龟头瘙痒的饮食

多种疾病会让男性出现龟头瘙痒比如龟头炎、包皮过长，还有生殖器疱疹以及梅毒等。患者除了注意局部的清洁和卫生外，也要调整好饮食结构，以免对生殖系统以及泌尿系统带来损伤。龟头瘙痒患者该如何饮食？

1、饮食以清淡为主。患者饮食方面要以清淡容易消化为主，可以多吃蔬菜水果以及粗粮等。

2、多吃高纤维的食物。患者应该多吃富含纤维素比较丰富的蔬菜水果、糙米以及燕麦等能帮助润滑肠道，同时也能刺激雌性激素的分泌，增加血液里面的酶含量，缓解局部瘙痒的问题，另外也能稳定人们烦躁不安的情绪。

3、远离刺激性的食物。龟头瘙痒患者不能吃过于刺激性的食物，比如浓茶、浓咖啡、烟酒以及辛辣食物，不然会加重局部的瘙痒。另外也不能盲目的吃一些进补的食物，比如阿胶、人参以及当归等，这些食物会引起身体上火，从而加重了其瘙痒。

4、减少高蛋白质的海鲜摄入。虽然蛋白质是身体必不可少的营养物质，但是如果摄入太多海鲜类的话，可能会形成过敏源，会让龟头部位有难以忍受的瘙痒。

5、多吃富含维生素的食物。患者可以多吃富含维生素a丰富的脱脂奶、奶酪以及肝脏等。

当出现龟头瘙痒时不能盲目的使用药物，尤其是乱用抗生素会让细菌产生耐药性，非但达不到治疗效果，反而会让病情反反复复发作，从而诱发前列腺炎或者阳痿早泄等。

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