雌性激素对男性有什么作用？适量补充,会有这5个好处

雌性激素对男性有什么作用？适量补充,会有这5个好处

正常情况下，男性身体分泌较多的就是雄性激素，雄性激素分泌旺盛时对男性健康有促进作用。但是男性身体也是有少量雌性激素分泌出来的，如果出现了该激素分泌量不足的情况，有可能会威胁健康。因此，男性平时也要适当补充雌激素，才能维持身体健康状态。那么，男性适当补充雌激素对健康有哪些好处呢？

1、保护心脑血管系统

男性适当补充雌激素，能够有效保护心脑血管健康。现在很多男性都出现了心脑血管病变，如果可以适当补充雌激素，对脂肪物质代谢具有积极作用，还能够调节胆固醇合成，对心脑血管病变预防有利，能防止疾病出现。因此，想要维持心脑血管健康，男性可以适当补充雌激素。

2、维持骨骼健康

男性如果想要维持骨骼健康状态，应该适当补充雌激素。女性在更年期之后雌激素水平降低，钙质吸收速度减慢，可能会引发骨质疏松，对男性也是同样的作用。想要保持骨骼健康，男性应该适当补充雌激素，才能提高身体吸收钙质的速度。

3、提高生育能力

男性适当补充雌激素带来的好处是比较明显的，如果男性想要提高生育能力，也要保证有一定量的雌激素供应。在维持生育功能良好的时候应该保证体内激素水平正常，有适当的雌激素提供，身体缺乏雌激素，雄激素分泌过多的情况，反而对男性健康不利。

4、促进大脑发育

男性身体有适量的雌激素提供，对大脑健康有利。很多男性由于雌激素不足导致脑部的发育受到影响，为了完善脑部的发育，维持大脑健康，需要有一定量的雌激素供应。在雌激素获取充足的时候可以维持正常的生命活动，大脑的发育保持良好，记忆能力、思维能力才能提高，否则缺乏雌激素提供，健康也会受到影响。

5、保证正常性欲

男性身体有适量的雌激素提供，能够有效维持正常的性欲。很多男性因为激素水平下降导致性欲减低，如果出现了雄激素过度旺盛的状态，但是雌激素水平又下降明显，没有维持激素水平平衡的状态，可能也会对男性性欲造成影响。因此，想要保持男性正常的性欲，应该适当获取雌激素维持身体激素水平正常状态。

男性激素的作用有哪些？求解

男性激素的主要作用是刺激雄性外生殖器官与内生殖器官发育成熟，刺激男性第二性征的出现等，具体有以下几方面：　　
　　促进性器官发育，维持其成熟状态
　　睾丸里产生的雄性激素，可促进男子主性器官和副性器官发育、成熟，并维持其成熟状态。卵巢里产生的雌激素，可刺激和促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育、成熟，并维持其成熟状态。卵巢里产生的孕激素，巧妙地与雌激素配合，两者协同完成女子的月经和生殖生理过程。
　　促进第二性征出现
　　睾丸酮具有刺激胡须生长的作用，而雌激素对胡须生长有抑制作用，所以男性长胡须而女性不长。睾丸酮有促进蛋白质合成、促进肌肉发达的作用，所以男性的肌肉发达、体格粗壮。雌激素能促进皮下脂纺沉积，所以女性皮下脂肪丰沿，肌肉不够发达。雌激素可促进乳房的腺管增生，孕激素可以促使乳房的腺泡发育，因此，女性乳房较大，男性乳房不发育。睾丸酮还有促使咽喉喉结增大、声带增厚的作用，所以男子发音显得低沉。正因为男女性腺不同，睾丸和卵巢产生的内分泌激素不同，因而出现不同的两性特征。
　　但是，在男性体内，也有微量的雌性激素，而女性体内，也有微量的雄激素，在正常状态下，由于异性激素含量虽极微，所以不显示出明显作用;在病理状态下，如男性体内雌激素增多，可使男子乳房增大;女性体内雄激素增多，女子也可长胡须。这就是俗称的男性女性化和女性男性化。
　　激发性欲，维持性功能
　　性欲的产生与性功能活动是复杂的神经反射过程。引起性中枢兴奋的根源主要在性激素。男性体内缺少睾丸酮或女性体内缺少雌激素，都可引起性欲减退或性功能障碍等。男性睾丸酮严重缺乏，还可使精液量减少;雌性激素的分泌可使女性在排卵期前后表现出较高的性反应性。可见，性激素是维持男女性功能不可缺少的物质基础。
　　促进人体的新陈代谢
　　雄激素对物质代谢最重要的作用就是促使蛋白质合成。它能刺激机体生长，使新陈代谢增强，如使骨骼生长、体重增加、体格健壮、促进骨髓的造血功能，并使红细胸与血红蛋白增多。雄激素对脂肪代谢的作用是使体内贮存的脂纺减少。雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布，使皮下脂肪含量增加。同时雌激素对糖代谢和蛋白质代谢也有一定影晌，并能促使骨骼钙质沉着及骨骺闭合等。孕激素可使身体内基础代谢增强，体温轻度升高。这三种性激素，对体内水分和无机盐类代谢，也都有一定的生理作用。
　　由此可见，男性激素对男性发育起着十分重要的作用，同时也是性能力强弱的重要关键，对于性激素缺乏的朋友，也可以通过饮食来调节，从而调节性激素在体内的含量。

雌激素都有什么用?

　　女子体内的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌。同时，卵巢还能分泌少量的雄激素。一般认为，排卵前的雌激素主要由卵泡内膜分泌，排卵后的雌激素和孕激素主要由黄体细胞分泌，其分泌的功能随着卵巢功能周期性变化而波动。卵巢主要合成雌二醇和雌酮两种雌激素。雌激素的主要生理作用，大致有如下几个方面： 　　● 促使子宫内膜发育，肌肉变厚，血液循环增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫平滑肌对催产素的敏感性； 　　● 在雌激素的作用下，使子宫内膜发生周期性的增生变化，从而形成女性特有的月经周期。当月经出现推迟、稀发、量特少等问题的时候，有可能雌激素水平发生了异常的变化，大多属于雌激素分泌过少； 　　● 雌激素可以使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌明显增加，质变稀薄，易拉成丝状，对精子通过很有好处；在临床上，一些女性阴道干涩，常常是雌激素低下的表现；在排卵期，由于雌激素的作用，阴道分泌物常常显着增加，并出现拉丝现象； 　　● 在女性发育时期，雌激素的作用相当重要，对女性的一些生殖器官，比如输卵管、子宫等生殖器官的正常发育以及输卵管节律性收缩的振幅等，都与雌激素有内在的联系，如果雌激素出现问题时，这些器官发育就会异常。使阴道上皮细胞增生和角化，阴唇发育丰满； 　　● 雌激素塑造女性美。细腻的皮肤、丰满的躯体、高耸的乳房、特有的曲线等等，都无不与雌激素息息相关。雌激素使乳腺管增生，乳头、乳晕着色，雌激素促进第二性征的发育，使女性趋于成熟，显示出少女的魅力； 　　● 雌激素对卵泡的发育是必需的，从始基卵泡发育到成熟卵泡，起一定的作用，有助于卵巢积储胆固醇。如果雌激素水平低下，常常出现无排卵、或有排卵但不能受孕。雌激素还可以通过对丘脑下部的正负反馈调节，控制脑垂体促性腺激素的分泌； 　　● 雌激素参与肌体的新陈代谢，雌激素还可以促进钠与水的潴留，在脂肪代谢等方面，总胆固醇有下降的趋势，?-脂蛋白减少，胆固醇与磷脂比例下降，有利于防止冠状动脉硬化症，对女性有一定的保护作用。现实生活中可以看出，卵巢功能健全时女性患冠心病的几率很低； 　　● 雌激素对骨骺能促进骨中钙的沉积，青春期在雌激素影响下可使骨骼闭合。但到了绝经期，雌激素分泌减少，肌体内缺乏雌激素而容

啤酒里含雌性激素吗？常喝啤酒好吗？

啤酒中含有植物雌激素是众所周知的事实，但很少有人思考它对机体的影响。现在看来，过量饮用啤酒的男人可能会面临变性危险。“植物雌激素是男人最为重要的雄性激素睾丸甾酮的抑制剂，过量饮用啤酒会抑制睾丸甾酮的作用。?

研究表明，植物雌激素会对男性身体产生不愉快的副作用，如肌肉显着减少，体毛、胡须数量下降或逐渐消失，胸部和臀部增大等，此时男人的体形会按照女性类型发展。?

当然，过量喝啤酒最常见的副作用是体重增加，出现所谓的“啤酒肚”，甚至造成胆囊和胰腺功能失调。如果及时戒酒，男性则能够迅速恢复力量，重振雄风。?

长此以往，必然会造成不可逆转的生理变化，先是情绪波动变大，脾气变得粗暴，之后是记忆力和注意力下降，然后是运动功能遭到抑制。生理变化会逐渐引起心理变化，越来越多的男人开始拒绝养家糊口的角色，准备成为家庭主妇，养育子女，把挣钱养家的责任转给妇女。?

中国酿酒工业协会的啤酒专家解释说，俄罗斯这种多喝啤酒会变性的说法还没有听说过，但啤酒确实含有植物雌性激素，它是啤酒花中原本含有的一种成分。一般来说爱喝啤酒的人都有一个共同特点:大腹便便，这是因为啤酒含有植物雌性激素，容易增加脂肪。适当喝啤酒对身体没有什么害处，当然过量饮用是必须避免的。

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