前列腺炎不可怕,做到这些事情有助于早日康复

前列腺炎不可怕,做到这些事情有助于早日康复

前列腺炎，对于男性来说是一种比较常见的病，当还是急性前列腺炎的时候，这种病还是可以治愈的，但当病情发展到慢性前列腺炎的时候，治疗起来就比较麻烦。早发现，早治疗，当发现自己患有急性前列腺炎的时候，不必太担心，稍稍注意自己的生活习惯就可以治愈了。今天我们会给大家讲一下前列腺炎患者要注意哪些事情。

1、运动是关键

运动可以使身体更加健康，这是大家都知道的事情。在运动中，你的血液循环会加快，新陈代谢也会加速，身体的抗病也能力会增强。对于前列腺炎患者来说，更要加强运动。但也不是任何运动都适宜做，可以多做一些可以加强盆腔的肌肉运动。像骑自行车这类的运动就不要做那么多。记住，久坐成病，特别是饭后，要多走走，不要一直坐着。

2、不要做夜猫子

熬夜伤身，对于前列腺患者来说更是如此。对于前列腺患者而言，熬夜不仅会使自己白天无精打采，精神疲惫，更会使自己的病情加重。所以，最好能在白天把工作做完。其次，也要多注意休息，太过疲劳也不利于健康。

3、性生活要适量

前列腺患者不宜过多的性生活，不能够纵欲过度，要适当节欲。

4、远离烟与酒

大多数人都不知道，患前列腺炎的一个重要原因就是平时喝太多的酒以及抽太多的烟。因此，戒烟戒酒就显得尤为重要了。香烟中本来就含有大量能够使人体致癌的物质，太多的酒精也无法被身体完全吸收，就会对身体造成负担。不管从哪一方面来说，喝太多的酒跟抽太多的烟都不利于前列腺炎的治疗。

5、均衡饮食

不要偏食，只喜欢吃荤类或者素类。只有荤素搭配合理，身体才能够吸收到充足的营养。对于前列腺患者来说，最好要多吃一些富含维生素的食物，像蔬菜、水果这些食物就可以多吃，不要每天都大鱼大肉，这样不利于前列腺炎病情的好转。

6、洗澡方式要注意

许多人喜欢淋浴，并不是淋浴不好，而是对于前列腺炎患者来说，盆浴更适合他们。注意，盆浴最好选择用热水，热水不仅可以让人精神放松，舒缓一天的疲劳，还可以起到治疗前列腺炎的效果。

7、及时看医生

当发现自己患上前列腺炎的时候，一定要立即去看医生，不要拖，越拖越严重。早点治疗还可以早点治愈。医生是有经验的，再加上还有先进的医疗设备，是可以帮助患者早日康复的。

8、辛辣与油腻的食物最好不要吃

许多前列腺患者会比较喜欢吃一些辛辣味的食物，但这时候一定要管住嘴。过于辛辣与油腻的食物是不利于病情的好转的。最好要多吃一些清淡的食物，特别是富含蛋白质的食品。

前列腺炎患者做什么运动好

前列腺炎患者做什么运动有助于康复呢?前列腺炎是男性常见的一种前列腺疾病。前列腺炎症状的出现给患者的生活、工作灯都会造成一定程度的影响。为此前列腺炎患者需要早些到医院进行前列腺炎的治疗。对于前列腺炎疾病，专家建议患者接受治疗的同时，在生活中也可以进行适当的保健，辅助治疗疾病。其中合理健康的锻炼不仅有助于疾病的治疗，还可以提升患者自身的免疫力。那么前列腺炎患者做哪些运动有助于康复呢?我们不妨一起来看看下面的介绍。 专家建议患者不妨考虑跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，且不会对前列腺造成伤害，因而，可做为前列腺炎恢复的运动项目。 散步：因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种&lquo;弹跳&rquo;和&lquo;按摩&rquo;的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。 游泳：基本上是人体整体在水平方向上的移动，双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，增强前列腺的&lquo;弹跳&rquo;作用，它对前列腺的保养还不如散步呢。 打网球：它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。 跑步护腺效果好：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。 以上就是有关前列腺炎患者的身体康复适合哪些运动进行了简单的介绍，希望对患者的身体康复有帮助。温馨提醒：适度锻炼有助于病情的改善，提高身体免疫力，生活中，患者还应注意及时排尿，消减炎症分泌物，以促进病情恢复，早日重获健康。

前列腺炎怎么治疗

前列腺炎的治疗方法主要考虑以下几个方面：
1、心理和行为治疗：叮嘱患者戒烟、戒酒，还有尽量少吃辛辣食物，避免熬夜、过度劳累，注意保暖，规律进行性生活，适当体育锻炼，避免长时间坐着。
2、药物治疗：经验性使用抗生素、植物制剂，还有α受体阻滞剂。对于疼痛症状明显的患者，可以加用止痛药物。对于心理负担比较重、心理有不健康因素的患者，可以用抗抑郁或抗焦虑的药物。此外，很多中草药也可以作为配合治疗的一项选择。
3、其他方式：适当的前列腺按摩、生物反馈治疗、热疗等，都能够改善前列腺炎的症状。

前列腺炎最好的治疗方法？

　　　男性朋友都知道，如果没有保护好前列腺，就会引发一些常见的前列腺疾病，前列腺炎肥大就是常见的病症，这个时候一定要及时进行治疗，可涌、千蒲-方，逃保有。那么，前列腺炎肥大怎么治疗呢？

　　　1、戒辛辣饮食

　　　辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

　　　2、忌久坐、熬夜

　　　不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

　　　3、合理安排性生活

　　　有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

? ? ? ? ? 哪些食物对前列腺炎有帮助：

　　　1、南瓜子

　　　美国一项实验发现，让患有前列腺炎肥大的人吃南瓜子，可以很好的改善前列腺炎肥大的相应症状，比如频尿，而且南瓜子含有大量的抗生素，这也是对前列腺炎肥大有效的存在。

　　　2、黄豆

　　　黄豆是常见的豆类，有数据表明，多吃黄豆的日本男人，得前列腺炎肥大的概率要比西方男人低很多，而且多吃黄豆还能补充卵磷脂，一举两得。

　　　3、蜂蜜

　　　蜂蜜源自于各种鲜花，是花粉的精华所在。多吃蜂蜜不仅可以延缓前列腺的衰老，还可以很好的保护前列腺，让前列腺炎得到很好的改善作用。

　　　4、蔬菜和水果

　　　多吃蔬菜水果，不仅能够补充人体内所需的营养物质和维生素，而且有不少的水果有利尿的作用，能够帮助前列腺恢复。

　　　5、大蒜

　　　大蒜的杀菌能力不需多说，而且吃大蒜还能增强人体的抵抗力，对男性而言是可以强身健体的，所以前列腺炎肥大的人群，可以多吃些大蒜。

　　　很多的难以治疗的前列腺炎疾病会让前列腺炎患者蒙受严重的伤痕，但是需要大家能够多加注意，只要做好预防工作，前列腺炎是可以治愈的。

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