如何按摩前列腺

前列腺疾病对于男性的生活有很大的影响，前列腺疾病通常会造成男性出现尿频、尿急、尿痛的症状，导致男性患者经常起夜，影响男性的睡眠，从而导致第二天上班没有精神，长此以往下去，男性无论是生理还是心理都会受到影响，所以一定要及时的治疗前列腺疾病，在平时可以通过按摩保养前列腺。

如何按摩前列腺

1、仰卧推拿下腹部，人处于仰卧位的时候，双手指尖推摩盲俞穴至横骨穴，然后下沿腹股沟推摩，直到皮肤发热为止，然后用双手揉捏大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位，等到皮肤发热即可停止。

2、给耳穴做按摩，人的耳朵分布了很多穴位，在中医看来有很多穴位和脏器反射区，在平时空闲的时候，可以按摩耳穴前列腺、尿道和肾、膀胱反射区，每次大概两分钟，每天三次。

前列腺按摩对于男性的健康有好处，一般来说需要采用正确的方式，在平时可以在医生的指导下对下腹部进行按摩，通常情况下只要掌握正确的手法，对前列腺疾病有一定的预防和缓解作用，如果男性朋友了解穴位，可以按摩耳穴反射区，也能够预防和治疗前列腺疾病。

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