育龄时期男女的正常性生活次数

育龄时期男女的正常性生活次数

很多育龄时期的男女性，特别是一些准备怀孕的夫妻，都会有这样一个疑问：“他们的性生活次数保持一个什么样的频率会比较容易受孕？”中山大学附属第六医院不育与性医学科主任医师张滨(专家预约)认为，其实，这主要还是因人而异，要根据自己的实际情况来决定，但只要保持在一个范围内都是允许的。

中山大学附属第六医院不育与性医学科主任医师张滨

育龄时期的男女 性生活保持在这个度即可

据张滨透露，从世界上的统计数据看，育龄时期男女性的正常性生活次数，一般来说，中青年平均是一周两次，二十多岁的新婚夫妇多一些，稳定家庭平均是两次一周。当然，也要根据自身生活和环境来定，不要给自己带来困扰和痛苦。夫妻双方要关心和爱护，不要单凭自己的意愿而去做，做到性匹配才能达到和谐家庭。

在很多的两性生活的矛盾中，往往都不是因为经济等问题，大多都是因为性生活不和谐，因为其中一方无法满足另一方，但其实，这些都是需要互相包容和体谅，男性需要了解女性的心理、行为及爱好等。在临床上，有男性曾问：“该如何讨女性开心”？“包治百病”，就是男方买个有品质的包包给女方。虽然说并非绝对，但相信很多女性收到这样一份礼物都会很开心的。

有怀孕准备的夫妻 可适当增加性生活次数

如果是有怀孕准备的夫妻，一个月性生活次数达到8次，可能会比较好。在临床上，很多患者同房都用“大包围”的方法，排卵前，隔天一次同房2-3次，怀孕的几率也比较高。

当然，也要注意性生活过频可能会对精子质量产生影响，同时对身体和心理也会有一定影响。从生殖上来讲，如果准备怀孕，可以适当增加性生活次数，但同时也要注意不宜过频以及生殖器的卫生问题。

张滨教授 主任医师

中山大学附属第六医院不育与性医学科

擅长疾病：男性性欲障碍，勃起功能障碍，早泄，不射精...[详细]

一般正常夫妻多久一次性生活是正常的？

如果年轻人的性交频率一般要高一些，但随着年龄增长，性交的频率会逐渐降低。有一个性爱公式，就是男性的十位数的年龄数乘九，得出来的数，十位数是周数，个位数是次数。20岁的小伙子可以一周八次；30多岁的小伙子可以两周七次；40多岁的人可以三周六次；50多岁的人可以四周五次；60多岁的人可以五周四次。
总之，随着年龄的增长，频率会越来越低。另外，根据每个人个体的差异，性生活的频率适合自己就是最好。因为夫妻之间需要调试，不能你需要五次，你的夫人只要两次，非要做五次。所以，夫妻之间一定要做好沟通。

夫妻性生活多长时间一次

通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。

夫妻之间的爱可不是从天而降，凭空产生的，它是需要"做"出来的。简而言之，就是通过局部摩擦来维持彼此间的感情。据绿帽朋观察，夫妻生活和谐的，感情都比较恩爱；而夫妻生活不和谐的，感情则比较冷淡，所以说夫妻生活直接影响着夫妻的感情。

研究显示，在正常的情况下，性生活持续的时间大概是3到15分钟。但是，每一对夫妻的身体情况、性生活习惯不一样，所以就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也会不一样。因此每次性生活的持续时间到底多长时间才是正常的，是很难有一个具体的标准的。关键是夫妻双方的性感受，只要双方都能够得到性兴奋的满足和愉悦，就是完美的性生活。

夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：

1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。

2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。

3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。

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