自己怎么治疗早泄

性交前即泄精，甚至性交开始便排精，不能正常进行性生活为特征的射精功能障碍，叫早泄。成年男子早泄的发生率达到30%以上。早泄受射精潜伏期时间、性生活的间隔、身体健康情况、心理因素和情绪等多方面影响。

一、自己怎么治疗早泄

1、口服药物治疗目前药物治疗主要是5~羟色胺再摄取抑制剂，三环类抗抑郁药等。但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。

2、阴经部位外涂药物治疗，主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。

3、性感集中训练疗法，其目的就是通过抚摸、按摩、拥抱、等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，从而克服心理障碍。向下牵拉阴囊和睾丸避免过快达到高潮，也可用手指压挤龟头降低兴奋性，可以使勃起硬度减少。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动~停止~再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

4、加强身体锻炼，提高身体素质有助于提高性生活时间。

5、性生活时心态放松自然不要过于紧张，通过调整呼吸可以提高性生活时间。

6、神经阻断法，经过长期的心理、行为治疗与药物治疗，但是仍然疗效不佳的患者可以使用此方法。此方法处于试用阶段。但其安全性和有效性仍有待于研究。对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，不考虑手术。

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