肾积水与哪些生活习惯有关？

肾积水与哪些生活习惯有关？

一般来讲，正常成人的肾大约为100-150克，而在杭州就诊的小张，右肾却长得足足有篮球那么大。与左边的肾相比，体积大小差了十倍之多。

泌尿外科副主任医师介绍，一般来说正常人的肾，到成年后都是随着年龄增长慢慢萎缩的。小张的右肾与输尿管连接处非常狭窄，肾里产生了尿液，出口却很小，排不出去，就导致右肾积水越来越严重。急性的肾积水往往伴随着剧烈的腰痛、腰胀感，但慢性的积水往往只有腰涨，甚至没有任何感觉。

从临床上看，引起肾积水的原因有

1、输尿管扭曲、粘连、束带或瓣膜橛结构，此可为先天性也可能为后天获得，常发生在肾盂输尿管交界处、输尿管腰段，儿童与婴儿几乎占2/3。

2、节段性的无功能：由于肾盂输尿管交界处或上段输尿管有节段性的肌肉缺如、发育不全或解剖结构紊乱，影响了此段输尿管的正常蠕动，造成动力性的梗阻。此种病变如发生在输尿管膀胱入口处，则形成先天性巨输尿管，后果为肾、输尿管扩张与积水。

3、异位血管压迫约1/3，为异位的肾门血管，位于肾盂输尿管交界处的前方。其他有蹄铁形肾和胚胎发育时肾脏旋转受阻等。

肾积水与哪些生活习惯有关

1、长期憋尿

憋尿使得尿液从肾盂排出来受到了阻碍，容易造成肾积水。

2、经常加班熬夜

过疲劳容易导致抵抗力下降，另外，长时间加班运动减少容易加重肾脏负担。

3、不吃早餐

如果长期不吃早餐，不仅会引发肾积水，还诱发其他疾病。

肾积水临床表现

患者往往长时期无症状，直至出现腹部包块和腰部胀感时才被注意。包块多在无意中发现，一般有囊性感。疼痛一般较轻，甚至完全无痛。

但在间歇性肾积水病例（由于异位血管压迫或肾下垂引起）可出现肾绞痛，疼痛剧烈，沿肋缘、输尿管走行放射。多伴有恶心、呕吐、腹胀、尿少。一般在短时间或数小时内缓解，随之排出大量尿液。检查时可触到增大的肾。如为巨大肾积水，其张力可不很大。

肾积水并发感染，则有脓尿和全身中毒症状，如寒战、发热、头痛以及胃肠功能紊乱。有的患者以尿路感染为最初症状，凡对尿路感染治疗效果不好的患者，一定要注意梗阻因素的存在。梗阻严重时，炎性渗出物不能经尿排出，尿内无白细胞，但此种情况下局部疼痛和压痛都更明显。

胀大的肾积水较易受到外伤的影响，轻微损伤即可能引起破裂和出血。尿液流入腹膜后间隙或腹膜腔即引起严重反应，包括疼痛、压痛和全身症状。

肾积水患者应该怎样做好日常的护理呢？

1、饮食保健

患者在生活中要坚持健康的饮食结构，不能过多的食用含蛋白质较多的食物，避免加重肾脏的负担，不利于身体的恢复。如果患者是单侧性肾积水，没有必要限制饮水的数量，而出现肾功能障碍的病人，要限制每天饮用的水量。

2、药物保健

患者在日常离不开药物的服用，尤其是在尿路梗阻没有恢复之前，为了避免发生感染，同时为了保护肾功能，可以在医生的指导下，使用一些抗菌的药物，比如最常见的红霉素等；也可以通过中药进行治疗，可以起到清热解毒的功效。

男人伤肾的原因有哪些？

很多男性都非常关注肾脏健康，肾脏好，男人的精力才更加旺盛，但是平时生活中的一些习惯会对肾脏健康造成影响，导致肾病的发生，不利于身体健康，平时要注意避免这些坏习惯，那么男人伤肾的原因有哪些？哪些生活方式最伤肾呢？
1、保护肾脏的重要性
慢性肾病包括肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、尿毒症等。这些疾病表现得十分隐匿，起病时没有明显症状，不容易引起患者重视，因此许多病人开始就医时就已经发展为肾脏病的终末期，甚至尿毒症。而患上这些病症，往往所需要的医疗费额让许多家庭都负担不起。因此，保护好自己的肾，的确是健康长寿的基本。
2、最伤肾的生活方式
1、熬夜、吃得咸、不喝水
长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。
2、经常憋尿
尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢可爱染，不易治愈。
3、吃海鲜、喝啤酒
吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。
3、男人肾虚的症状
1、畏寒肢冷
“畏寒”是指有怕冷、怕风水的感觉。而“肢冷”是指四只手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往来会伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、气少懒言等症状。
2、尿频尿急
男性长时间坐着车里不动，加上开车时精神比较紧张，久而久之，会形成血瘀气滞，容易导致肾虚。
3、房事过度
中医上认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡，如果这一平衡被打破，很容易导致出现阳痿早泄、滑精等症状。
4、腰痛
腰痛的根本原因在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤一般是指先天不足、久病体虚所导致的。轻者会难以弯腰或者直立，重者会出现脚跟疼痛、腰部乏力等。男性长期固定一个姿势工作，久而久之就会损伤肾气，导致肾精不足。
5、失眠多梦
肾作为人体重要的器官，具有滋养其他脏腑的功效，如果其他器官久病不愈，很容易伤及肾脏。很多慢性疾病，例如慢性肝炎、冠心病、支气管炎等，往往伴随着肾虚。
6、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，难以畅快呼吸。严重的气喘还会出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

肾积水症状有哪些？

肾积水主要是由于长期生活习惯不当、饮食不当导致的，如果不加注意，会导致病情更加严重，甚至会转化为更加严重的疾病，对健康甚至是生命都会造成极大的危害。肾积水有哪些症状呢？如何才能知道患有肾积水呢？下面就来详细了解吧。
1、早期无症状
肾积水患者往往长期无症状，直到出现腹部包块和腰部胀感时才会有疼痛感，一般比较轻微，甚至仅有轻微腹胀。
2、肾绞痛
由于异位血管压迫或肾下垂引起的肾积水，可出现肾绞痛，疼痛剧烈，沿肋缘、输尿管走行放射，一般数小时内会缓解。
3、恶心呕吐
肾积水比较严重时，局部疼痛和压痛明显外，常伴有恶心、呕吐等全身性症状，一般在短时间或数小时内缓解，随之排出大量尿液。
4、排尿减少
由于泌尿系统的梗阻，会导致肾盂与肾盏扩张，使得尿液潴留，而引起排尿减少，检查时可触到增大的肾。
5、脓尿
肾积水并发感染时，会出现脓尿，以尿路感染为最初症状，凡对尿路感染治疗效果不好的患者，一定要注意梗阻因素的存在。
梗阻严重时，炎性渗出物不能经尿排出，尿内无白细胞，但此种情况下局部疼痛和压痛都更明显。
6、全身中毒症状
胀大的肾积水较易受到外伤的影响，轻微损伤即可能引起破裂和出血。尿液流入腹膜后间隙或腹膜腔即引起严重反应，包括疼痛、压痛和全身中毒症状，如寒战、发热、头痛以及胃肠功能紊乱等。
7、可并发高血压
重度肾积水病人中约1/3出现高血压，呈轻度或中度升高。可能是由于扩张的肾盂肾盏压迫小叶间动脉，引起肾实质缺血所致。
8、肾积水防治方法
1、抗菌药物。这些药物可以增强自身免疫里，避免病情进一步恶化。
2、中药治疗：可用清热解毒的抗菌中药，例如柴胡、黄柏、黄芩、车前子等。
3、增加能量摄入，但为了避免增加积水肾脏的负担，不宜过多进食含蛋白质丰富的食物。能量的摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物。
4、如单侧性肾积水，不必限止饮水量，如果双侧肾积水，有肾功能障碍现象，要限止每日的进水量。
9、肾积水治疗方法
1、病因治疗最理想的治疗是去除肾积水病因，保留患肾。手术方法取决于病因的性质，例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄可作肾盂成形术，肾，输尿管结石可行碎石或取石术，这些手术近年可用内腔镜进行。术后肾积水及肾功能会有所改善。
2、肾造瘘术若情况危急或肾积水病因不去除时，应在梗阻以上先行引流，待感染控制后，再施行去除病因的手术。梗阻原因不能解除时，肾造瘘则作为永久性的治疗措施。
3、肾切除术肾积水严重，剩余的肾实质过少，或伴有严重感染即肾积脓时，如对侧肾功能良好，可切除病肾。

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