男性前列腺炎吃什么好

前列腺是男性的“风水宝地”，部分男性容易患前列腺炎症，前列腺患者平时要多吃含有蛋白质，维生素和矿物质的食物，这些都是身体所需的，同时可以吃些补肾壮阳、利尿的食物，以达到保健的效果，前列腺疾病的食疗，需要结合常规用药才能有更好的效果。

前列腺炎可以吃：

1、苹果：一般情况下，列腺炎患者体内锌含量远低于正常男性，多吃苹果可以有效地改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。吃苹果补锌的效果不仅没有副作用，还可以达到辅助治疗的目的。

2、含锌食物：患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中应多吃肉类，肉类食品不仅具有利尿的作用，还具有增强抵身体抗力和增加锌含量的效果。例如，如猪肉，鸡肉，白鸭，鱿鱼，鲱鱼，银鱼等，这些肉类食物中的锌含量都非常丰高。此外，也可以多吃鸡肉，贝类等含硒的食物。

3、利尿食物：患者平时可以多吃利尿的食物。最常见的有糯米，小米，玉米面，糯米，红豆，绿豆等，这些食物不仅有利尿作用，而且还具有很好的调理身体的作用。

4、绿豆：患有前列腺炎的男性朋友身体经常会出现各种不适症状，例如尿急，尿频，尿痛等，对于这些情况，可以食用绿豆来做出有效的调节。绿豆煮粥食用，对排尿困难、排尿疼痛有很好的缓解作用。

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