她。

自体心理学把获得爱的能力作为治疗目标，主张在“适度”满足咨客的自恋
需要（即反映性移情、理想化移情和另我移情）的同时进行分析和解释，让咨客
把自体客体（即咨询师）内化，形成志向、理想和才技。恋人不是咨询师，他没
有“治疗目标”，只是一心一意地爱她。如果她不想长大，他就永远做她的保护
伞。

多数情况下，她满足于现状，不会真正长大。其实，他的反应是不利于她成
长的。当她无理取闹时，他会觉得很受伤。他能做到关注、理解和支持，但很难
包容和接纳她对他的伤害，
于是撤回对她的爱。
结果，
她的被爱的需要无法完全、
彻底地得到满足。

因此，这种模式的爱情可以长期维系，也可能转变模式，变成“和谐”，或
者由于一方撤出而终止。

三、和谐

她爱他，关注他，理解他，支持他，尊重他。在她看来，他所做的每一件事
都是正确的。
即使她觉得有些不妥，
也会认为那是因为自己还没有完全了解事情
的来龙去脉。
一旦了解了，
就会理解的。
存在就是合理。
她对他很包容，
很接纳，
很信任。

他对她也是如此。

他们无话不谈，没有秘密，用不着考虑措词，想到什么就说什么。即使无意
中伤害了对方，
那也没关系。
他们相信对方不会故意伤害自己，
即使有些话不太
中听，那也是有原因的，譬如对方心情不好，这时候更需要理解和支持。

自恋的人以自我为中心，把他人放在对立面，按自己的行为模式对别人的言
行作出反应。这样的反应是“应答性”和“对抗性”的，不利于和谐。和谐的基
础是共情，
也就是站在对方的立场上考虑问题，
体验对方的体验，
感受对方的感
受，悲伤着她的悲伤，快乐着她的快乐。

共情不同于投射，它是设身处地的理解，而不是把自己的主观臆断强加于对
方。当她心情不好的时候，他问她：
“你心情不太好，是吗？什么事啊？”这就
是共情。
如果他说：
“你心情很不好，
一定是有人欺负你了，
他是谁？你别否认，
不要瞒我。”这就是投射。共情是对对方的感受的认同和接纳，投射是对对方的
感受的否定。这样的否定也是一种控制，就是让对方放弃、否定、压抑自己的真
实感受，接受别人强加给她的“正确”但不真实的、“应该如此”的感受。否定
别人很容易，理解却很难。因此，共情永远都是试探性的，需要通过对方的反馈
来验证。高度和谐的两个人也许会有心灵感应。但是，即使有感应，也不能把验
证的工作省略掉，以免产生误会。过分相信感应和直觉，也是自恋的表现。

共情可以化解对抗性反应。如果有人伤害了你，你一定会很伤心，或者很生
气。这就是对抗性反应。如果你知道他为什么伤害你，用心感受他当时的情绪，
譬如无助、委屈、误会，你自己的情绪反应（如伤心、生气）就会大大减轻。这
时候，
你感受到的主要是他的感受，
而不是自己的感受，
因为你已经跳出了自我，
转换了角色。

没有对抗性反应就不会出现对抗。共情越多，越准确，两个人的思想和感受
越一致，关系也就越和谐。但是，完全一致是不可能的，人与人之间就是有差异
的，这就需要双方互相理解、互相包容。

爱并不排斥被爱。爱的基础还是被爱。如果你不喜欢他，你就无法爱他。你
为什么喜欢他呢？因为他身上有你喜欢的东西，
他给你带来快乐。
有了爱，
被爱
就成了额外的奖赏。有人说，我并不喜欢某个人，但是，我可以爱他。他所说的
是“大爱”、“博爱”，跟我们所讨论的不是一回事。

这种模式的爱情能够天长地久，即使分开了，也会心心相印，互相祝福。

四、追逐

一方有爱或被爱，另一方什么也没有，只是在应付，不是特别喜欢，也谈不
上不喜欢，决心未定，见机行事。这就叫“剃头担子一边热”。人们常常把找对
象叫做“追求”，就是这个意思。

一个具有爱的能力的人，一旦看上一个人，就会关注她，呵护她，尊重她，
包容她。对方只要对他不是太反感，就会被他慢慢“溶化”，享受着他的爱。这
是因为，每个人都有被爱的需要，被人爱抚的感觉是非常美妙的。但是，她并不
爱他，一旦遇到真正喜欢的人，就会毫不犹豫地把他甩掉。也许，她是一个讲情
面、重义气的人，很难把他彻底放下，从而产生内心冲突，藕断丝连。很多人都
曾经思考过这样一个问题：
应该选择一个爱我的人，
还是我爱的人？据不完全统
计，选择“爱我”的人多于“我爱”的人。

如果他发现，他的爱并没有给她带来真正的快乐，他就不会强迫她接受。

寻求被爱的人一旦看上一个人，表现是非常夸张的。他会没命地追，大献殷
勤，大张旗鼓，威逼利诱，死缠烂打。胆小的人可能会被吓跑。也有一些人很喜
欢被追、被爱的感觉，非常享受，尽管她实际上并不爱他。她的矜持强烈地刺激
了他的占有欲和征服欲，他爱得更加轰轰烈烈。最近，她终于被感动了。但是，
她并没有真正爱上他。

时间长了，他渐渐发现，自己一直都是一厢情愿，自作多情。不幸的是，许
多人是在结了婚以后才醒悟的。他们以为，结了婚，成了一家人，过去的付出就
可以得到回报了，而结果根本不是这样。对方仍然不冷不热，享受着被爱，却不
思回报。

结婚以前，他所采用的策略主要是交易和软控制，如顺从、讨好、迎合、利
诱、乞求、施苦肉计等。结婚以后，不得不改变一下策略，用上了硬控制，如监
视、限制、批评、教育、改造、处罚、威胁、打骂。

其实，
她的内心也很痛苦。
她并不爱他，
但是，
他对她那么好，
那么在乎她，
她很受感动。
如果他一直对她这么好，
她的心理也可以平衡。
可是，
结了婚以后，
他的态度发生了变化，没有以前那么对她好了。原来，他是有目的的。他怎么是
这样的人，过河拆桥。她感到很失望，甚至有些后悔。如果只是不象以前那么好
了，那也罢了，他居然监视她，限制她的人身自由，挑她的毛病，还凶她。这怎
么行呢。是可忍孰不可忍。

因此，这种模式的爱情通常不会持久。

是不是所有的亲密关系，到最后都会变得「平淡如水」？

这个问题实际上是感情发展中不可避免的一个阶段。

大部分人在进入到一段亲密关系中都会有这样的误区：爱情就是要轰轰烈烈，只有死亡的爱情才是平平淡淡的。尤其是很多女生都以这句话作为爱情的指导路线，作的死去活来，然后让自己的感情在轰轰烈烈中死亡了。

有这样的想法其实就是因为她们总会忽略一点：大部分人都是普通人，不仅仅只有恋爱这一件事情要做，还有应付生活中的柴米油盐，工作中的勾心斗角。

假设这样一个场景，你工作了一天，又因为加班搞得身心俱疲，回到家之后，你只想洗一个热水澡然后去床上瘫睡过去，可是回到家之后，等着你的先是对方质问你为什么回来这么晚，接着再缠着你陪她看电影，看饿了还要你出去买点宵夜，难道这样丰富的爱情就是你想要的爱情的样子吗？

大部分时候，平静如水才是感情中的常态，轰轰烈烈往往只存在于热恋期。

好的感情就像挖掘深埋在沙子里的宝藏一样，每掀开一层沙子都能看到金子的闪烁，随着挖掘的深入，一点一滴地深入到对方的心灵，那些优秀的品质刺激着你想要继续发掘，感情就在这一分一厘中慢慢深入，深入到再也没有什么能把两个人分开，感情从来都是这样水到渠成，而最后也必然是平淡如水的。

无话可说，平静如水，不代表两人的感情出现了问题，也不代表两个人就腻了，而是你们已经融入了彼此的生活。

试想一下我们什么时候会觉得一个人有新鲜感，那就是刚由陌生走入熟悉的阶段，在不知不觉中对方就突然出现一个你从来没发现过的点，这个时候你开始感觉新奇，可这些新奇的点都是陌生人才会发现的。

感情其实就是一个装满水的高脚杯，当你刚认识一个人的时候，她只是轻掠过水面；彼此熟悉之后，对方就开始浸入水面之下，并慢慢下沉。你们彼此愈亲近，对方就潜地愈深。萍水相逢通常是停留在水面附近，好朋友则往下潜的更深一些，但两个能在一起的人则会一直下潜到你容许她下潜的深度。潜的愈深的人，就愈能看透你的面具和外在形象从而发现真正的你。

回想下两个人刚在一起的阶段，因为互相有吸引对方的特质，两个人决定在一起，成为亲密关系中的伴侣；随着感情的升温，两个人互相又发现了之前没有发现的对方新的吸引特质，这个时候两个人又感觉到了新奇，喜欢煲电话粥，每天都有聊不完的话题。

随着感情的再发展，两个人之间的互相吸引渐渐转变为相互依赖，聊天的频率开始下降，但在对方需要帮助的时候总会第一时间出现，其实感情到了这个阶段恰恰是最舒服的阶段，两个人可以有自己各自的生活，又能感受到有对方的那种依赖感。

但这种最舒服的阶段是要建立在两个人的心智都比较成熟，对感情和生活都有各自把握的前提下的。

你要知道的是，你的另一半不是超人也不是死侍，他没有办法每时每刻都能有新的话题去逗你开心，也没有办法在你不说的情况下知道你为什么不开心。

好的感情从“说出来开始”，也是从理解中开始的。

感情就如同耕耘，耕耘在哪里，花就开在哪里，陷入自我的空洞中，忘记的是理解的样子，而相互的理解才是这平淡如水的生活中的一抹甜。

他头婚娶了学生李谷一，二婚娶了音乐教授，53岁老来得子，他是谁？

提起早年我国的流行音乐，李谷一，宋祖英，董文华等绝对能够占据一席之地，他们的经典歌曲到现在还被很多人传唱，而将他们三个教导出来的老师也是音乐界的泰斗金铁霖，金铁霖的一生非常传奇，在感情上头婚娶了自己的学生李谷一，二婚娶了音乐教授，53岁老来得子，现如今的他怎么样了呢？

金铁霖的早年经历

金铁霖出生于1940年，20岁的时候就以优异的成绩考上了中央音乐学院，而当时的金铁霖是整个长春地区唯一一个考上音乐学院的考生，在中央音乐学院，金铁霖得到了系统性的音乐知识，毕业以后就担任了中国音乐学院院长，并且还担任了中国民族声乐学会的副会长，从音乐之路上，金铁霖一直顺风顺水。

金铁霖不仅自己的音乐很受欢迎，更是一手调教出了多名非常优秀的徒弟，李谷一，宋祖英，董文华，阎维文都是金铁霖的得意门生，能够交出这么多音乐界的卓越歌手，是金铁霖一生当中最大的骄傲。

金铁霖的感情生活

他是音乐界的泰山北斗，但是在感情生活上却不尽人意，他的第一任妻子就是我国著名的歌唱家李谷一，李谷一多年以来都在春晚的舞台上为我们演唱《难忘今宵》，相信很多人都听过她的名字。她是金铁霖的学生，两个人从师生之情朝夕相处，慢慢转化成了爱情，当时的这段感情被很多人质疑，舆论上也有很多风言风语，但是他们还是顶着外界的压力，非常幸福的进入了婚姻的殿堂，虽然他们彼此之间是师生的关系，但是两人之间的年龄差距并不大，沟通和交流也不会有代沟，结婚之后的他们，互相尊重与陪伴，逐渐成为人们眼中的模范夫妻，但是很可惜，这段感情并没有走到最后。

关于二人之间到底为什么会离婚？人们众说纷纭，比较靠谱的一个说法是，结婚之后，李谷一的歌唱是也蒸蒸日上，经常接到各种演绎的邀约，工作变得越来越忙碌，很少有机会在家里，两个人过着聚少离多的生活，逐渐有了很多的矛盾与分歧，再加上结婚之后，二人一直想要孩子，但是始终都未能如愿，种种矛盾和冲突之下，二人悄悄办理了离婚手续。

二婚娶了音乐教授

和李谷一离婚之后，金铁霖在某次活动当中担任评委，认识了自己的现任妻子马秋华，当时马秋华比金铁霖小了整整21岁，是南京艺术学院的音乐教授，虽然有着年龄的巨大差距，但是两人之间的感情犹如如胶似漆一样，很快就走到了一起，并且步入了婚姻的殿堂，马秋华更是在金铁霖53岁，这一年为他生下了一个儿子，这可真是老来得子，金铁霖无比兴奋，为儿子取名金圣权。金圣权继承了父亲的音乐天分，八岁的时候就为电视剧《金坛有缘》演唱主题曲，2014年，金圣权参加了选秀节目《我不是明星》拿到了总决赛冠军。接着金圣权又参加了音乐类节目《声临其境》，深厚的唱功，折服了无数人。

金铁霖和自己的儿子相差了整整53岁，每次二人一起参加活动的时候，都有着巨大的年龄，差距很多次都被人误以为是爷爷和孙子，但是金铁霖并不在乎这些，现在对金铁霖来说，既有年轻的娇妻陪伴，又有争气的儿子孝敬，他现在的生活过得幸福无比。李谷一和金铁霖离婚之后，也重新找到了自己的幸福，她嫁给了肖劲光的儿子肖卓能，并且婚后很快生下了一个女儿，现在的婚姻生活非常幸福，这两个人也算得上是一别两宽，各生欢喜。

金铁霖一生当中为我们贡献了无数优秀作品，更培养出了很多优秀的学生，他是当之无愧的老艺术家，在感情上，虽然有一段失败的婚姻，但是如今家庭美满，生活幸福，真是人生赢家。希望今天金铁霖能够一直保持健康的身体，多培养出像宋祖英，李谷一这样的优秀学生。也希望他的儿子金圣权，继承父亲的衣钵，未来的事业能够发展得越来越好。

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