遗精的病因

遗精的病因

一个月内偶尔出现1~2次遗精，这属于正常的现象，不必太担心。但是多次遗精的人群会出现头痛头晕失眠、精神变得萎靡，同时也会下降精子的质量及活力，影响了男性性功能。遗精的原因主要分为生理性和病理性的，若是病理性的必须要继续治疗，以免延误病情。生理性因素主要有生殖系统疾病因素和身体太虚弱，还有可能是某种不良生活习惯导致。我们下面具体了解一下导致遗精的原因有哪些？

1、对性知识一知半解。进入青春期后，随着第二性征的来临而且生殖器官发育完善，对性知识认知太少而且充满了好奇。长时间看黄色的录像或者书籍，会把思想集中在性方面上，所以会让性神经中枢一直处于兴奋状态，最终导致遗精。

2、患有生殖器官疾病。当患有前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎和包皮过长等，会因为局部长时间受到炎症刺激，而让性器官处于充血状态，从而引起遗精。

3、身体太虚弱。长时间做重体力劳动会让人们体质虚弱，全身的各个器官功能失调，性器官也是如此。大脑皮层不能更好的控制低级性中枢，增强了勃起中枢以及射精中枢的兴奋性，最终让男性频繁的遗精。

4、不良的生活习惯。没有性伴侣的男性会长时间幻想性方面的问题，再加上穿过于紧身的裤子、泡热水澡或者玩弄生殖器等都会让男性睡觉的时候遗精。

5、运动。做了运动后会增强性器官的血液循环，流向睾丸及前列腺的血液会明显增多，同时增加了精液分泌量，让患者频繁遗精。通过运动会增强植物神经系统和中枢神经系统的反射，增强了勃起中枢，让性器官一直处于充血状态，从而诱发了性冲动，引起遗精。

遗精的人群不需要做特殊治疗，只要做好生活中保健即可，晚餐不能吃的太饱，不能盖太厚的被褥，而且不能穿过于紧身的内裤，远离辛辣刺激性的食物，丰富自己的文体活动，注意精神上的调养，排除一切杂念。

男性遗精有哪些原因？男性遗精该怎么办？

遗精对于青春期的男孩来说是很常见的一种现象，由于青春期的男孩子精力旺盛，所以会出现遗精的想象。但是如果过了青春期，成年男子经常遗精的话，那就是身体有问题了，男人遗精要及时的去医院治疗。那么男性遗精有哪些原因？男性遗精该怎么办？
1、男性遗精有哪些原因
1、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的丁丁，而诱发遗精。
2、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
3、纵欲手淫：房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
4、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
5、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。
6、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
2、男性遗精该怎么办
精满则溢是自然的生理现象。但如果两三天就有一次，就是遗精过频了。男性可以通过自我体疗的方法，或是积极进行以下5种运动，即可取得满意的效果。
一、仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
二、自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
三、冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。这里必须指出，体育疗法治疗遗精不是几次就能奏效的，只有树立恒心，坚持不懈，才能收到良好的效果。另外，在采用体育疗法时还要注意把精力主要放在学习与工作上，培养广泛的兴趣爱好，多参加集体活动，建立合理的生活制度，养成良好的生活习惯：戒除手淫，早睡早起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水，用热水洗脚，做到上术即能入睡，床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松，睡眠姿势以侧卧为好，不要憋小便(因胀满的膀胱会刺激性神经，引起性中枢兴奋而遗精)等等。须知，这些方面也是减少遗精不可缺少的。
四、静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
五、提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
3、男性遗精有哪些危害
1、影响精神状态：容易精神萎靡不振，情绪不稳定，记忆力下降，遇事无精打采，对外界显得十分淡漠，多梦失眠等现象。从而会影响到学习与工作。
2、引发周身不适：如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上必然会出现许多不适症状，例如头昏，眼花，耳鸣，疲倦，腰酸，腿软，口渴，心悸，多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、性功能障碍：对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成欲望减退，勃起功能障碍等男子性功能异常。
4、导致男性不育：遗精过度，会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

遗精是什么原因造成的

1 精神因素 大部分遗精的男性都是由精神因素引起的。由于他们缺乏正确的性知识，对性的要求又过分强烈，不能克制，特别是长期阅读色情小说，观看色情画面，导致睡前心猿意马，色情画面久久不能散去，引起性兴奋，久而久之中枢受到刺激而发生遗精。也有的是长期手淫，性交频繁过度，脊髓性中枢神经功能紊乱导致遗精。还有人会因为仰睡，内裤狭窄，生殖器受到刺激引起性兴奋而产生的。

2 体质虚弱因素 身体虚弱的人，脏腑功能衰弱，再加上劳累过度，会使大脑皮层失去低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，从而导致经常发生遗精。

3 局部病变因素 男性的性器官或者下泌尿道系统有局部炎症病变时，也容易导致遗精。包茎、包皮过长会由于龟头长期被包裹，性敏感性高，当龟头暴露在外受到轻微刺激时，容易导致遗精。尿道炎、前列腺炎等疾病会刺激男性的性器官，导致性功能障碍，而诱发遗精。

4 运动引起遗精

运动后血液循环加快

运动后中枢神经系统反射增强

哪些因素会引起遗精？导致男人遗精的原因有哪些？

遗精可以说是男性比较正常的一种生理现象了，在青春期开始，不少男性就会有遗精出现，有些到了老年也有可能会出现，遗精有时候会对男性健康造成危害，需要注意避免，那么哪些因素会引起遗精？导致男人遗精的原因有哪些？下面为大家介绍。
1、引起遗精的原因
1.心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
2.性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。
3.纵欲自慰：房事纵欲，自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
4.过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
有些遗精是由于性早熟产生的。性早熟是指男孩在10岁以前出现了性成熟的表现。有性腺增大和成熟，第二性征发育，血清中类固醇浓度达成年人水平，并有精子生成，出现了遗精现象，这种早熟现象称为早熟性遗精。
2、男人遗精怎么办
1、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西？是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物？是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题？总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。
2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成丁丁尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”！
4、要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

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