九类壮阳水果令男人强劲

九类壮阳水果令男人强劲

说到生果，我们日常的了解是它的减肥与美容的成果。其实生果还可起到壮阳作用哦。

荔枝

用荔枝核15至20颗，打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛。

莲子

取莲子（莲子中间的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一路服用，治梦遗过量，也可取奇怪莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

葡萄

取葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适当温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃

猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过量。

红枣

红枣有益血壮神的成果，红常食用能起到补血的感化，对早泄和阳痿患者有很好的食疗结果。

核桃

每日吃两到四个，可起到健肾补血等感化，还能帮助医治肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

吃什么水果壮阳

综合答案1、红枣
红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2、核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。
3、西红柿
西红柿到底是水果还是蔬菜？曾经引发过很激烈的争论，后来定论为蔬菜类。但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃，我就是这样。西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
4、荔枝
荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，还富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用：理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
5、枸杞
枸杞是药食同源的水果。枸杞性甘、平，归肝肾经，枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
6、白果
白果，又称银杏的种仁。白果除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富。白果能治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数等症。取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精症状。
7、木瓜
木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被人体吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血。用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
8、葡萄
葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸。取新鲜葡萄200克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛症。
9、猕猴桃
猕猴桃又称“奇异果”，含维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。对男性来说，猕猴桃更具有奇异的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。
10、芒果
芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂，种子可以作为杀虫剂和收敛剂。芒果核可以入药治疗疝气痛：芒果核50克，柴胡9克，川栋子9克，枳实9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日两剂。
参考答案来源来源网站：［百度知道］吃什么水果可以起到壮阳的效果一、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。壮此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
二、梨
而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。
来源网站：［百度知道］吃什么水果壮阳，吃什么水果能增加精液苹果，花生，核桃，瓜子啊，还有生蚝，虾米，海参等，这些食物对精子有益，适合补充精子，不要抽烟喝酒，不能吃辛辣油腻食物，可以吃些养精三宝配合饮食补充精子所需的精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等营养，饮食保健结合改善精子质量。
来源网站：［百度知道］男人吃什么水果壮阳？荔枝:荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
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多吃这些水果可以补肾壮阳？

水果不仅美味，而且对我们的健康非常重要。有些水果不仅能保持身体健康，还能壮阳。让我们来看看哪些水果可以壮阳。


水果补肾壮阳。春天多吃水果可以补肾壮阳。


1.枸杞


枸杞是药食同源的水果。枸杞味甘、平，归肝、肾经。枸杞具有清肝润肺、滋肾益气、生精壮阳、祛风明目、补虚强筋的功效。枸杞富含抗氧化剂、维生素和矿物质。其中，维生素C的含量高于橙子，-胡萝卜素的含量高于胡萝卜，铁的含量高于牛排。枸杞对某些男性不育症、肾虚、遗精、早泄、体虚等疾病有明显疗效。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。


2.葡萄


葡萄味甘、微酸、性平，有滋补肝肾、补气血、增进食欲、生津利尿的功效。葡萄含有钙、钾、磷、铁、蛋白质、维生素B1、B2、B6、C和P等矿物质。还含有人体所需的多种氨基酸。取鲜葡萄200克，去皮，捣碎，加些温开水，每日一至二次，连服两周，可治前列腺炎，尿痛。


3.猕猴桃


猕猴桃又名奇异果，含有维生素C，能增强免疫系统，促进伤口愈合，吸收铁；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁，补充脑力消耗的营养细胞；其低钠高钾的完美比例，可以补充熬夜加班损失的体力。对于男性来说，猕猴桃有一个奇特的功效：它含有大量的精氨酸，可以促进血液循环顺畅，提高男性的性能力。


4.石榴


前列腺温度升高，会增加患前列腺癌的几率。因此，现在，我们想邀请石榴，“抗氧化剂之王”出现。它富含多酚、花青素、鞣花酸、异黄酮等营养成分。具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以防止人体健康细胞受到自由基的损害。对于石榴来说，石榴汁的吸收会更好。


5.梨树


在男人的菜单上，肉总是排在第一位。水果和蔬菜总是随餐供应，有时根本不吃。其实水果对男性健康真的很厉害。特别推荐八种对男性最有益的水果。即使他真的不是水果的“粉丝”，为了他的健康，他也应该尝试一下。


尼古丁被吸收后，越来越多的肺泡处于闲置状态，极大地影响了肺功能。这个时候，吃梨就很有必要了。梨富含糖类，如果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质和脂肪，足以让肺部稀释尼古丁含量并将其排除体外。但是梨是寒性水果。每周吃2-3次，每周1-2次就足够润肺了。


6.红枣


无法保证规律的睡眠时间，肝脏排毒自然受阻。这时候就需要一些能量来疏通了。这种能量可以在红枣中找到。3354红枣有养血补血的作用。中医认为，肝藏血，气血充足有助于促进肝脏排毒。所以，如果你想有一个好的肝脏，每天下午吃三颗红枣。


7.柑橘属果树


调查显示，男性患头皮屑的几率是女性的1.5倍。男性因为水果蔬菜吃得少，身体缺乏均衡的营养，工作压力导致头皮屑。去屑不仅要给头皮输送营养，还要增强头皮免疫力，消除工作带来的焦虑和心理压力。能达到这个目的的水果就是柑橘。其中所含的维生素C不仅易于吸收，增强免疫力，更重要的是具有安神抗衰老的作用，从而保持毛囊完整，达到去屑的作用。如果有头皮屑，坚持每天吃1个橘子。

水果可以壮阳吗

水果可以壮阳吗

　　水果可以壮阳吗，男性肾虚、阳痿、精神疲惫的问题越发明显，而这会影响房事的质量，进而对夫妻生活的会造成一定的影响，那么对于男性来说，壮阳补肾是势在必行的，水果可以壮阳吗？平时吃什么水果可以帮助男性壮阳呢？

　　水果可以壮阳吗1 　　 四大壮阳水果

　　 1、草莓

　　男性可以在平时买草莓来吃可以起到补肾的作用，经研究结果发现，吃草莓能够男性改善性能力，并且这种水果日常可以在水果点买，味道酸甜。

　　 2、无花果

　　无花果可以助男性在房事中更加顺利，研究表明，无花果能够提高精子的质量以及活跃精子，能够增加受孕的几率，解决不孕的问题。

　　 3、鳄梨

　　鳄梨是一种热带水果。它不仅富含营养，而且是属于壮阳水果之王，还有助于改善性生活。鳄梨富含叶酸，可以使男人精力旺盛。由于它们富含不饱和脂肪，并且饱和度是偏低的。因此对人体的动脉有益。

　　 4、桑葚

　　吃桑葚子可以滋养肾阳，保护肝脏。简而言之，男性朋友如果经常吃桑葚子可以补充精气。夏季吃桑葚子仅可以补肾壮阳，滋养精华和精力，还可改善人体循环系统。男性朋友平时而已买多点来补充精气，改善性能力。

　　水果可以壮阳吗2 　　 吃什么水果壮阳最快

　　 1、荔枝

　　荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

　　 2、香蕉

　　香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素。此外，香蕉中富含的.镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。

　　 3、桂圆

　　桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A维生素B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

　　 另外，男性朋友们也可以通过下列食物来壮阳：

　　 1、核酸食物

　　科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

　　 2、松果体素食物

　　松果体素又称褪黑色素据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。

　　 3、果仁和种仁

　　各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高。此外还也是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。

　　 4、蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

　　 5、海藻

　　研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。

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