阳痿早泄怎么改善

阳痿早泄是男性一种较为常见的男性性功能障碍疾病，这类疾病严重影响男女双方的性生活，易引起家庭和谐关系且容易摧残男性的心理健康。阳痿与早泄是属于两种不同的情况，阳痿是指在性交时阴茎不能充分的勃起或者是勃起后又快速的疲软，而早泄是指持续两个月以上，性交时间少于2分钟，故须根据具体情况来治疗。

如何改善阳痿

1、若患者是阳痿，则可以通过口服药物进行治疗。

2、在日常生活中注意性生活不要过于频繁，手淫的时候手对阴茎的刺激以及摩擦力会导致阴茎的血流障碍，长时间的手淫容易造成阳痿的情况，故应该减少手淫的次数。

3、在进行性交时不要过于紧张，精神压力过大容易造成阳痿的情况，故双方应该尽量都放松。

如何改善早泄

1、若是因为疾病原因引起的早泄，例如包皮过长或者是是包茎，则应该前往医院做包皮环切手术。

2、在日常生活中可以多参加体育锻炼，增强身体素质对早泄有一定的改善作用，可以适当的进行补肾调理以及适当的休息。

3、失败的性生活经历、过度劳累、压力过大以及思想负担过重等等也是导致早泄的原因，可以对症治疗。

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