前列腺炎女人不会有的,因为女人没有前列腺组织,所以不会患前列腺炎疾病,前列腺是男性特有的一个器官。不过女人有一种疾病,发病时也会出现类似于前列腺炎的症状,像是尿频、尿不尽、排尿无力、夜尿次数增多等症状,这种情况临床上称为腺性膀胱炎。因为这种疾病跟男性前列腺炎的症状比较相似,人们也会称为女性前列腺疾病。
预防前列腺疾病的方法
1、避免久坐久站,避免长时间骑自行车、驾驶摩托车等,要记得间隔休息活动,注意个人卫生,性生活要适度,注意劳逸结合,避免劳累过度。
2、平时饮食要以清淡为宜,多喝水,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。少吃或者不吃辛辣刺激的食品和饮品,戒烟戒酒,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。
3、注意保暖,避免着凉受寒,不要坐潮湿的地面,不要长时间在潮湿环境工作和生活。不要憋尿,保持大便通畅。适当的进行体育锻炼,增强体质。尽量不要穿紧身内裤,尤其是睡眠时不应穿。
4、生活要有规律,做到早睡早起,避免经常熬夜,要保证充足的睡眠。应自我减缓生活压力,保持情绪稳定,避免过度紧张、焦虑,不要经常发脾气。
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