前列腺增生忌食什么

前列腺增生忌食辛辣刺激性的食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血，如果前列腺增生患者食用后，会使身体的湿热加重，导致前列腺充血肿胀，排尿困难。而且这也是造成前列腺增生反复发作的重要原因，很多患者有吃辛辣饮食的习惯，可能在疾病较重时不会食用，但是症状缓解一些后就又开始食用，所以导致病情反反复复。特别是饮酒，酒精可以引起内脏器官充血，如果有长期饮酒甚至酗酒的习惯，一般很难治愈，即使治愈后也会很容易复发。

前列腺增生患者的生活和饮食注意事项

1、饮食上要以清淡、易消化为主，多吃粗粮、粗纤维素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保证小便通畅，每天早上起床后可以空腹喝一杯温开水，既能预防便秘、稀释血液，又能冲洗尿道，预防尿结石。少吃酸性比较强的食物，少吃生冷、油腻的食物。

2、避免久坐和长时间骑自行车，需要长时间坐着工作时，要每过半小时起来活动一下。避免从事重体力劳动和进行激烈的运动，以免劳累过度。

3、每天适当的进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体素质。注意保暖，避免着凉受寒，预防感冒和上呼吸道感染等。性生活不宜过度频繁，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

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