男性只能站着尿尿？提醒：若有这种情况,建议采用下蹲式排尿

男性只能站着尿尿？提醒：若有这种情况,建议采用下蹲式排尿

根据男性的生理结构来看，站着排尿更加合适，在站着排尿的过程中可以有足够的动力让尿液排泄出来，相比女性来说男性的尿道要长一些，站着排尿一鼓作气，不容易出现尿液排泄难度增加，尿液滞留等情况。那么，男性是否只能够站着排尿呢？

大部分人看到的都是男性会站着排尿，从小孩子有意识的时候家长就会督促男孩子站着排尿，通过这种方式将尿液顺利排出。虽然男性站着排尿符合男性的生理结构，但是也并非说男性只能够站着排尿。

有不少男性因为疾病的影响经常尿频尿急，或者有排尿困难的表现，在这些不良症状影响健康的过程中建议采取下蹲排尿的方式来解决排尿问题，因为在蹲着排尿的过程中膀胱周围的肌肉更好受到刺激，能够让排尿反射顺利进行，防止尿液滞留。

有排尿异常情况，却没有采用下蹲式排尿，有哪些影响？

1、容易尿路感染

如果本身男性尿频尿急，排尿困难却没有及时通过蹲着排尿的方式排干净尿液，更容易导致尿路感染。因为在尿液没办法及时排出，排干净的情况下可能会在尿道，膀胱等滞留，长时间的滞留更容易导致细菌滋生，细菌入侵影响粘膜功能，诱发感染的可能性增加。

因此在身体需要的时候可以通过下蹲排尿的方式让尿液顺利排出体外，否则已经尿频尿急或者排尿困难，站着排尿这种情况可能会让部分尿液滞留，对男性身体保持健康不利。

2、容易引发前列腺炎

男性如果有排尿方面的障碍，经常尿频尿急或者排尿困难，不妨下蹲排尿。因为通过下蹲排尿的方式能够让尿液完全排干净，否则尿液排尿不顺畅，更容易引发前列腺炎，长时间下来之后前列腺功能受损，炎症的产生会加重这些不良症状，而且在尿潴留的情况下会对局部的黏膜细胞的造成刺激，同样也是有健康隐患的。

通过上述内容可以发现，男性并非只有站着的情况下才可以顺利排尿，对于那些经常尿频尿急、有排尿困难表现的人，采取下蹲排尿的方式更能够让尿液及时排干净。如果已经有这些排尿特殊现象却没有重视，尿液排泄难度增加，没有第一时间将尿液排干净，都是有健康隐患的，可能还会诱发某些疾病对男性健康造成威胁。

为什么旁边有人会尿不出来？

当您在公共厕所准备排尿的时候，身边走近一位同样准备“畅快”一下的同志，是不是明显感觉自己排尿不那么顺畅了，需要尝试让自己放松才能让尿液不那么舒服地排出呢？其实这是可以解释的，这在临床上叫做紧张性排尿迟缓综合征，是由精神紧张造成的有尿不能顺利排出的症候群，非为器质性病变所致，而且以青年男性多见。而且越急越是在有他人存在环境下排尿不出，常常伴心急、烦躁、心悸面赤、手心热、出汗等。

不少人往往因羞于排尿迟缓而故意憋尿，长此下去，恐惧心理更重，形成条件反射性排尿因难而成为本综合征，给生活、工作、学习带来极大不便。特别是患者心理长期处于抑郁状态，故意憋尿，由于膀胱常处于充盈，膨胀状态，无形中又增加了膀胱意外损伤的机会和使损伤程度加深。

这种情况并不是男性特有的疾病，女性也会出现排尿迟缓，旁边有人仅仅是其中一种原因，这可能与精神情绪障碍导致植物神经功能紊乱有关，其机制可能是心理情绪障碍患者的病理生理改变中植物神经功能紊乱，交感 - 副交感神经功能失调。膀胱逼尿肌受植物神经支配，其贮、排尿功能受到交感 - 副交感神经相对控制。由于交感 - 副交感神经失去平衡 , 它所支配的膀胱、尿道功能出现障碍，表现为贮尿、排尿的功能异常。根据不同人，可能表现出不同的临床症状。

（中国中医科学院西苑医院男科 郭军主任医师/晏斌博士研究生）

尿不出来，一是说明你没尿，尿快憋死了，在人群里你也憋不住，二是说明你有病，尿路阻塞赶快去医院。

相信很多人都看过《疯狂的石头》中郭涛饰演的保安，在进入到厕所小便时，尿不出来的情况，当时的郭涛饰演的保安事业，家庭各种的不顺心，导致了尿不出来的情况发生。

其实像这样非器质性的排尿困难在生活中还是存在的，因为有些男性生活压力大，心理，精神上都存在有焦虑，抑郁，紧张的问题。而这些因素是导致排尿困难的一个重要原因。

而当旁边有人的时候，这类人群的紧张程度又是急剧的增加，膀胱逼尿肌的功能上的异常导致了越想排尿，就越是排不出来的窘境。这种非器质性的排尿困难在临床上也被叫做是紧张性排尿迟缓综合征，其发生原因主要是和心理，精神因素有着密切的关系。

而对这样的症状，单纯的药物治疗是没有太大效果的，俗话说“心病还须心药医，解铃害得系铃人”，对于这样的情况还是要进行适当的心理疏导，如对家人，朋友进行倾诉，必要时可以在心理医生的疏导下治疗。

最后，当郭涛饰演的保安，成功的将石头找到，事情的原委弄清楚，将不法分子绳之以法，并得到身边的家人，朋友的支持后，再进到厕所里，那小便的一个爽，是我们这些排尿正常人都羡慕的一种爽。

最后，希望各位拥有美好的心情，良好的心理状态去面对生活中的繁琐和嘈杂，并将那些琐事处理的干净利落。

尿羞症，又名膀胱害羞症（英语：Paruresis） 又称害羞膀胱综合征（英语：Shy Bladder Syndrome）、境遇性排尿障碍等。是一种 社会 恐慌症。

患者在有他人在场的情形下，出现排尿困难或无法排尿的情况。症状可轻可重。有些人在其他人非常接近的情况下有短暂的，无法排尿的现象。有些人则很长时间难以排尿。

尿羞症的成因目前还在研究中，一般认为是一种心理疾病，伴有显著的生理症状。

当有他人接近时，括约肌收缩时能关闭管腔，导致无法排尿。

男性报告的案例多于女性。分析认为，这可能与女性在多数情况下有较为私密的排尿环境有关。

出差 旅游 途中，不少人会选择长途大巴，如果不走高速的话中途可能如厕条件比较差，大多都是大家并排着小便，有很多人就会发生想尿却尿不出来的现象，奇怪的是如果是陌生人可能还可以排尿，如果是熟人反而尿不出，必须要躲到单间里面，才能痛快淋漓的尿。这给部分人造成一定困扰，那这是怎么回事呢？ 今天就告诉大家，这是病，但是不用治！

其实，这是一种 恐惧症的表现 ，属于社交恐惧症或者社交焦虑症，具体意思就是“膀胱害羞综合症”。这个字面意思很形象，一语道破天机。 国内有人称之为“境遇性排尿障碍”。 男性多见，轻的只是在公共厕所不自在，在没有心理压力的情况下可以顺利排尿，但假如有人在旁边等位，心理压力陡增，可能就排不出来了，严重的话甚至即使在自己家里，但有朋友或亲戚在的情况下都会发生。 这类人都有个特点，就是“回避”，他们会极力回避此类自己所害怕的场景。

男性一旦上了年纪前列腺大多会亮红灯，随着工作压力的增加和年轻人不良的饮食习惯，前列腺疾病发病年龄呈现出越来越小的趋势，除了影响排尿通畅以外，还可能引发 下腹坠胀、隐痛，会阴潮湿、腰酸乏力，也可能影响男性功能 。

判断是否为疾病引起很简单，只要平时在家排尿正常基本就属于心理性的，不用担心，要是在家还是一样，那就要考虑是否是疾病引起的了！要想改善和缓解， 需要从生活习惯和饮食入手。

现在的男性从事脑力劳动的比例也非常高，每天坐着的时间占了很大比例，久坐是前列腺和生殖泌尿系统的敌人，给身体器官造成挤压，血流不畅，下身温度升高不利于散热，同时给细菌繁殖创造了条件。正确的做法是每2小时左右起身走动一下， 多饮水多如厕，有条件的建议经常参与 体育 运动，走楼梯也是很好的。

清淡、易消化为好，多吃水果蔬菜，减少饮酒，少吃辛辣、油炸的食物。对前列腺有好处的食物可以多吃一些。

倭瓜油

前列腺反复充血就会诱发肿胀、肥大和增生，倭瓜油对前列腺初期的肿胀有很好的缓解效果，每天食用5-10ml，一般一周以上开始会有明显的改善。也有针对东亚男性的研究发现，倭瓜油对男性雄性秃有缓解效果。倭瓜油也被称为“天然的雄性激素”，有一定的助兴效果。

番茄

番茄红素是自然界中最强的抗氧化剂之一，对人体来说可以提高免疫力，保养前列腺。以一个成年男性为标准，每天吃100-200g番茄就能满足身体的需求。有研究发现长期吃番茄的人，换前列腺癌的几率要低很多。需要提醒的是番茄宜炒熟后食用，或者用倭瓜油搅拌食用，更好吸收。

蒲公英

久坐是前列腺 健康 的一大杀手，蒲公英又叫尿床草，有很强的利尿效果，办公白领体内毒素多爱上火，蒲公英茶能去肝火，对大部分的病菌都有杀灭效果，是天然的广谱抗菌食物，对男性尿路感染可以起到缓解的作用。

01、认知疗法

通过正确认识和正视这个问题，改变不良认知，从而改变心理、情绪和行为的一种疗法，有助于提升排尿自信心。

02、等待疗法

憋一憋尿，使自己再尿急一会，再去上厕所，刚开始排不出来，那就再等一等，可能最终可以排出来。

03、心理减压

自己一个人关起门来撒尿，减轻心理上的压力，想尿多长时间就多长时间。

04、脱敏行为疗法

可先从自己能排尿的情形开始，例如只有自己一人，然后慢慢到有一两个人在场，再过渡到2-3个人在场，场景害怕指数逐渐上升，过程应循序渐进，不宜过急过快

05、药物治疗

如果认为必要，可以尝试药物治疗：可选用抗焦虑药物和α受体阻滞剂。

06、导尿

严重的患者，甚至出门需要带便携式导尿管，以备必要时自行导尿。这类患者唯一能排尿的地方也许就是自己的家。

当然有一些生理性疾病会引起这种情况，最常见的就是前列腺疾病，前列腺的炎症、肿胀、肥大都可能引起尿等待，由于括约肌收缩过度，加上前列腺的肿胀发炎，每次小便都要等上几秒甚至十几秒。据不负责任的统计称，大约有7%的人会有这种症状，男性占到90%以上。 其实它是心理问题导致的，生理上一般都是正常的，不传染、不遗传、对夫妻间的事也没有影响，请大家放心。

我也有这种感觉

这个问题，我也存在。特别是在外打工，搭车回家，中途在饭店吃饭，那时候一车人都去上厕所，站成一排还勉强可以小便。若是面对面，我就根本尿不出来。我觉得可能是我从小不喜欢在别人面前裸露生殖器，还有性格内向使然。

紧张，说明你对自己的水泵尺寸、功率、流量不自信，觉得别人在窥视你。

就是单纯的害羞心里，也属于心理障碍，我也是，在公共厕所尿不出来的那种

小便时昏倒，请问是怎么回事？

这个我有真实的经历，第一次是在外面的宾馆休息，半夜起来小便，刚完事了就扑通一声倒地上了不省人事，我媳妇听到声音来看吓一跳，我自己就感觉突然断电了，因为第一次出现就赶紧到医院检查，医生也答不上来，因为其他各项指标都正常，诊断当时写的是“排尿晕厥？”，后来也出现过，我总结了一下，可能是因为睡觉的时候人是平躺着的，突然站起来脑部供血不足然后小便用力过猛有关系，我现在每次起床都慢慢起来了，年纪大了，不能太猛了！

长时间习惯性憋尿，就有可能导致“尿晕”，如果再加上睡眠不足、过度疲劳、饮食过少或过饱等因素，更容易诱发排尿性晕厥。这种情况常常发生在半夜起床上厕所、午睡起来解手、早晨起来排尿的时候或者快要结束的时候。

膀胱长时间充盈扩张，会造成迷走神经高度紧张，血压升高。尿液突然全部排空，腹压骤降，血压迅速回落，加上排尿时过度屏气，胸腔压力猛增，很容易引起大脑一时供血不足，从而发生短暂性晕厥。

“尿晕”虽然不是大毛病，但是突然晕倒可能造成外伤甚至是骨折等意外。尤其是血压高的人，突然用力排尿可能引起脑出血或心肌梗死，严重者甚至会猝死。

有了尿意应及时起夜，但起床不要过猛，要慢慢起来，以改善肌体的反应。排尿不要过急过猛。如有头昏眼花，心慌腿软，赶紧扶住墙或是改为蹲式小便。以往有排尿性晕厥的人，排尿时尽量取蹲位。

尿晕症一旦发生，应立即将患者平卧，头部放低，抬高下肢15分钟，解开衣领与腰带。如果患者恶心呕吐，则应让其头部偏向一侧，以防窒息。等到意识恢复后，可扶其坐下，休息半小时后再让其慢慢站立。只要抢救得法，不会有生命危险。

精油用的好，疾病主动跑！

大家好，我是一位芳疗师，帮助大家学会将精油应用在生活中。

精油是芳香疗法的媒介，作为自然疗法的一种，我觉得它是一种除了正统医学外，每个人都应该掌握的一门亚 健康 调理技能！

小便时晕厥，主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压,引起大脑一时性供血不足所致,晕厥发生后两分钟左右病人可自行苏醒,不会留下后遗症，可以检查一下，心脏方面，男的会晕厥也不奇怪啊，嗯,先检查，晕厥的原因还是比较多的，像是排尿性晕厥等。我们可以选择用乳香精油，每天一滴涂抹心脏，两滴涂抹脚底。

各位朋友们 人生在世 身体才是自己的 有身体才有一切 要是不注意好身体 有病的时候 比喻这样说 晚上睡觉的时候 醒来小便的时候 分到地下 人道地下 主要的是什么病 是颈椎引起的 颈椎引起头疼 供血不正常 导致很大 在睡觉前 多喝喝点茶 要洗完热水澡 立刻睡觉 对人体有好处的 早点睡觉 身体好 明天起来的更美好 人是在烦恼的时候 在东湖的时候 心情不好的时候 在发生好多事情不顺的时候 心态不好的时候 很容易出殡 有什么事情要想开一点 心情好 心态好 什么病都没有啦 人生在世 短短几十年 盐的生命只有一次 要珍惜生命每一天 佛祖 开开落落 开开心心 多锻炼身体 多和朋友 兄弟 聊聊天 说说笑 潇潇洒洒过好自己的每一天 平平安安过好自己的 没意思 只有身体 健康 万事如意 人生的道路上一帆风顺 青春万岁万万岁

排尿性晕厥主要是由于血管舒张和收缩障碍，加之快速排尿导致腹压下降，大量血压回流到腹部，导致大脑短暂供血不足而产生心动加速，乃至晕厥。

这种情况，应该是突然起床，导致脑供血不足，会有晕倒的很，建议要是醒的的话，不要猛然起床，应该稍晚一点，在慢慢起床，这样会对脑部供血减少伤害。

排尿晕厥主要表现为人们在夜间或清晨起床排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒；总会产生短暂的意识障碍，而这种障碍易诱发排尿性晕厥。主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时性供血不足所致，晕厥发生后两分钟左右病人可自行苏醒，不会留下后遗症。排尿性晕厥多见于中老年男性，一般好发在夜间，常常突然发生，之前多无先兆。建议患者不要憋尿，有尿意时就要尽快排尿。晕厥发作频繁的男性，可采取蹲式或坐式小便。

晕倒，跟人的气血有关系，经络堵塞有关。如果脑部供血不足，就会导致这样的现象出现。

估计酒精浓度过高！这个叫醉酒尿尿！[呲牙][呲牙]

膀胱尿液太多。清晨起来排尿，由于一晚上的储存，膀胱中有很多尿液，当膀胱内的尿液排出后，会引起血管扩张、心动过缓，此时大脑供血不足，就会导致大脑缺血缺氧，继而晕厥

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