“办事”后的男人,除了不能倒头就睡,最好别立马做4件事

对于男性来说，在性生活过后，有很多的注意事项应该了解，很多男性在性生活过后会感觉到劳累影响，消化了过多的体力可能就会倒头就睡，但是倒头就睡并非好的习惯。由于性兴奋的影响，会让身体交感神经还处于兴奋的状态中，如果倒头就睡，反而容易出现睡眠质量下降情况。另外，有很多的事情都不能够在性生活过后马上做，需要一一了解清楚。那么，男性在性生活过后，最好不要着急做哪些事情呢？

1、吸烟

对于男性来说，在性生活过后，最好不要马上就吸烟，很多男性会通过性生活过后，吸烟的方式来缓解身体的疲劳感，对于烟瘾比较重的男性来说，可能会经常存在这种行为。

但是性生活过后，身体处于兴奋的状态中，全身的血液循环速度加快，如果马上就吸烟，容易在吸烟的过程中获取里面的有害物质，这些有害物质会随着血液循环快速输送到身体多个部位，对很多器官功能提高不利。为了降低身体受到的伤害，切勿经常存在这种行为，通过远离吸烟的习惯来促进健康，否则性生活过后马上抽烟也是会埋下健康隐患的。

2、排尿

男性在性生活过后，最好不要马上排尿，因为男性在性交之后，阴茎还处于勃起的状态中，受到体内激素水平的影响阴茎可能还会勃起一段时间，前列腺也处于充血的状态中。

很多男性性生活过后，马上就去排尿，此时阴茎的勃起、前列腺的充血反而不利于健康，有可能在排尿的时候让前列腺受到损伤，更容易尿滞留，无法正常排尿液，这也是男性在性生活过后要避免出现的行为。

3、洗澡

男性性生活过后，最好不要马上就洗冷水澡。很多男性在性交之后身体出汗，想要通过洗冷水澡的方式来降温，但是这种行为是不可取的，有可能受到冷水的刺激导致血管收缩痉挛，在刺激身体之后才影响了大脑、心脏的血液供应，这种不良行为也会埋下健康隐患，有一定的风险。因此，想要保持健康状态，男性不可在性生活过后马上就洗冷水澡。

4、开空调

男性在性生活过后，建议不要马上就开空调，对于性生活过后身体出汗表现，可以通过适当休息的方式来缓解，等到身体恢复平稳状态，出汗的现象自然会减轻。

很多人却习惯在性生活过后，马上开空调，由于性交过程中消耗的体力多，身体也会产生热量，更容易出汗，很多人开空调之后突然间吹到了冷风，很容易受凉感冒。如果想要防止这种情况出现，切不可在性生活过后马上就开空调。

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