“大战”过后,男人感到腰部疼痛是怎么回事？

“大战”过后,男人感到腰部疼痛是怎么回事？

据研究，夫妻之间如果保持规律合理的性生活，可以有效增加人们的幸福感。因为性生活也是生活中的一部分，在性生活过程中，人们不仅可以感受到性生活带来的乐趣，还可以有效调节内分泌，促进身心健康发展，因此人们需要保持合理规律的性生活，这样夫妻之间感情才可以和谐稳定。部分男性在性生活之后感觉到明显的腰背酸痛，是什么原因引起的？下面就来了解一下。

性生活过后，男人感到腰部疼痛是什么原因引起的？

1、肾虚

男性在性生活之后如果感觉到腰背部位酸痛明显，需要警惕可能是肾虚导致的。肾虚是生活中常见的症状，包括肾阴虚以及肾阳虚两种，比较常见的就是肾阴虚，患者多会在性生活之后出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕、耳鸣等症状，对其身心健康不利，因此出现了肾虚症状后，需要综合个人实际情况，选择合理的措施来改善。一般肾虚可以通过中药调理、饮食调理等方式来缓解，只有肾脏功能提高了，男性的腰痛症状才可以慢慢好转。

2、腰椎骨质增生

当男性出现了腰椎骨质增生症状后，通常在性生活过后会感觉到腰背部位有疼痛感出现。腰椎骨质增生是退行性变常见的症状，此时患者的腰椎部位有骨刺形成，这些骨刺会对机体造成慢性损伤，可能会引发局部的无菌性炎症，从而导致腰椎部位有明显的疼痛感出现。加上性生活过程中男性的动作可能会加重骨刺对组织的损伤，此时局部的疼痛感会越发明显。如果是腰椎骨质增生引起的腰痛，需要及时处理，必要时可通过手术将骨刺切除。

3、姿势错误

男性在性生活过程中通常喜欢尝试各种不同的姿势，不同的性交姿势带来的体验感不同，如果男性经常在性生活过程中保持某些高难度的姿势，可能会增加腰部的肌肉负担，从而在性生活过程出现腰背部位肌肉疼痛的症状。因此平时男性在房事中应该保持姿势的正确，切不要轻易尝试各种高难度的姿势，以免肌肉拉伤带来一些不良后果。

综上所述，男性在性生活之后感觉要腰背部位疼痛，多半是以上3种原因引起的，需要综合病情的严重程度，采取有效的措施来改善，这样才能避免性生活质量下降。

十几天前小肚子被踢了现在疼的厉害胀痛是怎么回事

腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛？腹痛要不要紧？可是许多人心中的大疑问！腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。 1.上腹痛：肚脐以上的腹痛 肠胃炎引起的腹痛：吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」；也有人是肚子痛后腹泻，下痢不止，称为「小肠大肠炎」。前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素，刺激肠胃道的发炎，除少数需到医院打点滴，通常在几天之内会好。 胃痛：胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛，痛点通常在肚脐上方，因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡；吃点东西会改善，肚子饿时又痛，是典型的十二指肠溃疡病人。此外，有少数真正的胃痛是因胃癌而起，一定要做胃镜检查，找出确实原因，才不会延误病情。 胆结石：胆结石掉出来卡在胆囊管出不来，引起胆囊收缩，产生剧烈腹痛，痛点通常在上腹部，常令人以为是胃痛，痛的时间通常是在饭后半小时至一小时；胆囊结石常常并发胆囊炎，阵痛会变成持续的痛，痛点在右上腹，且常合并明显的压痛。 胰脏发炎或胰脏癌：胰脏炎常见於胆结石患者，而三酸甘油脂高的患者血液浓稠，胰脏分泌的消化液不容易流到小肠内，引起胰液逆流，也会导致胰脏发炎。胰脏炎引起的腹痛通常是慢慢加剧，容易误以为胃痛。 胰脏癌也会引起类似胃痛的症状，尤其长在胰脏体部或尾部的癌症，常引起胃部甚至背痛，很多人以为是骨刺，等到病况加剧，才发现大事不妙。 肝癌末期：除了表面的包膜，肝脏并没有痛觉神经，因此肝癌通常不会痛，除非肝癌很大或末期，包膜被撑开，才会疼痛；或肝癌虽不大，但长在表面，也会在早期就会有胃痛的感觉。痛点通常在上腹部，持续性的痛。在台湾，另一项常见的腹痛原因是肝癌破裂出血，多痛在右上腹部或右胸下部，有些人会痛到倒伏在地。 2.下腹痛：肚脐以下的疼痛 盲肠炎：盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃痛，后来转到右下腹，即盲肠所在的位置。此外，会轻微发烧，白血球也会升高，通常诊断不难，但老人家常常不容易诊断。 子宫外孕破裂出血：女性突然下腹痛，大冒冷汗，甚至昏厥过去。严重的子宫外孕破裂出血症状常发生於输卵管粘黏的病人。 膀胱或结石发炎：结石卡在尿道口，会引起膀胱处剧烈疼痛，小便时会有尿道疼痛感，甚至血尿的现象，而如果是膀胱遭到细菌感染，也会有同样部位的疼痛，但疼痛感较轻微，通常伴有小便灼热感，做尿液检查可见白血球升高。 生理痛：女性生理期间会有程度不一的下腹痛，是正常的现象，但若疼痛厉害或兼有下体出血或其他症状就要赶快就医。 3.腰部疼痛：两侧腰部处的疼痛 肾结石：肾结石掉下来卡在输尿管，引起剧痛。通常在两侧腰部，有时会向下辐射到膀胱处，有时会发现排尿有血，这种痛也是一种绞痛，非常厉害，通常要打针后才能缓解。 4.无特定部位的疼痛 大肠癌：大肠癌引起排便习惯改变，甚至出现血便、胀气，严重的还会导致肠阻塞，病人常会感到腹痛，但痛的部位不明确，常常延误诊断。 肠阻塞：做过腹腔手术的病人常会发生肠子黏连，引起肠阻塞，而导致腹痛，痛的部位不定，通常是一阵阵绞痛，胀气厉害，打嗝或排气后就会改善 肚子痛怎么办？ 大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，你想，这里面多少东西啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。 一般的疼，挺挺也就过去了，可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了，去医院了，大夫问你，哪疼啊，怎么个疼法啊，你能描述的清楚吗？你说的越详细越准确，大夫也就能更快的给你找出问题在哪了，京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆。 那要是肚子疼了，自己又不知道到底问题在哪，到医院挂号的时候该挂哪个科呢？大一点的医院又把科室分的那么细。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厉害，来的很急，但是不呕吐，不拉肚子，先挂普通外科。要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛，或者是经常的上腹痛，同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话，你就应该去消化内科瞧瞧。左、右腰腹这都疼的，尤其是便便的颜色不大对头的，考虑去看看泌尿科吧。 不过如果还没到14岁的小朋友，不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸妈妈应该带他们去看儿科。不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧，就是生产前的痛，这也是大男人们没办法体会的，所以我觉得让丈夫陪同分娩很好，看看老婆有多辛苦，还不好好疼老婆？ -------以上内容转载匿名网友,感谢强大支持.

小腹两侧疼痛是怎么回事？

腹痛,俗称肚子痛,是每个人几乎都有过的经验。然而,哪些原因会引起腹痛?腹痛要不要紧?可是许多人心中的大疑问!腹痛有许多原因,依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。 1.上腹痛:肚脐以上的腹痛 肠胃炎引起的腹痛:吃坏肚子,例如食物中毒,在饭后几小时开始肚子绞痛,接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」;也有人是肚子痛后腹泻,下痢不止,称为「小肠大肠炎」。前者以胃、后者以大肠的发炎为主,主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素,刺激肠胃道的发炎,除少数需到医院打点滴,通常在几天之内会好。 胃痛:胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛,痛点通常在肚脐上方,因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡;吃点东西会改善,肚子饿时又痛,是典型的十二指肠溃疡病人。此外,有少数真正的胃痛是因胃癌而起,一定要做胃镜检查,找出确实原因,才不会延误病情。 胆结石:胆结石掉出来卡在胆囊管出不来,引起胆囊收缩,产生剧烈腹痛,痛点通常在上腹部,常令人以为是胃痛,痛的时间通常是在饭后半小时至一小时;胆囊结石常常并发胆囊炎,阵痛会变成持续的痛,痛点在右上腹,且常合并明显的压痛。 胰脏发炎或胰脏癌:胰脏炎常见于胆结石患者,而三酸甘油脂高的患者血液浓稠,胰脏分泌的消化液不容易流到小肠内,引起胰液逆流,也会导致胰脏发炎。胰脏炎引起的腹痛通常是慢慢加剧,容易误以为胃痛。 胰脏癌也会引起类似胃痛的症状,尤其长在胰脏体部或尾部的癌症,常引起胃部甚至背痛,很多人以为是骨刺,等到病况加剧,才发现大事不妙。 肝癌末期:除了表面的包膜,肝脏并没有痛觉神经,因此肝癌通常不会痛,除非肝癌很大或末期,包膜被撑开,才会疼痛;或肝癌虽不大,但长在表面,也会在早期就会有胃痛的感觉。痛点通常在上腹部,持续性的痛。在台湾,另一项常见的腹痛原因是肝癌破裂出血,多痛在右上腹部或右胸下部,有些人会痛到倒伏在地。 2.下腹痛:肚脐以下的疼痛 盲肠炎:盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃痛,后来转到右下腹,即盲肠所在的位置。此外,会轻微发烧,白血球也会升高,通常诊断不难,但老人家常常不容易诊断。 子宫外孕破裂出血:女性突然下腹痛,大冒冷汗,甚至昏厥过去。严重的子宫外孕破裂出血症状常发生于输卵管粘黏的病人。 膀胱或结石发炎:结石卡在尿道口,会引起膀胱处剧烈疼痛,小便时会有尿道疼痛感,甚至血尿的现象,而如果是膀胱遭到细菌感染,也会有同样部位的疼痛,但疼痛感较轻微,通常伴有小便灼热感,做尿液检查可见白血球升高。 生理痛:女性生理期间会有程度不一的下腹痛,是正常的现象,但若疼痛厉害或兼有下体出血或其他症状就要赶快就医。 3.腰部疼痛:两侧腰部处的疼痛 肾结石:肾结石掉下来卡在输尿管,引起剧痛。通常在两侧腰部,有时会向下辐射到膀胱处,有时会发现排尿有血,这种痛也是一种绞痛,非常厉害,通常要打针后才能缓解。 4.无特定部位的疼痛 大肠癌:大肠癌引起排便习惯改变,甚至出现血便、胀气,严重的还会导致肠阻塞,病人常会感到腹痛,但痛的部位不明确,常常延误诊断。 肠阻塞:做过腹腔手术的病人常会发生肠子黏连,引起肠阻塞,而导致腹痛,痛的部位不定,通常是一阵阵绞痛,胀气厉害,打嗝或排气后就会改善
肚子痛怎么办? 大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉,“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广,你想,这里面多少东西啊,胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。 一般的疼,挺挺也就过去了,可能是涨气或者岔气了,要是疼的厉害了,去医院了,大夫问你,哪疼啊,怎么个疼法啊,你能描述的清楚吗?你说的越详细越准确,大夫也就能更快的给你找出问题在哪了,京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛:这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛:大多是痉挛,好像在把里面的东西绞的痛,很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛,大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火,烧烧的,这一般是胃酸多,大多是消化性溃疡或者是前兆。 那要是肚子疼了,自己又不知道到底问题在哪,到医院挂号的时候该挂哪个科呢?大一点的医院又把科室分的那么细。那,如果你是右上腹和右下腹痛的厉害,来的很急,但是不呕吐,不拉肚子,先挂普通外科。要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛,或者是经常的上腹痛,同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话,你就应该去消化内科瞧瞧。左、右腰腹这都疼的,尤其是便便的颜色不大对头的,考虑去看看泌尿科吧。不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧,就是生产前的痛,这也是大男人们没办法体会的,所以我觉得让丈夫陪同分娩很好,看看老婆有多辛苦,还不好好疼老婆

身体总感觉累乏力是怎么回事

身体总感觉累乏力是怎么回事

身体总感觉累乏力是怎么回事，有一句话是：春困夏打盹，秋乏冬眠，一年四季，天天白天都困，晚上就精神，这是很多年轻人的状态，而如果突然出现身体很累的情况，就一定要注意是不是其他方面的疾病，下面我们一起来看看身体总感觉累乏力是怎么回事吧。

身体总感觉累乏力是怎么回事1 身上没劲，老感觉累，考虑是几个方面的原因：

首先，由于过度劳累，有可能会出现身体没劲。

第二、如果是休息睡眠欠佳，也可能会导致身体的没有力气。

第三，中暑的时候，天气过热，也可能会出现身体乏力征象。

第四，病理方面的原因。考虑有可能出现贫血，有可能会出现劳累的情况。

第五，如果是低血糖发作的时候，也会出现劳累的情况。

女性的月经周期，月经量比较多的时候也会出现贫血。因此，在排除生理性方面的原因之外，可以到医院排除病理性方面的原因。

对于我们人体来说，一般只要睡眠充足，白天都会感觉神采奕奕的，非常有精神，但是身体总感觉疲劳，没有精神，这是怎么回事呢？我认为首先可能是我们运动量比较少，身体虚弱，也有可能是我们生病了，除此之外营养不良也会导致身体疲劳，没有精神，接下来给大家具体说明。

1、运动量少导致身体虚弱。

在远古的时候，我们人类文明发展的还比较弱，当时人们主要是以体力劳动为主，比如说外出打猎和种植庄稼。那个时候的人们经常运动，所以身体非常强壮，我们现在如果运动量非常少，会让我们的身体非常虚弱，就会感觉疲劳，没有精神，如果是这种情况，我们一定要加强日常锻炼。

2、营养不良也会导致身体疲劳。

我们的身体需要各种营养，如果缺乏某种元素，可能就会导致疾病或者影响身体的正常功能。我们在日常生活中可能也见过很多面黄肌瘦的人，这些人大部分都是营养不良造成的，如果我们营养不良，身体自然会感觉疲劳，也会感觉没有精神。

3、生病也会导致疲劳，没有精神。

很多人应该都患过感冒，当人体感冒的时候，首先感觉到的就是疲劳，其次就是整天没有精神，如果是这种原因的话，需要我们去专业的机构诊疗，一般都没有太大的事情，简单诊疗一下就好了。

总而言之，如果我们感觉自己的身体总是疲劳，没有精神原因有很多，比如说我们日常习惯运动量比较少，所以身体比较虚弱，当然也有可能是营养不良造成的，这种情况需要我们及时补充影响，除此之外感冒等也会导致疲劳，没有精神，需要我们及时去专业的机构诊疗。

身体总感觉累乏力是怎么回事2 身体疲劳的5种信号

一、首先是精神方面的信号。

在工作中失去了已有的工作热情，对什么事情都感觉很麻木，悲观的情绪很严重，感觉没有什么希望，觉得明天不会比今天更好。这个时候就是处于精神疲劳的时候。

二、感觉非常的劳累、困倦。

如果总感觉很困倦很想睡觉，感觉很劳累，不断加大自己喝咖啡的量，但是，这些量也只能保证你可以维持工作，但是工作的效率却很低。这是告诉你已经很疲劳了，需要休息一下。

其实喝咖啡是很容易掩盖疲劳的真相的，它就像个创口贴只是把不好的东西覆盖住了，暂时的显现不出来而已，并不代表疲劳不存在。

因此，不要用不断加大咖啡两来让自己更拼命。

三、工作中没办法集中精力。

没有办法非常集中的参加一个会议，没有办法集中精力听别人讲话，没有办法集中精力去处理一件事情，大脑总是感觉有很多的东西，变得杂乱无章，很多的干扰，甚至回到家里，和家人的相处也都变得神不守舍，和他们的沟通也变得心不在焉，那就提示你，太疲劳了，需要赶快休息。

四、控制不了情绪容易发怒。

人是一种有理智的动物，是可以控制自己的情绪的，如果，近期你对出现的每一个小问题都变得很紧张，对每个人都疑神疑鬼，甚至为一点小事情就大动肝火，发脾气甚至吵架，平常的幽默感、同情心好像消失了一样，那就是提醒你，太疲劳了，能量消耗太多，需要补充能量了。

五、身体出现一些疾病。

疲劳的一个信号，可能表现在近期身体的抵抗力变差，很容易感冒，或者在活动中很容易出现一些受伤的情况，在工作过程中经常会感觉到头痛、头晕，浑身乏力，颈部和腰部不明原因的疼痛，其实这些也是提醒你已经很疲劳了，给自己放个假，好好的休息一下吧。

以上是身体发给我们的疲劳的信号，当出现这些问题的时候，最首要的就是给自己放个假，让自己好好的休息一下。

很容易疲劳可能是得病前兆

头昏气短

这个症状很烦人。偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作，会导致血流缓慢，让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。此时抵抗力短暂下降，可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状，但及时休息就能恢复。

身体发沉

这个症状让人难受。连续数日加班、出差，或者两三个周末没休息，身体感觉沉甸甸的，行动迟缓，步态沉重，站立不稳。此时，血液中的氧气与血糖浓度持续下降，造成全身组织器官缺氧、“挨饿”，可能出现肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血、胃肠功能紊乱、脱发、情绪低落等现象。

感觉容易疲劳是怎么回事

步骤/方法

第一种情况可能是缺锌：体内含锌过低会导致疲倦，同时还会易患伤风感冒、食欲不振等症状。

第二种情况可能睡眠不足：对于长期睡眠不足或睡眠时间过长，都会引起经常性地疲劳。

第三种情况是缺少运动：很多人会认为只有多休息才能避免疲劳。缺少运动会让人肌肉变得虚弱，新陈代谢速度减慢，从而导致疲劳。

第四种情况体内毒素积累：当身体忙于排出体内积存的毒素时，会使体力减退。

第五种情况肥胖：体重地增加会加重人的心脏的负荷，从而导致疲倦。

第六种情况精神因素：抑郁症及各类心理疾病都是导致人体疲劳的原因。

第七种情况压力大：精神压力大也是人体迅速导致疲劳的重要原因。

注意事项

此外，内分泌失调、药物因素、酸性体质等都是导致疲劳的主要因素。

以上为大家分析了很多容易感觉疲劳的原因，首先日常的生活当中之所以会引起疲倦，那么就是我们的身体所存在的'毒素，加上身体过度的劳累，精神压力大，从而造成疲惫的发生，对于这类患者，可以多吃一些健康美味的食品，不要使用刺激辛辣食物，容易对身体造成影响。

八成人经常感到疲劳

如果你属于"疲劳大军"中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者，这样的人可能处于慢性疲劳状态。如果没有及时调整，就可能走向疾病的深渊。

连续出差、双休日加班、每天有做不完的事……类似的抱怨在生活中不绝于耳。但是，多数人没有把长期无法消除的疲劳放在心上。随着"过劳死"案例层出不穷，慢性疲劳正在高压力、快节奏的现代人群中蔓延开来。

一项涉及全国10个省区11980人的亚健康状况流行病学调查显示，81、36%的非患病人群属于慢性疲劳。其中，经常感到疲劳，但休息后可以恢复的轻度疲劳者占68、07%;总感到疲劳，且休息后较难恢复的中度疲劳者占29、78%;休息后也无法恢复的重度疲劳者占2、15%。

周迎春解释说:"人体有代偿机制，偶尔疲劳多睡会儿就能调整过来，但如果长期疲劳，就会导致机体抵抗力下降，休息后也无法恢复了。这就好比信用卡，我们可以透支一部分钱，但必须在规定期限内还款。不断透支却不及时还款，就要破产了。"

偶尔疲劳不断积累，就有可能演变为慢性疲劳，损害健康。

女人比男人容易疲劳的七大原因

1、贫血所致。

贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为 失血过多而患上贫血。

此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如 果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。

2、心脏不好的征兆。

如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。

及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。

3、咖啡因摄取过量。

人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

4、食物过敏。

食物能提供能量，但如果身体对食物过敏，人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。

5、打鼾。

身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。

6、泌尿系感染。

女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲劳感。多数情况下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲劳感就会消失。

7、甲状腺功能减退。

如果身体发懒，心情抑郁，可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳，但多数人并不知情。此时，补充相应的激素可以改善甲状腺功能，缓解疲劳。

身体总感觉累乏力是怎么回事3 1、睡眠不足

据了解，一个人睡眠不足的情况下，身体就容易出现明显的疲劳感。在需要身体休息的时候，人们没有马上睡眠，在经常熬夜或者睡眠不足的情况下，精神状态会变差。

并且，器官得不到静养，多有器官功能下降的表现，因此就会感觉到身体疲劳乏力明显。如果长期存在这种情况，最好及时检查，看看是否为睡眠方面的问题引起。

2、缺乏营养补给

人之所以会感觉到疲劳，可能是身体需要的营养物质供给不足引起的。部分人存在过度减肥的行为，经常通过节食的方式来控制体重。如果身体需要的能量供给不足，此时身体的疲劳感也会十分明显。

如果是营养供给不足引发的疲劳，人们可以通过补充营养物质的方式来缓解这种疲劳感。部分含糖或者含有热量的食物，进食之后人们的疲劳感就会消失。

3、过度运动

人们之所以会感觉到身体疲劳乏力，可能是运动过度引起的。部分人经常会进行身体锻炼，在锻炼的情况下，身体会消耗较多的能量。如果这些能量消耗过多，没有及时休息的情况下，此时人们就会感觉到身体疲劳乏力。

对于过度运动引发的身体疲劳感，只需要休息一段时间，这种疲劳感就会慢慢消失。同时，切不可经常过量运动，以免身体健康反而受到了损伤。

4、疾病因素

出现某些疾病之后，也同样容易导致人们疲劳乏力。像常见的脑血管疾病、心血管疾病在发展过程中，都可能导致人的身体组织有供血、供氧不足的表现，此时人们就会感觉到疲劳乏力。针对心血管或者脑血管出现的疾病，人们需要第一时间采取治疗措施。

肚子疼一阵一阵疼是怎么回事

腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛？腹痛要不要紧？可是许多人心中的大疑问！腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。

1.上腹痛：肚脐以上的腹痛

肠胃炎引起的腹痛：吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」；也有人是肚子痛后腹泻，下痢不止，称为「小肠大肠炎」。前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素，刺激肠胃道的发炎，除少数需到医院打点滴，通常在几天之内会好。

胃痛：胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛，痛点通常在肚脐上方，因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡；吃点东西会改善，肚子饿时又痛，是典型的十二指肠溃疡病人。此外，有少数真正的胃痛是因胃癌而起，一定要做胃镜检查，找出确实原因，才不会延误病情。

胆结石：胆结石掉出来卡在胆囊管出不来，引起胆囊收缩，产生剧烈腹痛，痛点通常在上腹部，常令人以为是胃痛，痛的时间通常是在饭后半小时至一小时；胆囊结石常常并发胆囊炎，阵痛会变成持续的痛，痛点在右上腹，且常合并明显的压痛。

胰脏发炎或胰脏癌：胰脏炎常见於胆结石患者，而三酸甘油脂高的患者血液浓稠，胰脏分泌的消化液不容易流到小肠内，引起胰液逆流，也会导致胰脏发炎。胰脏炎引起的腹痛通常是慢慢加剧，容易误以为胃痛。

胰脏癌也会引起类似胃痛的症状，尤其长在胰脏体部或尾部的癌症，常引起胃部甚至背痛，很多人以为是骨刺，等到病况加剧，才发现大事不妙。

肝癌末期：除了表面的包膜，肝脏并没有痛觉神经，因此肝癌通常不会痛，除非肝癌很大或末期，包膜被撑开，才会疼痛；或肝癌虽不大，但长在表面，也会在早期就会有胃痛的感觉。痛点通常在上腹部，持续性的痛。在台湾，另一项常见的腹痛原因是肝癌破裂出血，多痛在右上腹部或右胸下部，有些人会痛到倒伏在地。

2.下腹痛：肚脐以下的疼痛

盲肠炎：盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃痛，后来转到右下腹，即盲肠所在的位置。此外，会轻微发烧，白血球也会升高，通常诊断不难，但老人家常常不容易诊断。

子宫外孕破裂出血：女性突然下腹痛，大冒冷汗，甚至昏厥过去。严重的子宫外孕破裂出血症状常发生於输卵管粘黏的病人。

膀胱或结石发炎：结石卡在尿道口，会引起膀胱处剧烈疼痛，小便时会有尿道疼痛感，甚至血尿的现象，而如果是膀胱遭到细菌感染，也会有同样部位的疼痛，但疼痛感较轻微，通常伴有小便灼热感，做尿液检查可见白血球升高。

生理痛：女性生理期间会有程度不一的下腹痛，是正常的现象，但若疼痛厉害或兼有下体出血或其他症状就要赶快就医。

3.腰部疼痛：两侧腰部处的疼痛

肾结石：肾结石掉下来卡在输尿管，引起剧痛。通常在两侧腰部，有时会向下辐射到膀胱处，有时会发现排尿有血，这种痛也是一种绞痛，非常厉害，通常要打针后才能缓解。

4.无特定部位的疼痛

大肠癌：大肠癌引起排便习惯改变，甚至出现血便、胀气，严重的还会导致肠阻塞，病人常会感到腹痛，但痛的部位不明确，常常延误诊断。

肠阻塞：做过腹腔手术的病人常会发生肠子黏连，引起肠阻塞，而导致腹痛，痛的部位不定，通常是一阵阵绞痛，胀气厉害，打嗝或排气后就会改善

肚子痛怎么办？

大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，你想，这里面多少东西啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。

一般的疼，挺挺也就过去了，可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了，去医院了，大夫问你，哪疼啊，怎么个疼法啊，你能描述的清楚吗？你说的越详细越准确，大夫也就能更快的给你找出问题在哪了，京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆。

那要是肚子疼了，自己又不知道到底问题在哪，到医院挂号的时候该挂哪个科呢？大一点的医院又把科室分的那么细。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厉害，来的很急，但是不呕吐，不拉肚子，先挂普通外科。要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛，或者是经常的上腹痛，同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话，你就应该去消化内科瞧瞧。左、右腰腹这都疼的，尤其是便便的颜色不大对头的，考虑去看看泌尿科吧。 不过如果还没到14岁的小朋友，不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸妈妈应该带他们去看儿科。不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧，就是生产前的痛，这也是大男人们没办法体会的，所以我觉得让丈夫陪同分娩很好，看看老婆有多辛苦，还不好好疼老婆？

肚子痛怎么办？

大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，你想，这里面多少东西啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。

一般的疼，挺挺也就过去了，可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了，去医院了，大夫问你，哪疼啊，怎么个疼法啊，你能描述的清楚吗？你说的越详细越准确，大夫也就能更快的给你找出问题在哪了，京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆。

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