精子库如何取精

精子库属于精液冷藏技术。采用液氮将精液贮藏于-196℃时，精子能良好地贮藏很长时间，需要时可溶化供人工授精。现在国内精子库都是让志愿者在独立取精室，通过手淫的方式留取精液。取精前需要严格消毒，以保证精液标本不受污染。

取精注意事项

1、取精前禁欲，禁欲是为了精子的质量，大概3-7天，以5天为宜。

2、捐精一般都是志愿者在捐精室采取自行留取精子的方式，在初次捐精前，需要出示身份证明并签订相关协议，工作人员会想你介绍相关注意事项。初次捐精后会有相应的交通及误工补助。正式捐精前要有2到3次的筛查。

3、捐精之后需要进行精子质量的检查，合格者将进行体检，体检是免费的，体检合格者开始正式捐精。

4、注意戒烟戒酒，注意饮食适当的多吃深海鱼类，及牛羊肉等食物，需要注意不能辛辣刺激建议，还需要注意保持情绪稳定和饮食均衡，注意适当锻炼运动，然后再注意保持良好的休息，避免熬夜，并注意卫生等

5、多吃一些富含高蛋白高维生素的食物，及时的给人体补充营养，这样可以提高精子的质量，可以多吃一些黑木耳和桑葚，在取精前几天一定要避免抽烟喝酒，一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。

6. 取精困难者，若取精前男方已知自己取精困难，可以提前在精子库进行精液冷冻，有冷冻精子男方就会没有心理压力，取卵当日取精就容易了，如果取卵日取精成功就用新鲜精液，若失败则使用冻精。

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