勃起不坚怎么办

勃起不坚怎么办

勃起不坚是男性性功能障碍之一，指在进行性生活时阴茎疲软，无法保持坚硬状态。勃起不坚非常打击男性的自信心，严重影响性生活的质量，甚至还会影响家庭和睦。并且很多男性患者都不愿意去医院进行治疗，觉得难以启齿，可能会导致耽误病情，使病情加重。因此男性一旦出现勃起不坚症状建议及时前往医院接受检查，在医师帮助下接受治疗。

勃起不坚的缓解方法

1、若是雄激素出现分泌异常或者患了阴茎海绵体血管瘘等疾病，可在医师建议下服用抑制剂类的药物进行治疗。切记不可私自用药，避免造成二次伤害。

2、可通过运动来改善，适当进行体育运动，并选择合适自身的项目，运动过程中不可过于剧烈。

3、严重者应及时前往医院检查，并积极配合医生的治疗。

预防勃起不坚的方法

1、保持愉悦的心情，放松心态，消除不必要的思想顾虑，不可过于紧张或者忧伤，以免引起精神性阳痿。

2、适当进行体育运动，运动前应做好热身准备，运动过程中不可过于剧烈。

3、应及时停止性生活，促使性中枢与性器官均得以调养，有利于疾病的恢复。

4、注意饮食均衡与食品卫生，可多吃壮阳性的食物，多补充维生素。不可抽烟喝酒以及大量喝咖啡，忌辛辣油腻食物。

易怒、爱出汗、乏力、眼干口苦、早泄、勃起不坚是啥原因，服用啥药最有效。谢谢

你好，你属于肾虚引起的早泄，平时应该多注意饮食起居，不要吃辛辣油腻刺激食物，尽量少烟酒，多吃坚果类食物，比如核桃、花生等。多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等。

平时适量运动，尽量不要太劳累，特别是久坐熬夜，房事不要频繁，一周一次即可。

你这段时间可以每天泡些虫椹草水来喝，可以改善肾虚疲劳等症状造成的阳痿早泄问题。

建议你最好选择中医来治疗，中医不但不会造成依赖性而且标本兼治。

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