酒醉后吃什么好？

喝点酒就想睡觉；平时有点酒量，可只喝了几口就被拉下阵来……这有可能并不是因为你喝醉了，而是因为饮酒导致的低血糖昏迷。

在正常情况下，酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛，再继续分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人体血液之中，会刺激胰腺分泌大量的胰岛素，人体血糖的浓度就会随之降低。同时，乙醇迅速进入肝脏，从而抑制肝糖原的分解，这样一来，就会导致低血糖现象的出现。一旦发生低血糖即可造成脑功能障碍，导致嗜睡，甚至昏迷。

酒醉后为啥要吃点糖

专家表示，酒后低血糖症状与人的醉态非常相似，很容易被误认为是醉酒反应，从而导致严重持久的低血糖，延误抢救，严重者甚至会有生命危险。如果低血糖昏迷超过6小时，会导致脑水肿、中枢神经损害等，造成不同程度的神经功能损伤，甚至死亡。出现酒后低血糖并不可怕，及时补充糖分，一般都能迅速康复。如果酒后出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状，要考虑酒后低血糖的可能，及时就医。

酒后低血糖可以预防。空腹喝酒，酒精会吸收得更快更多，易发生低血糖，因此饮酒前最好吃一些米饭、面、糖等，补充体内糖分，同时最好不要喝得太快。

男人喝酒后吃什么

1、西瓜

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

2、柚子

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛定状，尤其是红酒引起的头痛。

4、芹菜

芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

5、酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而目钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/nanxingys/198711.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 预防饮酒伤身注意4点

下一篇: 青春期男孩如何预防睾丸炎